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    研究:鍛煉越多感染新冠后癥狀越輕,真的嗎(鍛煉的越多)

    如今新冠感染開始成為常態(tài),不過,很多人還是希望能不被感染。最近許多網(wǎng)友在網(wǎng)上曬出了自己得新冠后的癥狀,其中不少網(wǎng)友的癥狀都還挺嚴重的,而據(jù)最新研究稱,鍛煉越多感染新冠后癥狀越輕,這是真的嗎?下面我們來了解下具體是深情況吧。

    研究:鍛煉越多感染新冠后癥狀越輕,真的嗎(鍛煉的越多)

    據(jù)15日發(fā)表在《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究,在被診斷出患有新冠肺炎之前經(jīng)常鍛煉身體的人,在患病后得重癥的風(fēng)險較低。

    這項針對近20萬名成年人的研究顯示,無論患者是否有慢性病,在主要人口群體中,體育活動與新冠肺炎結(jié)果的改善之間都存在關(guān)聯(lián)。黑人、西班牙裔和亞裔患者比白人患者有更大的不良后果風(fēng)險,這與先前的研究一致。然而,在每個種族和民族中,鍛煉越多,罹患新冠肺炎后的癥狀越輕。

    這項研究建立在早期研究的基礎(chǔ)上,仔細研究了不同人口群體和慢性病患者的鍛煉與新冠肺炎結(jié)果之間的關(guān)系。研究人員稱,運動越多越好,無論患者的種族、民族、年齡、性別或患有慢性病的情況。

    研究人員分析了美國南加州地區(qū)凱撒醫(yī)療機構(gòu)194191名成年患者的電子健康記錄,這些患者在2020年1月至2021年5月期間被診斷出患有新冠肺炎。

    所有患者都在感染前報告了他們的體育活動水平,這是一種被稱為“運動生命體征”的常規(guī)測量方法。每個患者分為5類,從總是不活動(每周鍛煉10分鐘或更少),到活動積極(每周鍛煉150分鐘)。

    統(tǒng)計分析顯示,患者報告的體育活動越多,在新冠肺炎確診后90天內(nèi)住院或死亡的風(fēng)險就越低。這一趨勢在所有活動水平上都是一致的,始終積極運動的患者面臨的風(fēng)險最低。

    對于患有某些潛在慢性病,如高血壓、心血管疾病或肥胖的患者來說,鍛煉越多,住院率或病亡率就越低,而這些慢性病通常與新冠肺炎預(yù)后不良的風(fēng)險增加有關(guān)。

    研究人員表示,研究結(jié)果充分表明,醫(yī)生需要向患者強調(diào),接種疫苗和加強體育鍛煉是預(yù)防新冠肺炎嚴重后果的最重要的兩件事。

    以上就是研究稱鍛煉越多感染新冠后癥狀越輕真的嗎介紹了。希望上述內(nèi)容對大家有所幫助。

    鄭重聲明:本文內(nèi)容及圖片均整理自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站立場,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請聯(lián)系管理員(admin#wlmqw.com)刪除。
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