現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)和社交壓力往往較大，由此帶來(lái)的身心疲憊與精神不佳狀況也時(shí)有發(fā)生。 有些朋友在結(jié)束了一天的勞累后，恨不得立刻上床睡到天亮，卻又會(huì)碰到不少睡眠質(zhì)量問(wèn)題。 相信不少人平…

阿膠塊 阿膠的作用：具有補(bǔ)血，滋陰，潤(rùn)肺，止血的功效。 主治血虛諸證，出血證，肺陰虛燥咳，熱病傷陰，心煩失眠，陰虛風(fēng)動(dòng)，手足瘈疭。 適合人群： 1.貧血的人：兩廣地中海貧血的人比較…

導(dǎo)語(yǔ)：人類生活的老齡化是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)重要發(fā)展趨勢(shì)，因此，更年期和絕經(jīng)后婦女的保健是婦產(chǎn)科醫(yī)生乃至全社會(huì)面臨的重要任務(wù)。 一般來(lái)說(shuō)，女性的絕經(jīng)年齡在45歲左右，當(dāng)然，隨著社會(huì)的不斷…

天氣實(shí)在太熱，阻止了我去雨亭公園的腳步。 但我時(shí)不時(shí)會(huì)想，我要去雨亭公園逛逛，走走看看就好，并沒有特別的目的。 我并不知道自己會(huì)這么喜歡公園散步，嗯，其實(shí)不限于在公園，應(yīng)該是在空曠…

提到更年期的大名，女性朋友們都不會(huì)感到陌生。尤其是在進(jìn)入40歲以后，對(duì)于絕經(jīng)較早的女性而言，可能隨時(shí)都會(huì)遭受更年期的“問(wèn)候”。 而每逢提到更年期，絕大多數(shù)人首先聯(lián)想到的都是脾氣失控…

對(duì)于步入更年期的女性來(lái)說(shuō)，內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要，對(duì)于更年期女性朋友，除了調(diào)整生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉外，還要及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。所以女人步入更年期，如果不差錢，建議常吃6種食物…

40歲是女人的“黃金”年紀(jì)，保持5大生活方式，可以幫助你延緩老化。自然是為了延緩衰老！隨著年齡的增加，新陳代謝緩慢，纖維細(xì)胞逐漸喪失彈性，從而導(dǎo)致皮膚松弛，臉部凹陷。這并不是單純的…

生活總是高興與苦惱相伴而行，清晨的小雨讓我長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)入沉思期。 近段時(shí)間我總感覺我的火氣非常旺盛，心好像冷靜不下來(lái)，一點(diǎn)小事總是讓我火冒三丈，以前的平心靜氣好像跑得無(wú)影無(wú)蹤，和我沒有…

怎么感覺這個(gè)問(wèn)題好像我寫的？ 還感覺你怎么知道我的心思，邀請(qǐng)我來(lái)回答？感謝朋友邀請(qǐng)！（頭條的推薦很精準(zhǔn)） 快50歲了，工作沒激情，我感覺這也正常。 推測(cè)你的年齡應(yīng)該是小五十的人，并…