營(yíng)養(yǎng)
警惕！每天吃的這個(gè)東西，正在侵蝕國(guó)人的健康
小編最近看《中國(guó)居民膳食指南-2022》，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的消息，三高、心血管疾病等慢性病的危害巨大，歸其源頭，禍?zhǔn)拙尤皇撬?我國(guó)從1982年起，開始做營(yíng)養(yǎng)與健康方面的監(jiān)測(cè)，這40…
入秋了的日常美食怎么安排，多喝開胃潤(rùn)燥湯，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理腸胃
夏去秋來，時(shí)間總是流逝得如此迅速，轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)由夏天進(jìn)入了秋天。季節(jié)變化帶來不僅是天氣的變化，飲食習(xí)慣也要相應(yīng)的改變才行。初秋時(shí)節(jié)，氣溫還是會(huì)很高，而且空氣濕度會(huì)大幅度降低，…
入秋后，遇見這菜別手軟，清香脆嫩營(yíng)養(yǎng)高，隨手一炒，潤(rùn)燥不上火
導(dǎo)語(yǔ)：入秋后，遇見這菜別手軟，清香脆嫩營(yíng)養(yǎng)高，隨手一炒，潤(rùn)燥不上火！ 處暑后，秋風(fēng)送爽的秋天終于來了！雖然這個(gè)時(shí)候的氣溫不會(huì)立馬降下來，但是每天的早晚，已經(jīng)可以感受到一絲絲的涼爽了…
秋天是孩子長(zhǎng)高黃金季，早餐別湊合！推薦5道早餐，營(yíng)養(yǎng)足長(zhǎng)得快
導(dǎo)語(yǔ)：秋天是孩子長(zhǎng)高黃金季，早餐別湊合！推薦5道早餐，營(yíng)養(yǎng)足長(zhǎng)得快 入秋后，天氣慢慢地發(fā)生著變化，一早一晚都有些涼快了，不再像前段時(shí)間那么炎熱，再過段時(shí)間，天氣會(huì)更加涼快，這樣的天…
夏季，吃土豆吃茄子，不如吃這菜，葷素搭配，有條件要多吃
進(jìn)入最炎熱的酷暑之后，暑氣難消，很多人都抵抗不了炎熱的天氣，每天出門都是需要很大勇氣，都會(huì)渾身都出汗，身體的消耗很大，會(huì)讓身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，需要及時(shí)補(bǔ)充能量，保持健康的體魄。天氣實(shí)在太…
補(bǔ)充輔酶Q10有什么好處？哪個(gè)牌子的比較好？
輔酶Q10是一種脂溶性醌類化合物，現(xiàn)階段已經(jīng)有很多針對(duì)其藥理作用的研究，由于其具有能夠清除氧自由基、保護(hù)心肌的功能，所以可以作為心腦血管病人的治療藥物；同時(shí)又具有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、…
伏天必吃這水果，開胃通便特在行！還酸甜多汁，家有老小別錯(cuò)過
轉(zhuǎn)眼三伏天就快結(jié)束了，可是這天氣，還是一樣的燥熱。 天一熱，人就容易沒胃口，出現(xiàn)食欲不振、厭食等癥。那有沒有什么可以給我們開開胃呢？百香果就是不錯(cuò)的一種選擇。 夏吃百香果，通便又開…
自從學(xué)會(huì)冬瓜這樣做，我家一周吃7次，營(yíng)養(yǎng)又解饞，給肉都不換
三餐美味，四季幸福，大家好! 說起冬瓜大家都知道它具有清熱解暑、利尿的功效，所以很多人都喜歡用冬瓜煲湯喝。今天，我要給大家分享一個(gè)用冬瓜做餡來制作的餅子，它吃起來鮮香味美，表層口感…
分享6道家常菜，做法簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)，吃著真解饞，收藏了
女性愛美可謂是天生的，現(xiàn)在女性朋友只要一見面，談?wù)摰亩际顷P(guān)于護(hù)膚養(yǎng)身的問題，而且有時(shí)候女性為了保持身材，也是下足了功夫。 要保持一個(gè)好的身材，不僅要靠堅(jiān)持不懈的鍛煉，還要有一個(gè)健康…
給寶寶剃胎頭是有一定好處的，為什么這么說呢？
給寶寶剃胎頭是有一定好處的，為什么這么說呢？ 從科學(xué)角度講，很多嬰兒出生時(shí)胎發(fā)就比較濃密，不便于清洗，特別是出生在夏季，天氣燥熱，濃密的胎發(fā)會(huì)就讓孩子長(zhǎng)滿痱子、濕疹，就容易焦躁不安…
