寶寶不愛吃飯？晚上睡覺總不踏實(shí)？隔幾天就要爛嘴角？10個(gè)月了還不長(zhǎng)牙？寶寶這是缺乏維生素或者微量元素了！
1、調(diào)查寶寶都缺營(yíng)養(yǎng)
在對(duì)5000名0-6歲寶寶的調(diào)查中，幾乎每個(gè)寶寶都缺乏至少一種營(yíng)養(yǎng)素！
27%缺乏一種營(yíng)養(yǎng)素；32%缺乏一種以上營(yíng)養(yǎng)素；41%疑似缺乏營(yíng)養(yǎng)素。
2、營(yíng)養(yǎng)素缺乏一分鐘自檢
這五種營(yíng)養(yǎng)素最易缺乏——鈣、鐵、鋅、維生素C、B族維生素。
01、缺鈣
睡眠多汗、枕禿；夜間常突然驚醒，啼哭不止；出牙晚，囟門閉合延遲。缺鐵：缺鐵即為貧血，寶寶會(huì)出現(xiàn)不愛活動(dòng)，精神不好，食欲不好，臉色蒼白，注意力不集中，反應(yīng)較慢，容易腹瀉等癥狀。
02、缺鋅
食欲不振，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染，有地圖舌，多動(dòng)，反應(yīng)慢。
03、缺維生素C
牙齦出血、全身其他部位出血，易感冒，傷口愈合差。易煩躁且體重增長(zhǎng)緩慢。面色發(fā)白，食欲不佳。毛發(fā)干枯，易折斷。
04、缺維生素B2
口角炎，嘴角處發(fā)白、糜爛，口唇干裂，舌發(fā)紅舌乳頭增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮膚皺褶處易發(fā)炎如陰囊炎、會(huì)陰炎，嚴(yán)重者可致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。05、缺維生素A皮膚干燥、脫屑、粗糙，氣管、支氣管易受感染。暗適應(yīng)能力下降，嚴(yán)重者成為夜盲癥。
3、營(yíng)養(yǎng)素缺乏，以預(yù)防為主！
01、母乳喂養(yǎng)
母乳中含有寶寶所需的所有礦物質(zhì)和微量元素，所以媽媽盡量要母乳喂養(yǎng)。
02、及時(shí)添加輔食
寶寶4-6個(gè)月開始，母乳或者奶粉里的營(yíng)養(yǎng)就難以完全滿足寶寶生長(zhǎng)所需，因此需要及時(shí)添加輔食，且輔食盡可能豐富，在給寶寶添加輔食之后，要逐漸添加各類食物，可以保證寶寶營(yíng)養(yǎng)完全。
03、重視補(bǔ)充兒童所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
為了孩子健康成長(zhǎng)，不少家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)充好幾種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，吃起來又太麻煩，選擇施貝安多維多礦營(yíng)養(yǎng)包，既食用方便，又能同時(shí)獲得多種微量營(yíng)養(yǎng)素，滿足孩子的成長(zhǎng)需要。
施貝安多維多礦綜合營(yíng)養(yǎng)包，嬰幼兒專用，安全有保障，針對(duì)營(yíng)養(yǎng)素缺乏的特定人群進(jìn)行的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，含量高，效果好，均衡營(yíng)養(yǎng)好吸收，特別添加燕窩酸、低聚果糖以及藥食同源雪蓮果、茯苓、山藥、山楂、葛根、百合、蓮子等精華，促進(jìn)礦物質(zhì)和維生素的吸收、促進(jìn)腸道益生菌平衡，有效健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)肺。
04、糾正寶寶偏食、挑食
這是出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素缺乏的最重要原因，可以將寶寶不喜歡的食材做成餡料加入飯菜中，而且家長(zhǎng)一定要帶頭不挑食偏食。
