藥膳
秋季選百合，潤燥補肺還止咳
處暑之后，天氣變得干燥，不少人出現(xiàn)口干舌燥，甚至煩熱難眠的情況。中醫(yī)理論認為，秋在五行中屬金，具有沉降、肅殺、收斂的特性，因此要注意補肺陰。在養(yǎng)陰清熱、滋補精血的中藥材中，百合最為…
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慢性腸炎，可由感染、過敏等因素引起？輔以這5款食療藥膳試一試
摘要：慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病。 慢性腸炎，泛指感染、免疫、遺傳等多種因素引起的腸道黏膜的慢性炎癥。 慢性腸炎，其類型多樣，可由于多種病因如過敏、變態(tài)反應等導致，常表現(xiàn)為長…
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伏天“余額”僅有5天！5道養(yǎng)人藥膳，每天吃一種，抓住養(yǎng)生關鍵期
時處末伏，暑熱尚存且氣候多濕，易損脾胃。這段時間在飲食上應該注重祛除濕邪、顧護脾胃，當以清淡食物為主，不宜過食辛辣之品，同時也應注意清熱利濕。 以下介紹五款健脾和胃的藥膳，制作簡單…
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末伏保健五藥膳
來源：【中國中醫(yī)藥網】 時處末伏，暑熱尚存且氣候多濕，易損脾胃。這段時間在飲食上應該注重祛除濕邪、顧護脾胃，當以清淡食物為主，不宜過食辛辣之品，同時也應注意清熱利濕。以下介紹五款健…
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中藥柏子仁，原來這些藥膳里都有它
文 / 張興 寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市人民醫(yī)院 副主任藥師 柏子仁，為柏科植物側柏的成熟干燥種仁，性味甘平，歸心、腎、大腸經，可養(yǎng)心安神、潤腸通便、斂汗生津，有鎮(zhèn)靜、催眠、增強記憶力、…
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藥食同源-15.蒲公英
1、名稱出處：《新修本草》。 2、基原：菊科植物蒲公英 堿地蒲公英或同屬數(shù)種植物的全草。 3、性味與歸經：苦、甘，寒；歸肝、胃經。 4、功能與主治：清熱解毒，消腫散結，利尿通淋；用…
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西洋參是一種“清涼”參，補氣效果好
別名：美國人參、花旗參、廣東參 來源：五加科人參屬植物. 性狀：性涼、味甘、微苦 歸經：心、肺、腎經 功能主治：具有滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效，西洋參…