佛陀說：一切痛苦的根源在于我們長期以來對自身及外部世界根深蒂固的誤解，執(zhí)幻為實。
萬事萬物皆依賴各種內在和外在的條件而生滅，因此不具固有性、恒常性，用佛教術語說即無我和無常。
我第一次體會到無常是地震那年，我一直以為地震只出現(xiàn)在電視中，我不相信，但真的出現(xiàn)在我的身邊，雖然我沒有受傷，但我感受到了整棟樓的搖晃和地面的波動，第一次親身經(jīng)歷的自然災害讓我知道，原來世界上不是只有人類的愛恨情仇、爾虞我詐還有大自然，再到后面的爸爸離世，爸爸離世時僅僅50歲，我不相信這一切真的發(fā)生在我的身上，爸爸離世后，我離開我生活了28年的城市，賣掉人生的第一個用心裝修的房子，離開養(yǎng)了我5年的工作單位，搬到一個全新城市重新開始，后面經(jīng)歷的好多好多事情都出乎我的意料。
我是個控制性極強的人，我不允許失控，可就這樣我的身邊全是失控，慢慢的，我也被逼無奈習慣了。
拼了命地抓住，反而啥都抓不住，還把自己搞得那么累。
我累了，所以我放了，我不再想失不失控，害不害怕，會發(fā)生什么…
因為這些都不是我說了算，我能做好的就是我的生活、我的工作、我的家庭、我的學習、我的成長而已。
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