情緒
跑步10分鐘提升大腦功能
跑步是一項(xiàng)有益于改善心理健康的體育運(yùn)動(dòng)。日本筑波大學(xué)的運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)家發(fā)現(xiàn)，用中等強(qiáng)度跑步10分鐘就能增加到雙側(cè)前額皮層（對(duì)控制情緒和執(zhí)行功能中起到重要作用的大腦部位）各個(gè)位點(diǎn)的局部…
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堅(jiān)持，從來(lái)不是說(shuō)說(shuō)而已
每個(gè)人來(lái)到這世上，都會(huì)有他的使命。有的為自己而活，有的為他人而活，有人活得無(wú)憂無(wú)慮，有人活得狼狽不堪。究竟是命運(yùn)的安排，還是自己的選擇? 無(wú)論是因?yàn)槭裁矗嘶钤谶@世上，總有堅(jiān)持下去…
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成年人的世界哪允許你有那么多的情緒
成年人的世界哪允許你有那么多的情緒，當(dāng)我聽(tīng)到這句話的時(shí)候，我在心里就問(wèn)自己。 我今天真的過(guò)得很快樂(lè)嗎？ 我在心里想了很久，始終沒(méi)有得出一個(gè)正確的答案。 而今天的你過(guò)得快樂(lè)嗎？ 每個(gè)…
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遇到不喜歡你的人，沒(méi)必要翻臉，記住這3點(diǎn)就好
在生活中，你有沒(méi)有遇到這樣的事情？ 你用心對(duì)待他人，但是有些人會(huì)覺(jué)得你很虛偽，你不說(shuō)話，又覺(jué)得你太高傲；你休息一下，有人就會(huì)覺(jué)得你墮落，當(dāng)你忙起來(lái)，又覺(jué)得你只是為了表現(xiàn)自己；賺的錢(qián)…
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45歲著名人工智能專家突發(fā)疾病去世！身體亮紅燈時(shí)，別再犯大忌
上周（2022年6月14日），一條新聞在各大平臺(tái)引起熱議。AI領(lǐng)域的大佬，計(jì)算機(jī)視覺(jué)學(xué)者孫劍因疾病去世，年僅46歲。 圖片來(lái)源：百度、知乎 新聞當(dāng)即登上熱搜。 不關(guān)注人工智能（AI…
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在生活中遇到不開(kāi)心的事，你可以做這10件事
你可以冥想，不用復(fù)雜的流程，坐下來(lái)，閉上眼睛，想任何事情。 你可以寫(xiě)一篇日記，在日記中寫(xiě)下你的問(wèn)題可以幫助你減輕壓力，因?yàn)檫@是表達(dá)情緒的好方法，尤其是不愉快的情緒。記下一天中發(fā)生的…
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給30到40的你一些職場(chǎng)和人生建議
年華似水，不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)到了30的年齡，意味著即將步入中年，也意味著是馬上告別青年，這種步入和告別不僅僅是年齡上的分界，而是認(rèn)知、修養(yǎng)、責(zé)任上的變異。 1別輕易裸辭創(chuàng)業(yè) 很多…
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聽(tīng)到頓頓講媽媽，才明白，一個(gè)治愈的童年有多重要
經(jīng)常有人說(shuō)，一個(gè)幸福的童年可以治愈一生的苦難，而一個(gè)不幸的童年需要一生來(lái)治愈。在有些烏煙瘴氣的互聯(lián)網(wǎng)逛久了，看了很多“不幸的童年”，也見(jiàn)了很多戾氣的發(fā)言，卻很少真正看到一個(gè)在幸福家…
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直接虐到哭的情緒文案
1.你不能同時(shí)幫兩個(gè)女孩撐傘，我已經(jīng)渾身濕透了 2.你放一百個(gè)心，我不會(huì)糾纏不清，不會(huì)念念不忘，不會(huì)歇斯底里，不會(huì)萎靡不振，我和你，橋歸橋，路歸路 3.有的人把心都掏給了你，你假裝…
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驚艷了世人的人生感悟金句
一、當(dāng)有人突然從你的生命中消失，不用問(wèn)為什么，只是他或她到了該走的時(shí)候了，你只需要接受就好，不論朋友，還是戀人。所謂成熟，就是知道有些事情終究無(wú)能為力。 二、這個(gè)世界，你不努力，任…