年初，53歲的徐某感覺右上腹有些疼痛，也不太想吃飯，剛開始還沒有在意，后來疼痛沒有緩解，時(shí)不時(shí)還惡心，于是來醫(yī)院檢查，不查不知道，一查嚇一跳，肝臟右前葉下段、右后葉下段有直徑大約10cm的包塊，后來經(jīng)過增強(qiáng)CT、甲胎蛋白檢測(cè)而確診為原發(fā)性肝癌。

原來徐某有乙型肝炎病史近30多年（能記得起的時(shí)間），一直也沒有什么針對(duì)肝炎的治療，最要命的是他嗜煙嗜酒，據(jù)家屬介紹，結(jié)婚30多年，幾乎每天都要喝酒，近一年來每天早上睡醒就開始喝酒，這和肝臟得有多大的仇呀？！

大概算了一下，30年他喝的白酒大概有3-4噸，大家也都知道酒精在體內(nèi)代謝主要在肝臟內(nèi)完成，即就是沒有肝炎，長(zhǎng)期喝酒對(duì)肝臟負(fù)荷、損傷，也是肝硬化、肝癌的加速劑。何況他也嗜煙，煙+酒+肝炎協(xié)同對(duì)肝臟圍攻，肝癌真的難免！

除了肝炎、煙、酒是原發(fā)性肝癌的危險(xiǎn)因素外，還有哪些因素呢？

生活好了，脂肪肝的人群明顯增多，雖然脂肪肝與肝癌無直接關(guān)系，但是脂肪肝可能有脂肪性肝炎、肝硬化，肝細(xì)胞也是處于損傷的狀態(tài)，可能協(xié)助其它因素犯案。脂肪肝往往是高血脂的病人，運(yùn)動(dòng)、減肥、飲食是控制脂肪肝的有效措施。

黃曲霉素，比氰化鉀還毒的致癌物，潮濕、高溫的環(huán)境下玉米、花生等糧食作物發(fā)霉有可能含有此物。所以還得小心這個(gè)東西，比如廚房灶具上的霉點(diǎn)、食物上的霉點(diǎn)等等，不要切除部分霉點(diǎn)而把剩余的食物吃了，全部扔掉。

2015年肝癌新發(fā)病例37萬人，而且目前除了一些早期手術(shù)效果可能很好，其它介入、藥物、靶向治療效果都不是太好，所以預(yù)防肝癌顯得尤為重要，至少每半年做次肝臟超聲、AFP檢查。我是@劉永毅醫(yī)生 ，感謝您的閱讀！

1、喝酒

酒精是肝臟最大的殺手。

大約90%的酒精都在肝臟內(nèi)代謝，其代謝過程為：乙醇——乙醛——乙酸，這是乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶共同作用的結(jié)果。

若長(zhǎng)期大量飲酒，剛開始表現(xiàn)為脂肪肝，進(jìn)而發(fā)展為酒精性肝炎、肝纖維化、肝硬化，增加了肝癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2、飲食不講究、不衛(wèi)生

怎么個(gè)不講究法呢？指的是對(duì)食物安全不上心，儲(chǔ)存食物馬虎，導(dǎo)致食物易發(fā)霉、變質(zhì)，同時(shí)又覺得食物壞一點(diǎn)點(diǎn)沒事，繼續(xù)吃這些霉變的食物。

要知道，霉變的食物里會(huì)產(chǎn)生黃曲霉素，黃曲霉素是誘發(fā)肝癌另一大”禍根”，被世衛(wèi)組織列為一級(jí)致癌物。一旦進(jìn)入體內(nèi)，它會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞快速壞死，引發(fā)急性肝炎，嚴(yán)重時(shí)甚至誘發(fā)肝癌導(dǎo)致死亡。

黃曲霉素多存在于霉變食物中，受潮的玉米、花生、小麥、腐爛水果及其相關(guān)制品中，并且一般的烹飪溫度是不足以消滅它的。

3、小病不上心

主要指肝臟上的疾病，如乙肝、丙肝等肝炎。

乙肝病毒和丙肝病毒是誘發(fā)肝癌的第一大原因。如果不積極治療，數(shù)年后就可能發(fā)展成為麻煩的肝硬化、肝癌。

尤其是丙肝，中國(guó)只有約2%的丙肝病毒攜帶者接受了治療。大部分人根本就不知道自己已感染，就這樣慢慢走上了肝硬化、肝癌的道路。

4、肥胖

肥胖與脂肪肝密切相關(guān)，如果攝入過多的動(dòng)物性脂肪、植物脂肪、蛋白質(zhì)，又缺乏運(yùn)動(dòng)，無法被消耗，多余的營(yíng)養(yǎng)便轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，導(dǎo)致肥胖、高血脂和脂肪肝。脂肪肝就有發(fā)展為肝癌的可能。

5、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良

瘦子也很容易得脂肪肝。這時(shí)因長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不足，從而使甘油三酯在肝臟內(nèi)積累，造成脂肪肝。

不單如此，如果長(zhǎng)期的厭食偏食，同樣會(huì)引起低蛋白血癥，讓大量的脂肪酸從脂肪組織釋放到肝臟，導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。

如何科學(xué)防癌？可以參考我們的專欄：《全方位科學(xué)防癌寶典：家庭必備！》

肝癌是最常見的惡性腫瘤之一。素有癌王之稱，一旦出現(xiàn)臨床癥狀則預(yù)后較差。

因此，早期預(yù)防、發(fā)現(xiàn)肝癌是非常重要的。

先分析一下容易生肝癌的一些危險(xiǎn)因素：

(1)有乙肝或者丙肝病史，尤其是母嬰垂直傳播一出生即患肝炎的人群。

(2)如果直系親屬中有肝癌患者，則患病風(fēng)險(xiǎn)更大。

(3)有酒精性肝硬化或者血吸蟲肝硬化的患者，如合并肝炎則患癌風(fēng)險(xiǎn)加大。

(4)飲食中經(jīng)常含有致癌物質(zhì)：如發(fā)霉的花生、薯干、蘿卜干等。動(dòng)、植物油有哈喇味后不宜食用。

(5)其他慢性肝?。喝缱陨砻庖咝愿尾。l(fā)性膽汁性肝硬化，脂肪肝，膽道系統(tǒng)疾病等。

通過上面的介紹，我們知道了那些人是肝癌的高發(fā)人群，那么生活在這些人群中的人們，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，定期的檢查身體，這樣大家才能及早的發(fā)現(xiàn)肝癌，并且早些治療他，這樣才是對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家庭負(fù)責(zé)。

那我們?cè)谏罘矫孀⒁鈳c(diǎn)：

1 忌睡眠不足，長(zhǎng)期睡眠不足就會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，導(dǎo)致肝功能下降。

2 忌久坐不動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，就會(huì)導(dǎo)致肝臟細(xì)胞血液出現(xiàn)堵塞。也會(huì)對(duì)肝臟造成損傷的。

3 忌郁悶和脾氣暴躁，肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致出一系列的疾病，會(huì)引起脂代謝異常，可能會(huì)引起高脂肪和脂肪肝，經(jīng)常大動(dòng)肝火或者長(zhǎng)時(shí)間郁悶都會(huì)傷肝。

4 忌暴食油膩食物 過多的脂肪攝入會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期暴飲暴食和大魚大肉都是會(huì)引起肝病以及肝癌疾病發(fā)生的。

5 忌吃加工食品?加工食品一般都是熱量比較高，而且缺乏營(yíng)養(yǎng)素，且加工食品中含有各種添加劑，對(duì)人體的肝臟是非常有害的。

6 忌濫用藥物如性激素?很多人患上了疾病，不正規(guī)治療，多自行用藥治療，是藥三分毒，這樣會(huì)加重對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)。

7 忌濫服保健品 很多保健品都含有藥物的成分，都需經(jīng)過肝臟代謝，長(zhǎng)時(shí)間服用可能會(huì)對(duì)肝臟造成傷害。

8 忌過度吸煙喝酒?香煙中含有尼古丁等多種有毒物質(zhì)，對(duì)肝臟來說是非常不利的；長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致酒精肝，甚至發(fā)展為肝硬化。

9 忌進(jìn)食發(fā)霉及腌制食物 黃曲霉素和亞硝胺類物質(zhì)都是肝癌致病因素之一。

10 忌飲不潔水或污染水：水源污染是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的重要原因，預(yù)防肝癌，要注意飲水安全。

11 多食富硒食物。必要時(shí)采用富硒多糖、富硒鹽等補(bǔ)充硒元素，提高血硒水平。

12 注意預(yù)防和治療肝炎，及時(shí)預(yù)防接種肝炎疫苗。肝炎是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的因素，乙肝疫苗預(yù)防肝炎是有效的。

附肝癌相關(guān)知識(shí)

原發(fā)性肝癌是我國(guó)常見的惡性腫瘤之一，高發(fā)于東南沿海地區(qū)。我國(guó)肝癌病人的中位年齡為40 50歲，男性比女性多見。其病因和發(fā)病機(jī)制尚未確定。隨著原發(fā)性肝癌早期診斷、早期治療，總體療效已有明顯提高。

早期肝癌的癥狀：早期肝癌并沒有特異性強(qiáng)的癥狀。

(1)類似于胃病的一些表現(xiàn)：如飽脹感，納差，噯氣，惡心。

(2)腹瀉，消化不良等。

(3)乏力，體重減輕。

(4)肝區(qū)的隱痛或者脹痛不適。

(5)口苦，發(fā)熱，出虛汗等

(6)鞏膜黃染，小便發(fā)黃。

(7)牙齦、鼻腔出血

(8)右上腹或者中上腹觸及到質(zhì)硬的腫塊。

中晚期癥狀：明顯的腹水、黃疸、消化道出血或者腫瘤破裂導(dǎo)致的相關(guān)癥狀。

治 療

根據(jù)肝癌的不同階段酌情進(jìn)行個(gè)體化綜合治療，是提高療效的關(guān)鍵；治療方法包括手術(shù)、肝動(dòng)脈結(jié)扎、肝動(dòng)脈化療栓塞、射頻、冷凍、激光、微波以及化療和放射治療等方法。生物治療，中醫(yī)中藥治療肝癌也多有應(yīng)用。

希望對(duì)你有幫助！

希望大家補(bǔ)充。

肝癌作為常見的惡性腫瘤之一，有起病隱匿、潛伏期長(zhǎng)、侵襲性強(qiáng)，容易轉(zhuǎn)移等特點(diǎn)。早期癥狀可能不明顯，晚期表現(xiàn)為肝痛、乏力、消瘦、腹水、黃疸等癥狀。目前肝癌認(rèn)為是一個(gè)多因素、多階段、多基因變異積累的過程，存在復(fù)雜的多步驟的演變過程。

癌癥的發(fā)生和很多不良生活方式有關(guān)，其實(shí)就是在提醒人們要保持良好的生活方式，及時(shí)糾正不良習(xí)慣。

癌癥的形成并非一下就出現(xiàn)的，需要經(jīng)過一個(gè)過程發(fā)展，而肝癌就是因?yàn)殚L(zhǎng)期受到不良因素影響導(dǎo)致的。

抽煙、酗酒

不良生活方式和癌癥密切關(guān)聯(lián)，比如酗酒、抽煙是大件都知道的一個(gè)關(guān)系。

不良飲食習(xí)慣

比如飲食不規(guī)律、暴飲暴食、喜愛吃高脂肪、咸菜、咸蛋等食物，特別是霉變的食物一定不要吃，盡早扔掉。

肥胖也和肝癌有一定的關(guān)系，比如脂肪肝，這些都可能引發(fā)肝癌。

應(yīng)嚴(yán)格禁酒 禁煙

特別是肝炎患者，一定要注意生活方式和飲食，同時(shí)還要積極治療，以免轉(zhuǎn)變成肝癌。

酒精是促癌的一個(gè)重要因素，酒精對(duì)肝臟的損傷很大，特別是長(zhǎng)期酗酒的人群。

還有煙草，尼古丁對(duì)于人體的危害同樣不能小覷；

保持良好的生活方式

不良習(xí)慣應(yīng)該要盡早的糾正，改善生活方式，同時(shí)戒煙戒酒，注意飲食健康，霉變、腌制的不要吃，保持生活規(guī)律，保持好的作息習(xí)慣，注意鍛煉身體，對(duì)參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。

我有一個(gè)朋友的父親因?yàn)楦伟┤ナ?，難過之后，我開始認(rèn)真考慮肝癌的發(fā)病原因，并且認(rèn)真總結(jié)了下，希望大家能夠以此為戒：

1.經(jīng)常吃霉變的食物，如花生，大米，玉米等，這些食物霉變后會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)致癌物質(zhì)黃曲霉毒素，黃曲霉毒素的大量攝入引起肝癌的重要原因。

我朋友的叔叔就是因?yàn)椤案伟比ナ赖摹Ｄ且荒晁?3歲，從發(fā)現(xiàn)“乙肝”到“肝癌”離世才短短10多年時(shí)間。

最終導(dǎo)致他“英年早逝”的主要原因跟他的生活方式有莫大關(guān)系。

發(fā)現(xiàn)患有乙肝時(shí)，由于身體并沒有出現(xiàn)任何不適，根本就沒引起足夠的重視。而他不健康的生活方式，卻一步步把他逼上了絕路。

1、喝酒、抽煙兩不誤

朋友叔叔酒癮和煙癮都很大。一日三餐都要喝酒，每次要喝半斤左右。煙更是不離手，一天至少2包以上。

2、勞累、熬夜雙管齊下

作為家里的頂梁柱，家庭主要經(jīng)濟(jì)來源都要靠他來支撐。每天兼職做2—3份工，白天、黑夜不辭勞苦。

3、飲食、營(yíng)養(yǎng)無法保障

在工地做事，衛(wèi)生條件、伙食很差。有時(shí)為了趕工，連飯都吃不上。夜里又同工友在路邊攤吃油炸、涼菜等宵夜。

4、小病不治大病誤事

當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)沒有及時(shí)就醫(yī)，更沒有聽醫(yī)囑服藥治療。得病期間也沒有做相應(yīng)檢查和復(fù)查，致使小病變大病，大病變沒命。

這樣不健康的生活方式，10多年時(shí)間下來，把自己從乙肝熬成了肝癌，最終還搭上了自己年輕的生命。

珍愛生命，倡導(dǎo)健康生活習(xí)慣和方式，遠(yuǎn)離垃圾、污染食品，才能更好地保護(hù)好我們的肝臟。

在我國(guó)，肝癌的死亡率僅排在肺癌之后，而且肝癌在治療和早期診斷上一直都是處于比較困難的階段，尤其是肝癌的中晚期患者。

45歲的肝癌患者張總，早早地離開了這個(gè)人間， 可以說張總，在這個(gè)有生之年活的是非常好的，可以說是家庭事業(yè)雙豐收， 膝下兒女雙全，可以說在同齡人眼中是非常棒的一個(gè)成功人士。

但是很不幸在44歲的時(shí)候被查出了患有肝癌， 隨后馬上進(jìn)行了治療， 在經(jīng)過一年的苦苦的跟病毒對(duì)抗后，還是遺憾痛苦的離開了人間， 為什么會(huì)有這樣的現(xiàn)象， 可以說， 癌癥一旦發(fā)現(xiàn)， 基本都是晚期， 尤其是肝臟部分的癌癥， 是非常的可怕， 肝癌，也算是癌癥中死亡率極高的， 所以一旦發(fā)現(xiàn)， 晚期的癌癥， 那么基本上死亡就很接近了。今天我們來說說，肝癌的發(fā)生以及如何預(yù)防等等一系列的問題。

您好，肝癌雖然很可怕，但也不是說得就會(huì)得，它屬于慢性病，需要較長(zhǎng)的發(fā)展周期。眾所周知，肝癌的形成于發(fā)展需要從乙肝、丙肝等病毒性肝炎發(fā)展到肝硬化，再升級(jí)為肝癌。如果說什么生活方式容易得肝癌，那么不可抗拒的乙肝病毒遺傳者是最突出的高危群體。

1、酒精

除了乙肝遺傳，生活中長(zhǎng)期酗酒也是引發(fā)肝癌的主要原因之一。酒精屬于Ⅰ類致癌物，長(zhǎng)期飲用無度會(huì)引發(fā)酒精肝，進(jìn)而衍變成肝硬化，再發(fā)展就是肝癌。所以，控制飲酒量、戒酒很關(guān)鍵。

香煙中的有害物質(zhì)不僅是肺癌的致病因素，也會(huì)對(duì)肝癌的發(fā)生起到一定作用。要知道，肝臟是人體代謝的最大臟器，有害物質(zhì)會(huì)通過血瘤傳輸?shù)礁闻K，長(zhǎng)期攝入有害物會(huì)形成堆積，因此提高癌變率。

3、霉變食物

黃曲霉毒素是Ⅰ類致癌物，它經(jīng)常出現(xiàn)在霉變食物中，長(zhǎng)期、大量攝入體內(nèi)會(huì)引發(fā)肝癌。強(qiáng)烈建議大家注意飲食健康，變質(zhì)、發(fā)霉的食物統(tǒng)統(tǒng)扔掉。

4、職業(yè)暴露

職業(yè)暴露是指工作環(huán)境處于“危險(xiǎn)區(qū)域”，例如化工廠、經(jīng)常接觸輻射等。這種情況應(yīng)該加強(qiáng)自身防護(hù)，并定期進(jìn)行身體檢查，不僅要預(yù)防肝癌，還要對(duì)其他癌癥進(jìn)行防護(hù)、篩查。