很多男人有這樣的生活習(xí)慣，不管是一個(gè)人吃飯，還是和朋友吃飯，都習(xí)慣喝點(diǎn)白酒。有人說(shuō)這種習(xí)慣對(duì)健康有益，長(zhǎng)期晚飯喝點(diǎn)白酒的人，身體會(huì)怎樣？養(yǎng)生還是傷身，答案很明顯。 民間流傳著少量喝…

作者 | 茱莉 前兩天，在外面用餐，遇到這樣一幕： 大約6歲左右的小女孩， 非常懂事地在餐前幫忙擺碗筷。 不小心碰倒了一只茶杯， 整杯熱水頓時(shí)灑滿桌面，又往地上淌…… 孩子?jì)寢尨蠛稹?/p>

俗話說(shuō)“一天之計(jì)在于晨”，起床后這段時(shí)間雖然看起來(lái)不起眼，但卻對(duì)健康有著不容忽視的影響。 晨起不宜做的8件事 01 突然起床 早晨醒后不要馬上起床，因?yàn)槔夏耆说淖甸g盤(pán)較松弛，突然由…

#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽# 在生活中，我們每個(gè)人都想變得更聰明，但現(xiàn)實(shí)是，有很多人為了逃避思考可以去做任何比思考更難的事！ 可見(jiàn)大腦，并不全聽(tīng)我們意志的使喚。為什么會(huì)這樣？ 現(xiàn)代腦科學(xué)揭示…

對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)，每個(gè)夜晚的來(lái)臨，都是對(duì)身心的雙重考驗(yàn)。因?yàn)橐活w尋覓美食的胃開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)…… 夜宵，是正常餐食外的“第四餐”。一頓超額的夜宵會(huì)讓血液集中到胃部，身體各器官也要“加班工作…

今天才知道，每天睡前和孩子這樣一問(wèn)一答的玩一玩，有助于開(kāi)發(fā)孩子的大腦，增加孩子的超強(qiáng)的想象力和思考問(wèn)題和專(zhuān)注力。家有孩子的，不妨試著和孩子玩一玩，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)孩子的變化的。

這里是「金?！诡l道，用管理思維看教育 關(guān)注我，訂閱優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)內(nèi)容 觀點(diǎn)速遞 孩子面對(duì)開(kāi)學(xué)的壓力，就像成年人度過(guò)了一個(gè)愉快的周末后，突然想起加班的東西還沒(méi)搞完，而周一馬上就要到了。 從…

一、為什么要打坐讓大腦休息 打坐或者站樁，對(duì)身體健康都很有幫助。其原理是靜下來(lái)，回到“恬淡虛無(wú)”的狀態(tài)，于是就會(huì)“真氣從之”，也就是生命機(jī)能會(huì)逐漸恢復(fù)、充沛起來(lái)，這樣身體的病痛就會(huì)…

人到中年，身體各個(gè)器官的代謝能力都在逐漸下降，其中也包括大腦。人在50歲后，大腦記憶力開(kāi)始減退，接受新鮮事物的能力也在減弱。要想長(zhǎng)壽，老了不癡呆，只需勤于用它！40歲以上都應(yīng)該去看…

當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，很多年輕人已經(jīng)離不開(kāi)了手機(jī)，無(wú)論是睡覺(jué)還是醒來(lái)，大家都拿著手機(jī)在看。其實(shí)不是嚇你的！每天玩手機(jī)超過(guò)6小時(shí)，大腦會(huì)發(fā)生這些可怕變化，快看看，說(shuō)不定你也中招了。 其實(shí)每天…