隨著疫情放開，專家預(yù)測一個月內(nèi)將達(dá)感染高峰期，已經(jīng)有一些地區(qū)達(dá)到高峰期 ，今天海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院誠邀張文宏教授開設(shè)新冠防治健康大講堂直播活動，那么新冠流行高峰期如何自我保護(hù)？下面小編為大家?guī)硇鹿诹餍懈叻迤谧晕冶Ｗo(hù)方法介紹，感興趣的小伙伴一起來看一下吧。
新冠流行高峰期如何自我保護(hù)
自新冠肺炎疫情在世界各地爆發(fā)后，中國醫(yī)療團(tuán)隊開始著手研發(fā)相應(yīng)的疫苗，在經(jīng)過一段時間研制并試驗(yàn)后，終于達(dá)到了普及，實(shí)現(xiàn)人人都有疫苗接種的和諧場面。由于新冠病毒是一種RNA病毒，可以隨著時間不斷變異，所以研制特效藥是相對困難的一件事。
此時，疫苗的就成為了防疫的首要手段。雖然目前中國的接種率已經(jīng)高達(dá)90%多，但仍存在部分群體不想接種疫苗。
一、加強(qiáng)鍛煉
現(xiàn)在很多人，休息日基本選擇睡覺或者宅在家里，這是最不好的生活習(xí)慣，日常應(yīng)合理利用休息時間，加強(qiáng)鍛煉，不斷提高自身身體素質(zhì)。
二、戴口罩
走在大街小巷，滿是操著各地口音的外地人，且大多沒戴口罩，我們不能干擾他人自由，唯一能做的就是注意自己，出門陪戴口罩。
三、勤洗手
一個人的手，接觸的東西是最多的，購物、拿東西，無處不用手，我們從小就學(xué)，勤洗手，出門前、出門后、購物后，立即洗手。
四、不聚集
親戚朋友聚會，本是最普遍的事，可在當(dāng)下，減少聚集才是最好的選擇，既不給社會添亂，也不給自己添麻煩，待春暖花開，疫情之后，再來聚集暢歡。
以上就是新冠流行高峰期如何自我保護(hù)介紹，希望對大家有所幫助。
