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枸杞子大家還是非常熟悉的吧，其實枸杞子確實有了很多的作用，比如能夠達到潤肺止咳明目的效果，不過也可以用做魚食料以及煲湯，它含有著很豐富的藥物價值，其實還能夠起到一定的美容養(yǎng)顏的作用。
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生出現(xiàn)免疫力低下的現(xiàn)象，這個時候可以適當?shù)姆描坭阶樱驗樗軌蛱岣邆€人的免疫力以及整體的機能，促進身體的健康，并且還能夠防邪病的侵害。
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癌癥這個疾病很多人是非常懼怕的，其實平時做好預防的措施，能夠防止這些疾病的入侵，那么適當?shù)某砸恍╄坭阶踊蛘呤鞘褂描坭阶优菟?，都能夠達到防癌抗癌的目的，同時能夠很好的改善一些老年人體弱多病，或者是有腫瘤免疫力下降現(xiàn)象。
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出現(xiàn)有血壓特別高或者是血脂比較高的現(xiàn)象，都可以適當?shù)暮纫恍╄坭阶?，對于緩解高血壓或者是冠心病等等都起到很好的保健效果，同時對延緩花衰老的效果也特別的不錯，所以為了抗衰老這種現(xiàn)象，也可以適當?shù)倪x擇枸杞子這種食物。
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但枸杞子這種東西在平時一定要注意，不能一次性吃得太多，否則很容易導致出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，可以常吃少吃為主。
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