入秋之后天氣變得干燥
咳意不請(qǐng)自來(lái)
從嗓子干、嗓子疼、喉嚨癢
漸漸發(fā)展成咳聲不斷
你身邊有人中招嗎？
秋季對(duì)應(yīng)六氣之邪
當(dāng)為燥主
且秋季多風(fēng)、氣溫下降
常伴風(fēng)、寒之邪
合而為病
有些人到秋季就很容易咳嗽，這很有可能是秋季“燥邪犯肺”了，肺為驕臟，喜潤(rùn)惡燥，秋燥侵犯肺部就容易引起咳嗽，這種時(shí)令的癥狀，應(yīng)注意風(fēng)燥、寒燥的病理特點(diǎn)。
秋季時(shí)節(jié)，殘花敗絮等過(guò)敏原飄散空氣之中，極易侵入上呼吸道，而出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，稍遇寒冷、粉塵、異味等刺激，便發(fā)為刺激性、陣發(fā)性咽喉瘙癢，頻繁咳嗽。
立秋之后，天氣漸涼，寒傷脾胃，飲食不調(diào)，氣血化生不足，津液不能上承，咽喉失養(yǎng)，易遭外邪侵襲引起喉咳。
喉源性咳嗽
喉源性咳嗽是以陣發(fā)性咽喉奇癢
干咳連連、咳嗽無(wú)痰或少痰、常伴異物感
為主要特征的咽喉疾病
類似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的
過(guò)敏性咽喉炎、慢性變異性咳嗽
在我國(guó)上醫(yī)學(xué)稱之為“喉咳”
由于該類咳嗽是
肺的功能紊亂引起
常規(guī)使用抗生素、霧化吸入
單純抗過(guò)敏等對(duì)癥處理
很難痊愈
“秋咳”來(lái)勢(shì)洶洶
該如何預(yù)防？
又該怎么止咳呢？
01
秋咳防護(hù)
保持良好的情緒狀態(tài)，勿因秋天的肅殺殘敗景象而使情志低落。
飲食上宜食用滋潤(rùn)、收斂類食物：如百合、蓮子、山藥、核桃、銀耳、紅棗等，避免食用寒涼食物，以免損傷脾胃功能。
適時(shí)增添衣物，避免風(fēng)寒邪氣的入侵，減少上呼吸道感染發(fā)生。
戶外活動(dòng)時(shí)，盡量避免粉塵、花粉、煙霧等變應(yīng)原的接觸，必要時(shí)建議戴口罩出行。
02
潤(rùn)肺止咳飲
秋季燥熱咳嗽早期可以多建議喝麥冬石斛水?？梢郧鍩峤祷稹?rùn)肺止咳。
推薦的食療方法：將麥冬15克，石斛10克，放入清水、加少許冰糖一起煮，大火煮開后再小火熬制15到20分鐘即可。
轉(zhuǎn)載：龍江衛(wèi)生健康
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