尿酸是嘌呤物質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物，一旦人體中的尿酸含量超過正常標(biāo)準(zhǔn)，就可能導(dǎo)致一些不良癥狀，情況嚴(yán)重的還會誘發(fā)高尿酸血癥或痛風(fēng)。

對于身體健康的人來說，體內(nèi)尿酸的生成與排出處于平衡狀態(tài)，這也是保持身體健康的一大重要基礎(chǔ)，若是體內(nèi)生成的尿酸太多，就容易導(dǎo)致尿酸失衡，從而使體內(nèi)的尿酸含量上升。

一般情況下，大量飲酒或食用海鮮都會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增多，此外，遺傳因素也可能導(dǎo)致尿酸含量上升，這是由于體內(nèi)的嘌呤代謝酶發(fā)生突變而引起的。

在臨床上，當(dāng)體內(nèi)的尿酸含量上升時，身體往往會表現(xiàn)出3個癥狀。

1.關(guān)節(jié)劇烈疼痛

當(dāng)體內(nèi)的尿酸含量大幅上升時，就可能形成高尿酸血癥，在這種情況下，大量的尿酸會不斷在體內(nèi)的關(guān)節(jié)部位沉淀與堆積，進(jìn)而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，這種疾病會使關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈疼痛感。

若是情況比較嚴(yán)重，還會導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，從而致使關(guān)節(jié)部位發(fā)生變形與腫脹。

因此，當(dāng)關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)劇烈疼痛感時，一定要引起重視，因?yàn)檫@很有可能是體內(nèi)的尿酸值超標(biāo)的表現(xiàn)。

2.腎功能異常

人體中的尿酸水平會對腎臟功能產(chǎn)生較大的影響，眾所周知，腎臟參與了人體中的水分代謝，若是腎臟周圍沉積大量尿酸，就可能誘發(fā)腎結(jié)石，情況嚴(yán)重的還會導(dǎo)致腎絞痛等嚴(yán)重病癥。

在日常生活中，若是發(fā)現(xiàn)腎臟功能出現(xiàn)異常，最好及時去醫(yī)院在進(jìn)行相關(guān)的檢查，以查明病因。

3.泌尿功能不正常

當(dāng)體內(nèi)的尿酸水平失衡時，還會導(dǎo)致大量的鹽晶體在關(guān)節(jié)與腎臟部位沉積，這會對身體的泌尿功能造成極大的影響，情況嚴(yán)重的還會誘發(fā)血尿、尿毒癥等病癥。

一般來說，在小便時若是發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)黃、排便困難或排便頻率有了很大變化，一定要提高警惕，因?yàn)檫@很有可能是體內(nèi)尿酸過高而導(dǎo)致的泌尿功能異常。

人體中的尿酸含量并不是一成不變的，它會隨著我們的生活與飲食習(xí)慣升高，相應(yīng)的，我們?nèi)羰悄軌蚍e極改善生活習(xí)慣與飲食結(jié)構(gòu)，體內(nèi)的尿酸值也會逐漸下降。

一般來說，若想保持體內(nèi)尿酸平衡，就要定期進(jìn)行適量的鍛煉，這不僅能夠提升人體免疫力，還能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，從而幫助身體排出多余的尿酸。

此外，平時在飲食上也要多加注意，對于尿酸值偏高的朋友來說，要盡量少食用動物內(nèi)臟、燒烤、海鮮等嘌呤含量過高的食物，同時減少喝酒的頻率，這樣可以有效抑制尿酸在人體中形成，從而起到平衡尿酸的作用。

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