調(diào)味料
茄子會(huì)升高血糖，糖尿病人不能吃？真相在這！這3種食物盡量少吃
夏末秋初，是茄子爭(zhēng)相上市的時(shí)節(jié)，各大菜市場(chǎng)上都會(huì)看到長(zhǎng)茄子、圓茄子的身影。 錢大爺?shù)膶O子特別喜歡吃茄子，所以他經(jīng)常變著花樣給孫子做紅燒茄子、油燜茄子、豆角茄子。 但是她的老伴鄭阿姨…
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我家這6道家常菜，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，8分鐘出鍋，香得連大廚都流口水
#跟著大廚學(xué)做菜# 香得連隔壁鄰居都來(lái)敲門！這是為什么？因?yàn)槲壹疫@6道快手菜??！不需要任何復(fù)雜的烹飪方法，普通的食材，簡(jiǎn)單的烹飪方法，8分鐘就可以出鍋，色香味俱全，端上飯桌，好吃到…
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這3種肉其實(shí)是人工合成，勸你還是少吃些，別貪便宜
想要保持健康應(yīng)該注意飲食問(wèn)題，三餐規(guī)律外食物搭配恰當(dāng)，無(wú)論是蔬菜，水果還是肉類食物都應(yīng)該獲取量充足。不過(guò)，在挑選肉類食物時(shí)應(yīng)該擦亮眼睛，新鮮是第一點(diǎn)，還要選擇純天然的肉類食物。有的…
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吃醬油犯1個(gè)錯(cuò)，小心血管變硬！選購(gòu)時(shí)認(rèn)準(zhǔn)這3個(gè)關(guān)鍵詞！快速避開(kāi)雷區(qū)
一提到做菜不得不放的調(diào)味料，很多人都會(huì)想到鹽。但是暖暖覺(jué)得很多時(shí)候，醬油也不能少！ 畢竟做糖醋菜、紅燒菜、油燜菜、燉菜等都要加一點(diǎn)。不僅可以調(diào)和菜肴的顏色，而且在一定程度上能夠增添…
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油、鹽、醬、醋、糖，寶寶幾歲才能吃？
寶寶到底多大才能添加調(diào)味料，一次吃多少？家長(zhǎng)們一起來(lái)看下吧！ 油：建議選植物油 例如：亞麻籽油、核桃油等，六個(gè)月以后就可以吃； 鹽：（味精，雞精，醬油） 1歲以下不建議吃，一歲以上…
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妙可藍(lán)多：奶酪進(jìn)餐桌是未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，把家庭餐桌作為第二增長(zhǎng)曲線
妙可藍(lán)多近期接受機(jī)構(gòu)調(diào)研時(shí)表示，家庭餐桌奶酪增速是2022年上半年公司整個(gè)奶酪品類中增幅最快的，超過(guò)50%。奶酪在代餐和零食領(lǐng)域是很好的敲門磚，奶酪是富有營(yíng)養(yǎng)的食品，可以直接吃、做…
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菜炒咸了怎么辦？炒菜50年大廚：教你個(gè)方法，炒菜立刻又香又好吃
一道色香味俱全的菜肴，除了離不開(kāi)對(duì)食材的了解，營(yíng)養(yǎng)均衡葷素的合理搭配，合適的烹飪方法，更重要的就是關(guān)鍵到味道的調(diào)味料比例。一道菜肴好不好吃？靠的是我們的味覺(jué)去感覺(jué)！鹽是百味之本，烹…
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秋天這菜三天兩頭必做一次，下飯又解饞，滋補(bǔ)不上火，上桌必光盤
入秋后，天氣逐漸開(kāi)始轉(zhuǎn)涼了，不少人就開(kāi)始忙著“貼秋膘”，中國(guó)人素來(lái)講究應(yīng)季而食，就是根據(jù)不同的季節(jié)要吃不同的食物，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 前兩天帶著孩子出去吃燒烤時(shí)，點(diǎn)了條“孜然烤鯽魚(yú)”…
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健康答疑 – 如何通過(guò)食療瘦肚子？看舌頭能看出健康問(wèn)題嗎？
新一期的健康答疑來(lái)啦！ 趕緊抓住機(jī)會(huì) 向中醫(yī)專家提出你的問(wèn)題吧 問(wèn)：如何通過(guò)食療瘦肚子？ 在飲食方面，需要控制碳水化合物、脂肪以及酒精的攝入。平時(shí)要適當(dāng)多吃蔬菜，且規(guī)律進(jìn)食。甜食、…
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胃炎飲食該注意什么？牢記這4點(diǎn)，還你一個(gè)健康的胃
胃炎的癥狀 胃炎常見(jiàn)的癥狀有腹痛、腹脹、噯氣、上腹部不適等、腹痛的位置主要在上腹部，可以表現(xiàn)為上腹部的鈍痛、刺痛或者脹痛，有些病人腹痛和進(jìn)食有關(guān)，有些病人是飯后腹痛明顯，有些是飯前…