蓮子
入秋后吃啥好？“本草光華”團(tuán)隊(duì)給你來(lái)支招
秋分一過(guò)，秋意漸濃，早晚氣溫低，加上空氣干燥，燥邪傷肺，容易讓人有咽干、干咳等癥狀。因此，上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院“本草光華”團(tuán)隊(duì)建議秋季飲食養(yǎng)生一定要注重潤(rùn)肺降燥，并為大家提供了…
新鮮蓮子全身寶，食用禁忌要牢記
夏季正值荷花盛開(kāi)，成片的荷葉加上亭亭玉立于其中的鮮艷的荷花，總是能讓人心情愉悅。荷花盛開(kāi)，新鮮的蓮子也應(yīng)季上市了。 新鮮蓮子的功效 1防癌抗癌 蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血…
秋季選百合，潤(rùn)燥補(bǔ)肺還止咳
處暑之后，天氣變得干燥，不少人出現(xiàn)口干舌燥，甚至煩熱難眠的情況。中醫(yī)理論認(rèn)為，秋在五行中屬金，具有沉降、肅殺、收斂的特性，因此要注意補(bǔ)肺陰。在養(yǎng)陰清熱、滋補(bǔ)精血的中藥材中，百合最為…
下周秋分：寒氣漸重，這2個(gè)養(yǎng)生宜忌，要知道
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，轉(zhuǎn)眼快到秋分。俗話說(shuō)，春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏。在這個(gè)豐收的季節(jié)，金色的水稻，象征著季節(jié)的變化，我國(guó)很早就以“秋分”作為耕種的標(biāo)志了。漢末崔寔在《四民月令》中寫道：“…
蓮子殼粘孩子嘴里，湘雅專家：疑似腫瘤，幼童險(xiǎn)上手術(shù)臺(tái)
跟隨湖南長(zhǎng)沙的一位家屬，我們經(jīng)歷了復(fù)辟的真相。據(jù)家屬介紹，最近在一歲的寶寶口腔上頜發(fā)現(xiàn)一個(gè)黑色的腫塊，翦新春發(fā)現(xiàn)初步定為疑似口腔癌。 在看病的過(guò)程中，翦新春顯得很冷漠，對(duì)待孩子很粗…
入秋多喝這碗湯，“拯救”受傷的脾胃，全家都受益
導(dǎo)語(yǔ)：出伏后，入秋多喝這碗湯，“拯救”受傷的脾胃，全家都受益 出伏了，秋天正式來(lái)臨，對(duì)于南方可能感受沒(méi)那么強(qiáng)烈，但是在四季分明的北方，此刻樹(shù)蔭逐漸變紅變黃，秋風(fēng)一吹，讓人感受到了涼…
出伏三忌，養(yǎng)生小妙招來(lái)嘍
出伏以后，氣溫逐漸降下來(lái)， 雨水逐漸增多，要注意天氣多變。 古人總結(jié)“一夏無(wú)病三分虛”。 8月25日今天正式出伏， 正是民間所說(shuō)的“秋老虎”來(lái)傷人了！ 因此，出伏這段時(shí)間養(yǎng)生很重要…
出伏后，建議少吃茄子和羊肉，多吃4白，潤(rùn)燥解秋乏，秋冬身體棒
人不管走到哪一步，總得找點(diǎn)樂(lè)子，想一點(diǎn)辦法。是的，美食就是我找的樂(lè)子，想的辦法！小談食刻和你一起認(rèn)真對(duì)待吃下的食物！ 導(dǎo)讀： 今年的“加長(zhǎng)版”三伏天，總算是告一段落了，隨著出伏的到…
入秋后多給家人喝6種豆?jié){，去秋燥養(yǎng)脾胃比喝牛奶強(qiáng)，早喝早受益
入秋后多給家人喝這6種豆?jié){，去秋燥養(yǎng)脾胃比喝牛奶強(qiáng)，早喝早受益 在入秋后，我們的身體中的生理活動(dòng)也隨自然環(huán)境的變化而變化，尤其要注意衣食住行的調(diào)節(jié)。俗話說(shuō)：“春捂秋凍”是很有道理的…
三個(gè)月60斤，千古名方“四神湯”
四神湯是中醫(yī)著名的健脾食方，將薏仁、蓮子、芡實(shí)和茯苓這四位“神仙”，匯集在一起后互相補(bǔ)遺，制成的湯水對(duì)人體具有養(yǎng)顏、清火、利尿等諸多益處。幾乎發(fā)揮出了“無(wú)敵”的功效，四神之名當(dāng)之無(wú)…
