出汗是生活中很常見的表現(xiàn)，特別是到了炎熱夏季，許多地方溫度超過了35攝氏度，在高溫天氣影響下動(dòng)不動(dòng)就出汗，需注意降溫，更換干凈衣服。另外，喜歡運(yùn)動(dòng)的人在鍛煉過程中不斷產(chǎn)生熱量，也要通過出汗調(diào)節(jié)體溫，這些都不會(huì)給身體帶來傷害，只要多補(bǔ)充水分即可。不過，有的人動(dòng)不動(dòng)就一身汗，是體虛還是排毒？
動(dòng)不動(dòng)就一身汗，但不受到運(yùn)動(dòng)或者環(huán)境溫度改變影響，可能是身體出現(xiàn)健康問題。部分疾病在發(fā)展，會(huì)通過特殊出汗表現(xiàn)發(fā)出警告。有的人身體虛弱，會(huì)冒冷汗，在睡覺時(shí)也容易盜汗，有這些情況應(yīng)該了解具體的原因，如有疾病在發(fā)展，盡早治療為好。
不過，許多人把出汗當(dāng)做排毒，覺得出汗量越多越健康，有害物質(zhì)可以盡早排泄掉，殊不知排毒屬于偽概念，并非真的有許多毒性物質(zhì)，可不要陷入誤區(qū)。
哪些出汗情況需警惕疾病？
1、怕熱出汗
有部分出汗是疾病在發(fā)展，特別是長(zhǎng)時(shí)間怕熱出汗，同時(shí)有情緒波動(dòng)大、體重下降、排便頻率高等變化，要懷疑甲狀腺出現(xiàn)的健康問題。
甲狀腺保持功能良好，有足夠的甲狀腺激素分泌出來，但如果疾病入侵，甲狀腺激素分泌量過多引發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥，發(fā)展期間患者會(huì)有代謝速度加快，交感神經(jīng)興奮等變化，受其影響熱量產(chǎn)生得多，通常會(huì)怕熱出汗，需要針對(duì)甲狀腺疾病展開治療。
2、冒冷汗
身體的特殊出汗還要判斷是否有糖尿病在發(fā)展。糖尿病作為慢性疾病一種，其危害可想而知，不斷發(fā)展多個(gè)器官功能降低，還會(huì)影響血管，神經(jīng)功能。
有的人降糖藥物，胰島素的使用不恰當(dāng)，會(huì)短時(shí)間內(nèi)血糖明顯降低，進(jìn)而出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，常見的表現(xiàn)就是冒冷汗、心慌手抖、頭暈。當(dāng)然，血糖過高讓分泌汗腺的相關(guān)神經(jīng)也功能異常，許多患者會(huì)表現(xiàn)出特殊出汗。
3、夜間盜汗
身體特殊出汗有可能是腎虛表現(xiàn)，腎臟保持功能良好離不開健康生活方式養(yǎng)成，營(yíng)養(yǎng)滿足需求、作息規(guī)律、加強(qiáng)鍛煉、正確用藥，這些注意事項(xiàng)了解才能減少腎臟受到的傷害。
但如果腎臟有疾病發(fā)展，逐漸讓其功能下降，無論是腎陽虛還是腎陰虛出現(xiàn)都會(huì)給健康帶來威脅。不少患者腎虛持續(xù)，主要的特點(diǎn)就是盜汗，進(jìn)入睡眠狀態(tài)出汗量多，醒來后出汗表現(xiàn)又停止。這種現(xiàn)象同樣是不正常的，需要注重調(diào)節(jié)，盡快增強(qiáng)腎臟功能。
