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下巴長痘痘通常是青春痘，“青春痘”通常只長在下巴，還逐漸形成規(guī)律，月經(jīng)來的時候長，月經(jīng)結(jié)束的時候會消。這主要是由內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。一般表示體內(nèi)激素失調(diào)，周期失衡。建議少吃冰冷的東西，月經(jīng)期間可用消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品。
下巴長痘代表內(nèi)分泌失調(diào)，常常與荷爾蒙分泌有關(guān)，如果是女性，與卵巢或子宮等生殖系統(tǒng)有關(guān)，男性可能是痔瘡或便秘等問題。下巴長痘由于腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)引起。
長痘的鑒別診斷：
1、額頭長痘：壓力大、脾氣差、造成心火和血液循環(huán)有問題，應早睡早起，多喝水。
2、雙眉間長痘：胸悶、心律不整、心悸不要做太過激烈的運動、避免煙、酒、辛辣食品。
3、鼻頭長痘：胃火過盛、消化系統(tǒng)異常，應少吃冰冷食物。
4、鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)，不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、右邊臉頰長痘：肺功能失常，注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒，注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
7、唇周邊長痘：便秘導致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
防曬：因為陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產(chǎn)生痘疤及色素沉著，因此務必要做好防曬工作。飲食：雖然直到目前為止，并沒有科學研究證實巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，與長痘痘之間有直接關(guān)聯(lián)，但若你總是屢試不爽，最好能免則免。倒是碘，已經(jīng)證實與引發(fā)痘痘有關(guān)，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑，則有助于減少痘痘產(chǎn)生。睡眠：要保證足夠的睡眠，且盡可能保證在十二點以前入睡。因為晚上十點至十二點之前是肝臟排毒的最佳時間。注意飲食結(jié)構(gòu)才能防止痘痘的產(chǎn)生。
