12月11日消息，據(jù)國(guó)內(nèi)多家媒體報(bào)道，一名4歲女孩穿漢服滑雪，仿佛御劍飛行。
網(wǎng)友點(diǎn)贊表示，這位女孩將來(lái)是滑雪健將；還有網(wǎng)友說，又萌又颯。
公開資料顯示，滑雪作為一項(xiàng)傳統(tǒng)冰雪運(yùn)動(dòng)，包含多個(gè)各具特色，迥然有別的分項(xiàng)，比如高山滑雪、越野滑雪、跳臺(tái)滑雪、單板滑雪、自由式滑雪等。
以高山滑雪為例，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)起源于阿爾卑斯地區(qū)，是在越野滑雪基礎(chǔ)上逐步形成的，運(yùn)動(dòng)員從高山之巔出發(fā)，將速度與技巧完美結(jié)合，盡顯滑雪運(yùn)動(dòng)的精華和魅力。
在滑雪前，要注意熱身，可以促進(jìn)血液循環(huán)、增加肌肉含氧量，短時(shí)間內(nèi)激活身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，讓后續(xù)的運(yùn)動(dòng)更加舒適，還能減少運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的損傷。
對(duì)于新手而言，熱身運(yùn)動(dòng)還能有效緩解滑雪結(jié)束后第二天的腰背酸痛和肌肉痙攣。
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