長生果
保護(hù)心腦血管的“長生果”!每天一小把,穩(wěn)壓、控糖、健腦,3種搭配更養(yǎng)人
花生,鮮香脆嫩又解饞,無論是當(dāng)零嘴,還是用來下飯、下酒都很不錯(cuò)。 而且吃花生,不止能收獲美味。很多人都不知道,花生中還含有一種神秘的營養(yǎng)元素,對于控制膽固醇水平、保護(hù)心腦血管健康都…
保護(hù)心腦血管的“長生果”!每天一小把,穩(wěn)壓、控糖、健腦
你喜歡吃花生嗎?小編特別愛吃花生,水煮花生、油炸花生、脆皮花生、涼拌花生、宮保雞丁、八寶粥等,都能讓小編吃得停不下嘴。 花生不僅好吃,中日友好醫(yī)院心臟內(nèi)科副主任醫(yī)師張虎還曾介紹道,…