盜汗，顧名思義就是指在夜間不知情時大量汗出，醒后即止的病癥。夜間盜汗多由氣陰兩虛、內(nèi)熱火旺造成，宜益氣滋陰降火，并注意飲食。那么，盜汗有哪些詳細(xì)原因呢？我們一起來看看。

睡眠環(huán)境不良

晚上睡覺出虛汗和睡眠環(huán)境也是具有一定關(guān)系的，如房間環(huán)境空氣不流通，室內(nèi)溫度過高，衛(wèi)生環(huán)境差，床具、被褥不透氣等。所以，一定要避免這些現(xiàn)象，注意開窗換氣，常曬被褥。

做夢

有時做夢也是會引起晚上睡覺出虛汗的，如果做了一個噩夢或者是讓人興奮的夢，人一緊張就容易出汗了，這種夢醒后就很容易發(fā)現(xiàn)了，做夢引起的出虛汗在平時要保持平和的心態(tài)，不要將事情想得過于復(fù)雜。

生理性因素

現(xiàn)實生活中的一些生理因素也會導(dǎo)致患者夜間睡覺出現(xiàn)虛汗，不過比較容易出現(xiàn)在青春期的人群身上。特別是部分人群在睡覺之前進(jìn)行打籃球或者跑步等劇烈的運(yùn)動，導(dǎo)致身體的新陳代謝比較旺盛，熱量增加，晚上睡覺的時候汗腺分泌也會增多，從而導(dǎo)致睡覺期間大量流汗。

陰虛

入睡則汗出，醒后則汗止，晚上睡覺出虛汗多因陰虛所致，且出汗量較多。陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。陰虛內(nèi)熱所致的出汗，注意少吃溫?zé)嵝晾笔澄?，如辣椒、生姜、大蒜、蔥等。

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲亢的患者，以及有精神障礙、自律神經(jīng)等功能失調(diào)的人，也都可能在晚上大量出汗；

疾病原因

很多疾病或細(xì)菌感染也可能會造成晚上出汗的情況，比如結(jié)核感染、心內(nèi)膜炎、骨髓炎、膿瘡等其他細(xì)菌性感染，疾病其中最為常見的就是糖尿病、高血壓等等，這一類的疾病往往會對神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的刺激，從而出現(xiàn)神經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致患者晚上睡覺時大量出汗。

盜汗，顧名思義就是指在夜間不知情時大量汗出，醒后即止的病癥。夜間盜汗多由氣陰兩虛、內(nèi)熱火旺造成，宜益氣滋陰降火，并注意飲食。

夜間盜汗的原因很多：①與睡眠環(huán)境如空氣流通狀況、被褥的厚度與透氣等有關(guān)；

②有些原發(fā)疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎、淋巴瘤等惡性腫瘤，都可能會出現(xiàn)夜間盜汗的情況；

③內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲亢的患者，以及有精神障礙、自律神經(jīng)等功能失調(diào)的人，也都可能在晚上大量出汗；

④小兒入睡前活動量過大或進(jìn)食，均可造成入睡后最初2 小時之內(nèi)出汗較多。

　　夜間盜汗是一個中醫(yī)病證名，即以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。盜汗的病人，有的一入睡就出現(xiàn)盜汗，有的入睡至半夜后盜汗才出現(xiàn)，有的剛閉上眼睛一會兒就有盜汗。出的汗量，相差很大。夜間盜汗雖有生理性的原因，但更多是病理性因素，如果偶爾盜汗一次，也不是太大的問題，如果持續(xù)出現(xiàn)，那就需要引起重視了。

　　夜間盜汗是中醫(yī)病證，按中醫(yī)分型，可分為兩類：一類是陰虛火旺，主要表現(xiàn)為夜間盜汗、五心煩熱，或兼午后潮熱、兩顴色紅、口渴、舌紅少苔;另一類是氣陰兩虛，以盜汗為主，也常伴自汗，或伴低熱、口干。

　　這是從中醫(yī)上分型，如果從西醫(yī)上考慮，那么引起夜間盜汗的疾病主要有：

　　一、甲亢，甲亢會引起甲狀腺功能亢進(jìn)，分泌過多的甲狀腺素，代謝率增高，會表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高，交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗，在這期間也容易出現(xiàn)夜間盜汗的甲亢患者。

　　二、糖尿病，血糖過高會引起植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，而致汗腺分泌增加;同時血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。

　　三、結(jié)核，盜汗是結(jié)核病中度癥狀之一，是結(jié)核菌毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。

　　四、腫瘤，盜汗是多數(shù)腫瘤的一種臨床癥狀。

　　五、高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病以及術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。

　　引起夜間盜汗的疾病，當(dāng)然也不能排除一些生理因素，以及環(huán)境因素的影響。總之，如果偶爾夜間盜汗一次，不需要太緊張，如果頻繁出現(xiàn)，那么就需要引起注意了，需要查明病因，積極治療。

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在門診經(jīng)常遇到因夜間汗出，醒來即止，前來就診，這可以稱之為盜汗，夜間盜汗是怎么回事呢？淺談如下。

一、盜汗：寐中汗出，醒來自止者，稱為盜汗，亦稱為寢汗。也就是晚上汗出為盜汗。盜為“偷”的意思，也就是在你睡著的時候，趁你不注意，偷偷的晚上汗出，醒來時才發(fā)現(xiàn)已汗出如洗。

二、病因病機(jī)：

（一）、病因

1、病后體虛：平時身體虛弱，生病后體質(zhì)更虛弱，或微受風(fēng)寒，營衛(wèi)不和，而汗出。也就是體虛肺氣虛關(guān)閉毛孔開合失靈盜汗。

2、情志不調(diào)：生氣惱怒，肝郁氣滯，郁而化火，火熱逼津外泄，而致盜汗。也就是生氣肝郁化火而盜汗。

3、嗜食辛辣：嗜食辛辣，或濕熱體質(zhì)，以致濕熱內(nèi)盛，邪熱郁蒸，津液外泄而汗出。也就是過時辛辣上火而盜汗。

以上可以看出病因：一是是肺氣不足或營衛(wèi)不和,以致衛(wèi)外失司而津液外泄;二是是由于陰虛火旺或邪熱郁蒸,逼津外泄。

（二）、病機(jī)：總屬陰陽失調(diào),腠理不固,營衛(wèi)失和,汗液外泄失常。也就是體虛毛孔開合失靈度汗出，上火熏蒸體內(nèi)陰液于外汗出。

簡單點講病機(jī)就是：體（氣）虛可以盜汗，火旺可以盜汗。

三、盜汗的辨證分型：

1.肺衛(wèi)不固：

主要癥狀：汗出惡風(fēng)，稍勞汗出尤甚，或表現(xiàn)半身、某一局部出汗，易于感冒，體倦乏力，周身酸楚，面白少華，舌苔薄白，脈細(xì)弱。

治則：益氣固表。

方藥：桂枝加黃芪湯或玉屏風(fēng)散加減。

2. 心血不足：

主要癥狀：自汗或盜汗，心悸少寐，神疲氣短，面色不華，舌質(zhì)淡，脈細(xì)。

治則：養(yǎng)血補(bǔ)心。

方藥：歸脾湯加減。

3. 陰虛火旺

主要癥狀：夜寐盜汗，或有自汗，五心煩熱，或兼午后潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

治則：滋陰降火。

方藥：當(dāng)歸六黃湯加減。

4. 邪熱郁蒸

主要癥狀：蒸蒸汗出，汗黏，汗液易使衣服黃染，面赤烘熱，煩躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈象弦數(shù)。

治則：清肝泄熱，化濕和營。

方藥：龍膽瀉肝湯加減。

四、盜汗的養(yǎng)生注意事項：

1、加強(qiáng)鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體能改善植物神經(jīng)紊亂，盜汗減輕或自愈。

2、保持心情舒暢，少生氣，以免肝郁化火，迫液外出為盜汗。

3、少食辛辣之品，肥甘厚味，上火蒸液外出為盜汗。

4、汗出之時，應(yīng)當(dāng)避風(fēng)寒，以免外邪侵入致病。

5、盜汗及時中藥調(diào)理，以免加重傷陰及陽，導(dǎo)致身體陰陽兩虛，及時調(diào)理多能改善與治愈。

以上為大家淺談盜汗的由來，各種臨床癥狀，以及調(diào)理與養(yǎng)生，望能幫助到朋友們！

（友情提示：文中方藥僅供學(xué)醫(yī)與交流，切勿自行抓藥，責(zé)任自負(fù)，若喜歡中醫(yī)科普與養(yǎng)生請關(guān)注此號）

盜汗，是中醫(yī)學(xué)里的一種病名，指的是睡眠之后出的汗，“盜”，有偷竊的意思，為啥叫盜汗呢？因為這種汗在睡覺的時候出來，醒來后，發(fā)現(xiàn)出了一堆汗，睡覺的時候汗液偷偷的跑出來，醒來就不出了。

盜汗的病人，有的一入睡就出汗，有的睡到后半夜才開始出汗，有的則剛剛合上眼就出汗，而且病情不同，出汗的量也不同。

輕度的盜汗，大多是入睡已深的時候，出汗的量比較少，僅僅是醒后覺得身體某個部位有汗?jié)?。而且醒來就不會再出汗了，也沒有什么不適的感覺。

中度盜汗，大多入睡之后不久就有汗出，甚至?xí)⑺X的衣服浸濕，醒來就不出汗了。這種人嘗嘗會覺得口干舌燥，醒來后覺得口渴，要喝水。

重度盜汗，汗液極易滲出。什么程度呢？可能是剛剛閉上眼，就有大量汗液冒出來，驚醒后汗出停止，再次入睡則再次汗出。如此反復(fù)，整夜不得安眠，而且床單被褥往往會被浸濕。重度盜汗的人，往往心煩氣躁，面紅，口干，大便干結(jié)，消瘦，疲乏不堪。

輕型與中型的盜汗，對身體影響不大，但重型盜汗的病人，時間久了會使病情惡化，向“脫癥”發(fā)展，影響人的健康。

中醫(yī)認(rèn)為，盜汗大多是由于氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起的，情況嚴(yán)重的最好及時就醫(yī)，平時自己也可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)陰的食物，比如人參，西洋參，龍眼，枸杞等。

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盜汗是中醫(yī)的一個病證名，指的是人晚上睡著后出的汗，就像盜賊一樣偷偷的把汗排泄出來，醒后就停止出汗。

盜汗以頭部、胸部、背部最為明顯，流得多的時候，整個衣服、枕頭、床單都是濕的，讓人很難受。

在中醫(yī)看來，陰虛會導(dǎo)致盜汗。陰虛，虛熱內(nèi)擾，津液失固，熱迫津液排出，則為盜汗。

此癥好發(fā)于青壯年、更年期的女性，像更年期女性朋友，80%可能都有盜汗的問題。

除了盜汗，陰虛的人還會伴有以下癥狀：

（1）手腳發(fā)熱

（2）頭暈耳鳴、面部潮紅

（3）夜間潮熱

（4）口渴咽干，眼澀

（5）舌紅、苔少

陰虛盜汗的人，在治療上以滋陰為主，中成藥方面，根據(jù)證型可適當(dāng)選用六味地黃丸、知柏地黃丸等。

在飲食上可以多吃黑豆、桑葚、龍眼、海帶、麥冬等滋陰、降虛火的食物。少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花等。

我是中西醫(yī)結(jié)合心內(nèi)科王醫(yī)師，歡迎文末評論交流、點贊轉(zhuǎn)發(fā)。

答：所謂夜間盜汗其實就是，晚上睡后自覺汗出，醒后汗自止的現(xiàn)象。盜汗多是因陰虛內(nèi)熱，出現(xiàn)夜寐盜汗，手足心熱， 心煩口干，舌紅少苔等的癥狀。這種現(xiàn)象其實很常見，那么，夜間盜汗到底是什么原因?qū)е碌哪?？需要治療嗎?/p>

夜間盜汗的原因

1、更年期

更年期潮熱可在夜間發(fā)生并導(dǎo)致盜汗，這是更年期婦女最常見的盜汗原因。

2、血糖低

糖尿病的早期癥狀也包括多汗、頭暈、惡心，出現(xiàn)多汗伴頭暈現(xiàn)象時，可以先查下血糖是不是有下降的情況。

3、結(jié)核病

結(jié)核是夜間盜汗最常見的一種感染病癥，除此之外，某些細(xì)菌感染（如心內(nèi)膜炎、骨髓炎、膿腫等）均可導(dǎo)致夜間盜汗。

3、心臟病

出現(xiàn)腎虛時會出現(xiàn)多汗的情況，但是不是伴隨疼痛，如果出現(xiàn)這個情況，可能是由于心臟的血液供應(yīng)不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現(xiàn)包括：胸部的疼痛或壓迫感，會持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛還會遷移到你的肩膀、手臂或背部。

一般單純的盜汗是沒有什么關(guān)系的，不需要特別的去治療，只需要在平時注意進(jìn)補(bǔ)就可以，譬如可以多喝一些排骨湯和滋陰牡蠣湯，可以有效改善這種癥狀。

如何有效防治夜間盜汗

平時要加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合；在條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些；尤其是要注意飲食方面，忌辛辣，多吃一些清熱的新鮮蔬果等。

夜間的出汗，中醫(yī)稱為盜汗，白話解釋就是說你睡覺前沒有出汗，醒了發(fā)現(xiàn)一身汗，就是在你睡著時偷偷出的汗。它與白天出汗原因不一樣，相對來說會更嚴(yán)重，有些日常自汗嚴(yán)重的人，慢慢會出現(xiàn)盜汗，陰陽兩虛了。

中醫(yī)普遍認(rèn)為，盜汗多為陰虛火旺所致，就是虛火了，晚上屬陰，陰虛就陽亢，虛火蒸騰把汗液逼出來了。

但還有經(jīng)方家認(rèn)為，盜汗是因為陽不入陰所致，因為有東西堵塞，而人體空間有限，多了堵塞，就有部分陽氣入不了陰而反逆，順帶汗出了。

這種情況還見于小孩子，小孩子陽常有余，晚上睡覺時，容易出汗，是為了把多余的陽氣通過發(fā)汗排出來，不然陽不入陰就失眠了。

如果你有盜汗情況，要綜合辯證后積極調(diào)理，汗為心之液，汗血同源，經(jīng)常自汗或者盜汗的人，最后都會影響到心臟，治療就麻煩大了。

盜汗一般是指入睡之后出汗，醒后汗止一個病理表現(xiàn)，一般認(rèn)為是陰虛所導(dǎo)致的，這是因為夜晚睡覺陽氣入陰，陰不足加上陽氣入陰，迫汗外出導(dǎo)致的出汗。

所以臨床上一般治療盜汗經(jīng)常使用青蒿鱉甲湯、六味地黃丸等方子治療。

但實際臨床的辨證，會更加復(fù)雜，并不是所有的盜汗都是陰虛所導(dǎo)致，我在臨床上見很多氣虛或者陽虛的患者，也容易出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，并不能說盜汗只是陰虛獨(dú)有的現(xiàn)象。

分辨哪種類型，單看盜汗一種癥狀，并不能鑒別，更多是要看具體的身體癥狀，看是否有陽虛或者陰虛或者氣虛見癥，了解身體出現(xiàn)的相關(guān)癥狀，然后才能具體的分辨辨證。

單純看盜汗一種癥狀，證據(jù)不足，并不能明確的分辨哪種類型，辨證之后再使用具體的方藥，才能真正的解決問題，否則的話不以鑒別，見到盜汗就徑直使用滋陰藥物，有時候會適得其反。

當(dāng)然，盡管有不同的辯證類型，但都可以在辯證的基礎(chǔ)方之上，再配合使用一些收斂固汗的藥物，比如五味子、浮小麥、麻黃根、糯稻根須等，能夠加強(qiáng)辨證基礎(chǔ)方的收斂止汗功效。

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夜間盜汗是怎么回事？這個問題問的好，我是兒科醫(yī)生，今天就給家長介紹小兒盜汗有哪些原因？為什么？

什么是小兒盜汗？

一般將小兒在睡眠中的出汗多稱之為“盜汗”，即孩子入睡后出汗異常多，醒后不再出汗為特征的一種情況；我們把小兒盜汗分為生理性盜汗和病理性盜汗。

一般5歲以下的孩子多見小兒盜汗的癥狀，因為此年齡段孩子生長發(fā)育是最旺盛的時期，而且小兒的新陳代謝非常旺盛，尤其基礎(chǔ)代謝率高，如果營養(yǎng)供應(yīng)趕不上發(fā)育的需求，就很容易出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。

小兒盜汗的分型有哪些？

我們可以根據(jù)小兒盜汗的表現(xiàn)，出汗量以及是否存在并發(fā)癥，將其分為輕、中、重度三種類型。

輕度盜汗：夜晚孩子在睡覺時，稍微多蓋一點被子，就會出汗，但是汗量不多，出汗主要在頭部和后背部，醒來后就沒有出汗現(xiàn)象，一般情況下，輕度盜汗孩子無其他不適。

中度盜汗：出汗較輕度盜汗量多，孩子入睡后不久，出汗就會相對較多，在孩子頭部可見慢性的汗珠，有時會使衣服浸濕，但醒來之后就不再出汗。

重度盜汗：孩子在睡覺時并沒有蓋太多東西，但入睡就會出現(xiàn)滿身大汗甚至大汗淋漓，衣服和被褥全部浸濕，醒來后經(jīng)常有口干舌燥、心情煩躁，如果再次入睡依然會大汗淋漓。

輕度與中度小兒盜汗，多為生理性“盜汗”，一般注意護(hù)理就可以了。但是，如果重度小兒盜汗多數(shù)是病理性盜汗；比如小兒糖尿病、尿崩癥等，一般重度小兒盜汗的汗液中有咸味及汗臭味、爛蘋果味，日常生活中伴有頭暈、尿色深、大便干燥、疲乏不堪、體型消瘦等情況的出現(xiàn)。

小兒生理性盜汗的常見原因是什么？

１、嬰兒出汗生理：年齡越小，出汗越多，皮膚薄，含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不健全，活動時容易出汗。

２、環(huán)境溫度高：室內(nèi)溫度過高，悶熱。

３、捂熱：孩子睡覺衣服和被子蓋的過多，很多家長總害怕孩子睡覺受涼，給孩子蓋得太多太厚，孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞不穩(wěn)定，汗液分泌多，出汗就多。

4、睡前活動量大，或過多食用高熱量食物。

孩子晚上睡覺出汗，大部分是一種正常的生理現(xiàn)象，一般來說，家長們根據(jù)這些常見因素進(jìn)行調(diào)整，小兒生理性盜汗出現(xiàn)的概率會明顯降低。

小兒病理性盜汗的原因是什么？

1、維生素Ｄ缺乏性佝僂病初期的典型表現(xiàn)，即盜汗、易驚、夜間睡覺不安及煩躁哭鬧；隨著病情加重，出現(xiàn)顱骨軟化、方顱、雞胸、X型腿等等骨骼改變。

2、小兒肺結(jié)核或結(jié)核性腦膜腦炎，結(jié)核最初的癥狀就是盜汗、乏力、持續(xù)低熱及消瘦，伴有咳嗽、頭痛、嘔吐等表現(xiàn)。

３、其他如低血糖、糖尿病、瘧疾、甲亢、鉛中毒等等病理性因素也可能會導(dǎo)致小兒出汗，但這些疾病發(fā)病率低，但是，家長也要注意過程孩子除了盜汗多外，其他主要癥狀，及時帶孩子到醫(yī)院檢查。

如何護(hù)理小兒盜汗？

無論是生理性還是病理性盜汗，護(hù)理是十分重要的。

１、發(fā)現(xiàn)小兒盜汗，家長要及時用干毛巾給孩子擦干皮膚，將出汗的衣服換洗，避免孩子受涼感冒。

２、注意及時補(bǔ)充水分和鹽分，出汗多有口渴等脫水表現(xiàn)，可以口服補(bǔ)液鹽，或生理鹽水及葡萄糖、目的是糖促進(jìn)水和鹽的吸收。

３、愛盜汗的孩子，被褥要經(jīng)常晾曬，充足的陽光可以加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。

４、愛盜汗的孩子，平時應(yīng)多吃高蛋白和蔬菜類食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物。

５、如果發(fā)現(xiàn)病理性盜汗，一定要到醫(yī)院檢查，明確疾病診斷，積極治療。