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健身健美操發(fā)展中最具代表性的人物是誰

健身健美操發(fā)展中最具代表性的人物是簡(jiǎn)·方達(dá)。簡(jiǎn)方達(dá)英文名：Jane Fonda 出生：1937年12月21日 奧斯卡成就：第四十四屆、第五十一屆圓源陪奧斯卡最佳女演員 簡(jiǎn)介：曾兩次裂友獲奧斯卡最佳女橘蠢演員獎(jiǎng)的好萊塢影星簡(jiǎn)·方達(dá)素有健美操皇后之稱，她編創(chuàng)的健身操與減肥食譜幾乎橫掃整個(gè)女性世界。

簡(jiǎn) 芳達(dá)是誰

她以“女士簡(jiǎn)”，“河內(nèi)簡(jiǎn)”和“公民簡(jiǎn)”而聞名，所有這些稱呼基本上對(duì)每個(gè)人 都會(huì)激起褒義的和貶義的聯(lián)想。許多男人憎恨她是政治行動(dòng)主納燃空義分子，而大多數(shù)婦女崇 拜她，因?yàn)樗凶銐虻牧α恐巫约旱男叛?，無論現(xiàn)有成規(guī)勢(shì)力多大，她都絕不退縮。 不管你如何感覺，這個(gè)人是變化自如的天才，她革新了像帶制作業(yè)，以健美影響著世界， 樹立了讓女演員模仿的新形象，領(lǐng)導(dǎo)著她熱衷的社會(huì)的積極行動(dòng)主義。 簡(jiǎn)·芳達(dá)是一個(gè)謎，她以革新和叛逆態(tài)度來達(dá)到自己的目標(biāo)，她在眾多領(lǐng)域取得了 成就，而她在這些領(lǐng)域所獲成就之大，是其他人想都不敢想的。她以不可比擬的典型創(chuàng) 業(yè)者的風(fēng)格，不理會(huì)行家意見，毫不動(dòng)搖地聽從她的心聲去追逐自己的夢(mèng)。芳達(dá)從不讓 所謂的行家干擾她對(duì)真理的感受，她大肆利用宣傳工具來邁向頂峰。盡管如此，她保持 著動(dòng)態(tài)個(gè)性，隨時(shí)愿意隨機(jī)應(yīng)變。 性象征，野洞瞎性人，卻成為女權(quán)主義運(yùn)動(dòng)擁護(hù)者。 1962年的軍隊(duì)新兵小姐，1971年建立利用軍隊(duì)的組織，獲得“河內(nèi)簡(jiǎn)”的綽號(hào)。 大麻吸毒癮君子，以藥充食的厭食癥者，而成為健康和健美行業(yè)巨頭。 化妝美容手術(shù)的嚴(yán)厲批評(píng)者，卻做了割眼皮、隆胸手術(shù)。 激進(jìn)的反資本主義者，卻成為資產(chǎn)近1億美元的一流資本家。 社會(huì)主義事業(yè)新左派倡議者。資助激進(jìn)的前夫湯姆·海頓，以便和保守分子泰德· 特納結(jié)婚。 簡(jiǎn)·芳達(dá)只是屬于她自己的女性，她從不向任何群體和組織嗑頭拜伏。她有種誓不 妥協(xié)的精神，她堅(jiān)強(qiáng)的意志廣泛博得了婦女的尊敬，她當(dāng)之無愧地獲得美國(guó)最受歡迎的 婦女（1985），她在蓋洛普幾次調(diào)查中一直名列最受歡迎婦女的前茅，1984年僅排在特 蕾莎嬤嬤、瑪格麗特·撒切爾和南希·里根之后。她廣受歡迎，主要是因?yàn)樗嗖哦嗨嚕?并具備不斷反對(duì)常規(guī)的膽魄。芳達(dá)實(shí)現(xiàn)了大多數(shù)婦女只在夢(mèng)中想到的事情，而且別具風(fēng) 采和品味。她憑籍自身的內(nèi)在力量取得成功，成為世界各地大多數(shù)依賴順從型主婦們的 模范。她從不讓權(quán)勢(shì)者控制她，這是以讓那些受男人上司操縱的人好奇而興奮。 奇到1976年，簡(jiǎn)感到由于水門事件，社會(huì)氣候已大大改變，她回到制片廠拍攝電影 《與迪克和簡(jiǎn)一起玩》，她主演喬治·西格爾，后又拍攝《朱麗亞》（1977）。她卷土 重返好萊塢，于1977年建立自己的制片公司，她頭兩部片子大獲成功，即《回家》 （1978）和《中國(guó)綜合癥》（1979），與麗莉·湯姆林和多麗·珀頓合演的《九點(diǎn)到五 點(diǎn)》（1980）贏得極高的票房收入。她制作的影片《金色池塘》（1981）同樣極其成功， 她稱這是她的“最豐厚的職業(yè)經(jīng)歷”，他父親在臨去世前出演了書中角色，亨利在他眾 多影幕形象中首次，也是唯—一次獲奧斯卡獎(jiǎng)，4個(gè)月后便去世，這是芳達(dá)第二部突破1 億美元的影片。有意思的是，拍片的直接動(dòng)機(jī)是為他父親退出電影界留念。 向健美進(jìn)軍 在越南之戰(zhàn)結(jié)束后，芳達(dá)踏入嶄新的領(lǐng)域——健康和健美業(yè)，這是轉(zhuǎn)向?qū)崢I(yè)界、也 是她過去生活的180度大轉(zhuǎn)變。然而，她胸有成竹，因?yàn)樗偸莾A注于保持自己體態(tài)健 美，決定寫這方面的專著，開設(shè)一系列制片廠，制造音像帶，盡管這種向商界的挺進(jìn)看 似怪誕，與她一向的反經(jīng)商立場(chǎng)大相徑庭，但從她創(chuàng)造和革新本能的需要概念來看，還 是能夠理解的。這豈止是一條道路，而是她極其擅段槐長(zhǎng)的一個(gè)領(lǐng)域，這簡(jiǎn)直可以算個(gè)神話， 她是在40歲時(shí)進(jìn)入商界的。像她這樣一位注重儀表和體態(tài)的女性，潛意識(shí)決定要讓全世 界都明白，健美不一定與年齡有關(guān)。這一微妙之處便是她一舉成功的奧秘所在。 芳達(dá)于1979年在貝弗利山建立第一個(gè)體鍛工作室，并在西海岸其他城市建立了四個(gè) 俱樂部，她在有些場(chǎng)所傳授體育鍛煉，1981年寫成圖片書《芳達(dá)體育鍛煉》，截止1986 年售出200萬冊(cè)，第一年在西蒙和舒斯特公司出版時(shí)，賺取驚人的2000萬美元。芳達(dá)還 寫了許多書，但她巨大的商業(yè)成功來源于現(xiàn)在聞名的健美像帶的銷售。芳達(dá)通過家庭指 導(dǎo)帶來傳播健美知識(shí)，從而革命了像帶業(yè)。在芳達(dá)的健美像帶之前，錄像帶一般僅供出 租，從沒有被認(rèn)為可以銷售謀利。當(dāng)問及她何以能以健美創(chuàng)業(yè)商獲得成功時(shí)，她說： “對(duì)于經(jīng)商，我了解得并不多，這個(gè)念頭像閃電一樣呈現(xiàn)，我的許多主意都是這樣形成 的（她是直覺者），我真正了解的唯一的事情是變得健康和健美，我知道我在這方面絕 對(duì)使人信任，所以決定憑此經(jīng)商”。她的可信性在于她年過40依然體態(tài)健美、精力旺盛， 在她50歲時(shí)，她有三盤鍛煉帶列入《廣告》雜志前20位。芳達(dá)繼續(xù)證實(shí)自己健美業(yè)的知 識(shí)：“我像其他許多婦女一樣，能為別人提供她們和我自己想要的東西。因?yàn)椋?5年來， 我堅(jiān)持舞蹈訓(xùn)練課，我看到有那么多婦女和我一樣，她們進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練，并不是想成 為專業(yè)舞蹈演員，而是想改變體型”。 在踏入健美業(yè)的頭兩年，芳達(dá)賺取2000萬美元。強(qiáng)調(diào)持之以恒的刻苦訓(xùn)練，使《體 育鍛煉》一書在第一年銷售1800萬冊(cè)。她深信湯姆·海頓能進(jìn)入白宮，將體鍛業(yè)經(jīng)營(yíng)所 得的所有利潤(rùn)支持他進(jìn)行民主主義的競(jìng)選活動(dòng)。這是送給自己樂意的一份禮物，她總是 這樣情感上和經(jīng)濟(jì)上奉獻(xiàn)自己內(nèi)在深信的東西，不管這對(duì)她代價(jià)有多大。到80年代末， 芳達(dá)像帶和健美業(yè)開始每年凈獲3500萬美元。在簡(jiǎn)和湯姆1989年分手時(shí)，她另外給他 1000萬美元，與她在80年代捐獻(xiàn)給他事業(yè)的數(shù)目相比，實(shí)在不足道。芳達(dá)在離婚時(shí)還有 6000萬美元，但認(rèn)為自己是合算的，1000萬美元是她慷慨的表現(xiàn)。 氣質(zhì)：直覺—思維者 芳達(dá)是個(gè)完美主義者，無論是演戲、愛情、革命行動(dòng)和創(chuàng)業(yè)，她都專注于成為最佳 者。她智商132，算得上聰明，但并不突出。芳達(dá)只不過是個(gè)獨(dú)立而自我充實(shí)豐富的女 性，從不怕踏入無人問津之地。她是個(gè)有叛逆精神的反偶像崇拜者，從不怕與眾不同， 而更喜歡向矛盾挑戰(zhàn)。然而，正是這種革新精神使她獨(dú)特而獲得成功。芳達(dá)總是迷戀強(qiáng) 壯的男人，這是潛意識(shí)地想獲得從未曾從她那強(qiáng)壯而冷漠的父親那兒得到的愛，她發(fā)現(xiàn) 在她與別人關(guān)系中，往往她更強(qiáng)壯，而不是他們。她說：“如果你是個(gè)強(qiáng)健、著名的女 人，找到一個(gè)不被嚇倒的男人很不容易”，她已找到了聲名顯赫而富有權(quán)勢(shì)的泰德·特 納。 在邁爾斯—布里格斯個(gè)性表上，簡(jiǎn)·芳達(dá)是個(gè)外向—直覺型—思維—判斷者，她具 有典型的普羅米修斯精神，能看到生活中的大場(chǎng)景和可能性，以理智、定構(gòu)的方式對(duì)待 事物。她的能量來源于外部世界的人和事，難怪她常常熱心于社會(huì)問題。在展現(xiàn)新計(jì)劃 時(shí)，芳達(dá)往往表現(xiàn)出格，她具有極大的專注和集中力量，本能性地追求完美，也就是說， 她的創(chuàng)造力來源于內(nèi)在的能量深井，一旦她致力于一個(gè)概念，其能源沒有窮盡。她是個(gè) 創(chuàng)造幻想家，最嚴(yán)格地符合著韋伯斯特字典的定義；具有：“將新概念變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的巨大 能力”。 在她達(dá)到頂峰的征途中，芳達(dá)有許多人物偶像，第一位是她的父親。亨利·芳達(dá)是 家中的核心，她總是對(duì)他每句話都言聽計(jì)從。芳達(dá)說：“我敬畏我的父親”。凱瑟琳· 赫本是她早年的女性榜樣，在少年時(shí)代，她被繼母，亨利的第三任妻子，蘇珊·布蘭查 德深深吸引。在大學(xué)剛出來的那段時(shí)間，李·斯特勞斯伯格成為她老師和情人，接著是 安德里斯·伏特西尼斯，與后者維持了3年關(guān)系。芳達(dá)的三個(gè)丈夫都是她的老師和想象 的父親人物：維迪姆是她性的老師，海頓是她的意識(shí)思想老師，特納是她的權(quán)力老師。 芳達(dá)現(xiàn)在在年過半百時(shí)，決定模仿凱瑟琳·赫本，她告訴《時(shí)髦》雜志的吉尼絲·凱普 蘭說：“我年紀(jì)大時(shí)，赫本是個(gè)很重要的模范”。 家庭和事業(yè) 表面看來芳達(dá)兩者兼有——家庭和事業(yè)，然而，她處理家庭、事業(yè)和社會(huì)活動(dòng)的努 力充滿著犧牲。首先是她的女兒維莎，在她投身于社會(huì)政治事業(yè)的激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，把女兒 留給了維迪姆，其次是她的婚姻，在她致力于遍及美國(guó)的社會(huì)良知運(yùn)動(dòng)之行時(shí)，她與維 迪姆離婚。芳達(dá)得到了許多有哺育本能和事業(yè)取向壓力的女性同樣程度的成功，但增添 了政治活動(dòng)和創(chuàng)業(yè)利益，使自己的生活更復(fù)雜。 越南戰(zhàn)爭(zhēng)成為芳達(dá)個(gè)人生活中一個(gè)主要障礙，在第一次懷孕時(shí)，她積極投身于反戰(zhàn) 的政治活動(dòng)，這種分心一直持續(xù)到她與湯姆·海頓結(jié)婚初期，她生了個(gè)男孩，取名與愛 爾蘭反叛者特洛埃·奧得諾凡·夏略蒂一樣。在她與湯姆·海頓一起從事社會(huì)主義事業(yè) 奮斗時(shí)，她將兩個(gè)孩子交給別人照料和送入寄宿學(xué)校。拍電影也是件分心的事，但像國(guó) 際旅行和與制度作戰(zhàn)那么嚴(yán)重。 在孩子進(jìn)入青春期前，她又踏上了健美俱樂部創(chuàng)業(yè)者、健美作家和體鍛像帶監(jiān)制者 的新事業(yè)；令人驚訝的是，她同時(shí)開始建立電影制片公司IPC，來拍自己的電影。芳達(dá) 多方面的活動(dòng)才能讓她陷于困境，換言之，她拍片、制作電影、為丈夫競(jìng)選加利福尼亞 議員作宣傳、建立健美帝國(guó)，而同時(shí)試圖充當(dāng)母親和妻子角色。這種方案有時(shí)要有付出， 芳達(dá)的情況是，她不能像許多不工作的母親那樣，能與孩子實(shí)質(zhì)性地多相處一會(huì)。令人 吃驚的是，她有時(shí)間將任何事都排人緊張的日程表中，她當(dāng)然要付出代價(jià)：對(duì)婚姻和家 庭沉重的壓力。在孩子到上學(xué)年齡時(shí)，她在1989年與湯姆·海頓離婚。 芳達(dá)在叛逆流行之前便是個(gè)叛逆者，她在1961年告訴專欄作家海達(dá)·赫曾，婚姻是 “過時(shí)的東西”，并說：“我認(rèn)為婚姻將過時(shí)，成為陳舊之物，我不認(rèn)為讓兩個(gè)人發(fā)誓 永遠(yuǎn)在一起度守余生是符合天性的事”。在巴黎與羅杰·維迪姆進(jìn)入各種生活方式關(guān)系 時(shí)，她便是貫徹這一哲學(xué)，只有在她懷孕時(shí)，她的判斷才不致于那么出格。當(dāng)她聽到社 會(huì)行動(dòng)主義呼喚時(shí)，便于1970年離開維達(dá)姆。1971年遇到海頓，他是芝加哥七名人之一， 民主社會(huì)學(xué)生組織創(chuàng)建者之一，1972年7月4日，他們生下了男孩特洛?！W德諾凡·夏 略蒂，取這名字是為了紀(jì)念愛爾蘭英雄。特洛埃上高中時(shí)，他倆離婚，簡(jiǎn)向他保證，在 他畢業(yè)前絕不結(jié)婚。她履行了諾言，直到特洛埃畢業(yè)慶典以后，才答應(yīng)與特納廣播公司 的老板泰德·特納結(jié)婚，這表明她始終對(duì)于自己不夠疼愛的母親角色有種負(fù)疚心理。 在海頓后，芳達(dá)與一位年輕的意大利演員保持了一段關(guān)系，然后受到特納的追求。 這是怪異而有趣的一對(duì)，有類似的家庭歷史，有截然相反的世界觀、哲學(xué)觀，他們的政 治修養(yǎng)和哲學(xué)思想差異如此之大，他們能生活在一起進(jìn)行有意義的交談，簡(jiǎn)直可以說是 個(gè)奇跡，他倆共同的優(yōu)勢(shì)是具有相同的氣質(zhì)、強(qiáng)烈的社會(huì)良知和創(chuàng)業(yè)天才。 芳達(dá)在1991年54歲生日時(shí)，與比她年輕而更有權(quán)勢(shì)的泰德·特納結(jié)婚，她立即退出 電影事業(yè)，說：“泰德·特納不是那種你能棄之不顧、干自己事情的男人，他需要你一 直在那兒”。O(∩_∩)O哈！希望可以幫到你

簡(jiǎn)方達(dá)健美術(shù)一書和錄像帶是在哪一年出版的

1981年。英文原名Aerobics方達(dá)根據(jù)自己的健身經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，1981年搭差編寫握吵出版了《簡(jiǎn)方達(dá)健美術(shù)》引知皮皮起了世界的轟動(dòng)，這對(duì)健身操運(yùn)動(dòng)在全世界的發(fā)展起到了積極的作用。

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