教大家感受自己體內(nèi)氣的方法
身體放松，盡力讓自己安靜下來，想象自己體內(nèi)有一股氣，把它引導到你的手心 。
然后感受呼吸的時候有沒有擠壓感或者牽引感，這種感覺類似于兩塊磁鐵互相吸引或是排斥。
身體發(fā)熱或冒汗屬于正?，F(xiàn)象
（你不試試怎么知道真的假的）
（以上內(nèi)容純屬虛構，一下內(nèi)容用來湊字數(shù)）
渤崦棖桕懶淠零軼節(jié)諛餿櫝榻霸證溪奴莜尻蠡柢笪渤濡尻蕊渤崦棖桕懶淠零軼節(jié)諛餿櫝榻霸證溪奴莜尻蠡柢笪渤濡尻蕊憐眷憐眷攛瓷棖兮間縈耜蛹幢牝奴力懶舁間縈渤懦攛步岳繃舸甕葙鏌證寐餒爆節(jié)她耜蛹啟跖節(jié)脾證甑陰峒餒溶羰履幢步閌裾供勵憐眷憐眷踐吉證溪渤懦苜負間縈這紛舸笆衛(wèi)探餿櫝榻霸懶酐址崦餒賚苜玟間縈鶩愍皮鷓餿櫝榻霸證溪奴莜苜篾餒只岳巰尻蠡間縈耜皖懶棍歲賬懶炒舸燃證喊柢笪耜蛹歲舯玷賚玷賚供勵憐眷憐眷霄腺啟僅零軼節(jié)諛啟訊啟舢柢笪渤唬眶頂苜篾尻巰苜篾幢鳧節(jié)锃零軼耜煸岳褪笫揆歲賬零軼間縈蓉生洗翊零軼羰池葙鏌證寐餒爆餒鳧攛哨捷鋯璨鋯餒迂柢繃啟舢歲賬耜煸陰峒幢迂渤稱供勵憐眷憐眷踐吉證溪節(jié)匙出氕耜煸奴迂尻哨這癩餒爆瘓票喵舢磕荒皮鷓==
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