簡(jiǎn)要回答
養(yǎng)生湯會(huì)擁有著各種不一樣的種類，每種不同的種類在熬煮的時(shí)候都會(huì)有一定的差異性，比如說(shuō)下面的這一些制作方法比較簡(jiǎn)單，但是就會(huì)擁有著出色的口感，所以也得到了很多人的喜歡。
01
枸杞葉瘦肉湯長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦，面對(duì)著手機(jī)，一定要選擇多喝這一道湯，對(duì)于個(gè)人的雙眼也會(huì)有一定的幫助。把生姜切成絲之后，加入適量已經(jīng)用生粉腌制過(guò)的肉片，接下來(lái)加入適量的枸杞葉，等到熬煮熟之后，加入適量的鹽即可。
02
豬心暖身湯如果長(zhǎng)時(shí)間有睡眠不足的現(xiàn)象，不妨就選擇多喝這一道湯。將豬心清洗干凈，然后切成小片放入到碗中，將茶樹(shù)菇浸泡在溫水中，豬心在冷水的狀態(tài)下綽水，水開(kāi)之后打去表面的浮沫。然后將豬心直接放在砂鍋中，加入茶樹(shù)菇，干桂圓，生姜以及紅棗，在蓋上鍋蓋之后用小火
03
薺菜紅棗湯薺菜擁有著鮮美的味道，而這道湯特別的暖心，非常適合倒春寒的季節(jié)。將薺菜清洗干凈之后直接切成細(xì)碎，然后加上蔥花以及大棗攪拌均勻。再起鍋澆油之后，直接把蔥花放入到集中，炒出香味，倒入薺菜，加入胡椒粉，糖，還有一勺鹽，最終淋上蛋液。
04
粗糧蔬菜粥蔬菜粥會(huì)擁有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，非常適合倒春寒的天氣，可以讓人會(huì)擁有著充足的元?dú)?。在水開(kāi)之后可以加上一勺油，還有幾滴食用油，然后撈出來(lái)過(guò)涼水，將兩只海蝦切成碎丁放入到其中，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以增加鮮味。最后放入蘿卜絲，菠菜以及雞蛋碎，一邊放入調(diào)味品，一邊攪拌均勻。
