飲水
一天喝水多少毫升
喜歡的點個關(guān)注，水是人體重要的組成成分，根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會《中國居民膳食指南》(2016)的建議，健康成年人推薦1天的飲用水量約為1500ml。身體所需的1500ml左右的水，需以液…
早上空腹喝水相當于“喝細菌”，比不吃早飯危害大？不妨了解一下
水是生命的源泉，是每個人每天都要做的事情，因為太過平常，很多人對于喝水這件事情都有所忽略，并不會了解其中的學(xué)問和門道。 但實際上，和喝水有關(guān)的健康知識還是有不少的，只是大家需要辨別…
每日健康問答｜身體缺水會造成什么后果？
科普中國 俗話說得好，藥補不如食補，食補不如水補。 水作為生命之源，對于人體來說是非常重要的。但是，在日常生活中也不能保證時時刻刻都有水喝。 比如，工作、學(xué)習(xí)的過程中，就會經(jīng)常忘記…
狀態(tài)管理之身體狀態(tài)：3、科學(xué)飲食
一、飲食要均衡，五谷雜糧、各種蔬菜水果和奶制品都要吃，不要偏食，這樣能保證營養(yǎng)吸收的全面，使人能夠健康發(fā)育。 二、要保證一日三餐，尤其是早餐，不但必須吃，更要吃好。早晨起床后，人體…
早上空腹喝水，比不吃早餐危害還大？提醒：2種水真的要少喝
“早上別再空腹喝水了，比不吃早餐的危害還大！” 你可能永遠都猜不到網(wǎng)上的專家能說出什么話，近日小艾在網(wǎng)上看到一些言論，說早上起床空腹不能喝水，否則會危害身體健康，真的假的？ 一、早…
凈水器改變飲水觀念，開啟新的健康生活方式
水污染的問題一直存在著，這也是用戶的困擾，在人們不斷地追求高品質(zhì)的生活和更健康的生活環(huán)境的同時，市場上的凈水器需求量也是在不斷增加，但是這也讓消費者對家用凈水器產(chǎn)品的要求越來越高，…
純水解渴效果并非最佳 加點料更能解渴
氣溫漸漸爬升，高溫天氣讓人體出汗量明顯增多，喝水補水成了夏季重要的“養(yǎng)生環(huán)節(jié)”。有人戲稱夏季喝水都喝的是“白水”，意指喝進去的水馬上就流汗“流出來”了，喝了也白喝。 解放軍總醫(yī)院第…
兒童應(yīng)喝多少水、怎么科學(xué)地喝水？
水是生命健康的基石。 水具有多種生理功能，是人體組織的主要成分，人體體重的 60%-70% 都是水。 水具有較強的電解力和溶解力，是營養(yǎng)物質(zhì)代謝的載體，在消化、吸收、循環(huán)、排泄過程…
家用富氫水機行業(yè)的發(fā)展?jié)摿C合分析，富氫水機市場情況怎么樣？
最近幾年，我們發(fā)現(xiàn)富氫水機的市場增長趨勢相當驚人，僅僅兩年的時間增長率就已經(jīng)超過43%以上，成功地從家電行業(yè)里破圈。對于已經(jīng)逐漸飽和的家電市場來說，富氫水機的問世無疑是給這個平靜已…
冰熱皆可，猜猜魔凡桌面即熱制冷飲水機是怎樣讓我飲水達標的
從我的生活經(jīng)歷告訴鐵子們，即熱飲水機家里一定要有，幾秒就能喝水熱水的幸福感讓我們更愛喝水，原本一天喝水不到800mL的我，現(xiàn)在直接翻倍。但桌面飲水機怎么選？ 現(xiàn)在能制冷的飲水機很少…
