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    《laijili369》

    牙線會(huì)讓牙縫變寬嗎

    這種擔(dān)心是多余的,實(shí)際上,由于牙線質(zhì)地很軟,所以比起牙簽來(lái)更不會(huì)傷害牙齒。一般的,一天使用一次牙線就夠了,但如果你的牙齒稀疏,就必須隨身帶著牙線。每次進(jìn)食完用牙線清潔時(shí),盡量使牙線到達(dá)牙縫深處,進(jìn)入齦溝底,以清潔齦溝區(qū),但注意不要用力過(guò)大,以免損傷牙周組織。

    7、呼吸太淺

    人們平時(shí)的呼吸總是太淺。這樣血管里含的氧氣水平就低于二氧化碳水平,人因此就會(huì)感到疲憊。如果血液中氧氣不足,就會(huì)心跳加速、血壓升高。這對(duì)人的身體是很不利的,所以應(yīng)該每天多做幾次深呼吸。

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