娛樂圈有很多人削尖腦袋都想擠進去，不僅要擠進去，還要出人頭地，成為大紅明星，想著這樣就能走上人生巔峰。但是也有人反其道而行，受不了圈里的風氣，在事業(yè)正當紅的時候急流勇退，這就是演員…

當別人休息時，你還在努力；當別人放棄時，你還在堅持；當別人困惑時，你雙眼堅定；當別人娛樂時，你選擇學習；當別人懶床時，你早已出行；當別人懈怠時，你挑戰(zhàn)記錄；當別人沉默時，你展現(xiàn)激情…

多巴胺在泛濫，我們正在被“快感”奴役 熬一次夜、通一次宵，雖然當時很快樂，但之后幾天的昏沉和疲憊卻讓你后悔莫及； 跑一次三千米、讀一本晦澀的書，盡管當下可能很抓狂，但完成后卻總能帶…

[太陽]#早安今天# [太陽]今天是2022年8月18日，星期四，農(nóng)歷七月二十一 早安，美好的一天從努力開始， 努力的人生才是最好的， 在每一個充滿希望的清晨告訴自己： 努力總能遇…

我家雙胞胎兒子從小就有自己夢想的職業(yè)，一個因為經(jīng)常生病，他的夢想是當一個醫(yī)生偶像是鐘南山。理想的大學是北京大學醫(yī)學部。另一個孩子夢想是當一個外交官或者設計飛機的工程師。理想的大學是…

重視成長型思維的培養(yǎng) 成長型思維，美國斯坦福大學教授卡羅爾·德韋克（Carol S.Dweck）在《終身成長》作品中率先提出的教育理念。 Dweck教授研究發(fā)現(xiàn)，孩子們之間的根本差…

原因還有很多很多。 該怎么辦呢？我想大環(huán)境很難改變，我們只能改變家庭小環(huán)境和自己在孩子面前的形象。 首先，保證在孩子面前不要貪圖享受。比如自己天天對著電視，怎么教育孩子要努力學習要…

孩子，爸爸這輩子沒干成什么大事，但是唯一的好處就是不認輸。這些年來，雖然跌跌撞撞，但一直努力前行。說實話，爸爸從來不服輸，可最近思來想去，發(fā)現(xiàn)在這個世界上，自己唯一想輸給的人是你。…

《心理韌性》是哈佛大學心理學碩士、賓夕法尼亞大學應用積極心理學碩士安妮寫的一本關于心理學的書籍，本書從心理韌性最基礎的理論出發(fā)，循序漸進闡述了提升心理韌性的九大方面。 書的封面上有…

有一種智慧，是正向解讀 正向解讀，是內(nèi)心強大的表現(xiàn)。 我們無法改變已經(jīng)發(fā)生的事情，卻可以改變自己看待問題的方式。 當我們對事情進行正向解讀，從更積極的角度去考慮問題，用更積極的態(tài)度…