肺臟
秋天養(yǎng)好肺，冬天少生?。∏锾祓B(yǎng)肺掌握好這三種方法
眼下這個(gè)時(shí)節(jié)，由于早晨和晚上氣溫低，中午氣溫高，使得早晚溫差較大，大自然的陽(yáng)氣逐漸收斂，沒(méi)有注意養(yǎng)生易受到外邪入侵。從中醫(yī)看來(lái)，肺是嬌嫩的器官，外感風(fēng)邪經(jīng)口鼻和皮毛進(jìn)入體內(nèi)，肺首當(dāng)…
秋季養(yǎng)生，忽視這四點(diǎn)，會(huì)造成皮膚干燥、掉發(fā)、便秘、感冒、疲乏
為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過(guò)敏、還掉發(fā)、身心疲乏？ 按中醫(yī)文化五行理論來(lái)說(shuō)，秋季在四時(shí)中屬金，性沉降、肅殺、收斂，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金，所以說(shuō)燥為…
秋季養(yǎng)肺很重要，肺臟最?lèi)?ài)的8種食物，你知道都哪些么，建議常吃
秋天馬上來(lái)了，空氣也從濕潤(rùn)轉(zhuǎn)換成干燥，雖然逐漸涼爽起來(lái)，但同時(shí)也干燥得讓人難受，從中醫(yī)的角度來(lái)講：燥氣通于肺，此時(shí)干燥的氣候易侵襲肺部，從而引起口干舌燥，喉嚨發(fā)癢等不適，肺為嬌臟，…
養(yǎng)生丨4個(gè)穴位閑來(lái)長(zhǎng)按，把健康長(zhǎng)壽按出來(lái)
高溫漸漸被人們熬走，全國(guó)各地出現(xiàn)“一天2季”的天氣，意思就是早晚寒涼，中午余熱，這時(shí)候提醒老人孩子，要注意及時(shí)增減衣物，騎車(chē)上班的打工一族，可以備個(gè)薄外套，以防通勤路上吹過(guò)多冷風(fēng)，…
對(duì)肺好的食物有哪些？
都說(shuō)活得久肺要好，多食什么，肺一天比一天好？ 人體從空氣中獲得所需要的氧氣，而排出人體產(chǎn)生廢氣二氧化碳主要是通過(guò)肺呼吸完成的，生命活動(dòng)的維持呼吸不可或缺，呼吸一旦停止，這就意味著生…
肺熱的表現(xiàn)有什么癥狀，你知道么？
肺熱的表現(xiàn)癥狀有咳嗽、咳痰、痰黃、咳聲高亢、口渴、喜涼飲、大便干結(jié)、小便黃或小便短赤（小便量少，顏色深黃）等。 肺熱比較常見(jiàn)的證型有風(fēng)熱犯肺（風(fēng)熱邪氣侵犯肺臟）、表寒肺熱和肺熱熾盛…
秋天皮膚經(jīng)常發(fā)癢，是什么原因引起的？生活中這三個(gè)因素要多重視
一到秋天有人歡喜有人憂(yōu)，因?yàn)榍锾飚吘挂认奶鞗隹旌芏?，可是有的人卻還是比較擔(dān)憂(yōu)的。因?yàn)?，秋天天氣干燥，有的人的嘴唇就開(kāi)始干燥起皮了，還有的人皮膚莫名發(fā)癢，有的時(shí)候甚至寢食難安。有些…
肺不好不能吃雞蛋？真正不建議吃的是這3種，可別吃錯(cuò)了
肺是人身體中非常重要的一個(gè)部位，主要的功能就是過(guò)濾工器，通過(guò)呼吸作用外界的新鮮空氣進(jìn)入人體后，對(duì)方就開(kāi)始工作了，將氧氣留在身體內(nèi)，剩余的氣體的通過(guò)呼吸放屁等方式再次排出體外。 人的…
肺不好不能吃雞蛋？醫(yī)生：真正不建議吃的是這3種，請(qǐng)別吃錯(cuò)了
肺臟是我們身體中非常重要的一個(gè)呼吸器官，通過(guò)呼吸作用外界的新鮮空氣進(jìn)入到人的體內(nèi)，這個(gè)時(shí)候肺臟就開(kāi)始工作。 肺臟的主要工作是過(guò)濾氧氣，把氧氣與其他氣體分離開(kāi)來(lái)，氧氣對(duì)于身體功能運(yùn)轉(zhuǎn)…
如何應(yīng)對(duì)換季（秋季）帶來(lái)的身體影響？
@所見(jiàn)所得，都很科學(xué)@博學(xué)多才的養(yǎng)生小達(dá)人 哈嘍，大家好！我是博學(xué)多才的養(yǎng)生小達(dá)人，從事健康養(yǎng)生行業(yè)多年，擁有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。隨著時(shí)間的變化，很多季節(jié)性的疾病逐漸呈現(xiàn)出來(lái)。與大家分…
