據(jù)國家衛(wèi)生健康委公布的數(shù)據(jù),目前中國腰椎病患者已突破2億人,發(fā)病率僅次于感冒,成年人腰椎病發(fā)病率為80%。值得注意的是,腰椎間盤突出開始折磨年輕人了。下面,我們一起來具體了解一下吧。
近年來,腰椎間盤突出癥已逐漸向“00后”擴散,誘因包括久坐久站、躺玩手機、坐姿臥姿站姿不正確等。臨床數(shù)據(jù)顯示,青少年腰椎間盤突出癥的高發(fā)年齡在16歲至19歲。
據(jù)悉,秋季是脊柱疾病,特別是腰椎間盤突出癥的高發(fā)期。除了去正規(guī)醫(yī)院就診,青少年還要改變不良的生活和工作學習方式。此外,晚間休息時,要盡量以側(cè)臥位為主。