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    專家稱睡眠不足7小時(shí)患癌概率大增

    “老一輩,人和老人,幼稚和人學(xué)?!蹦贻p人的成長(zhǎng)和老年人養(yǎng)育一直影響著全社會(huì)的關(guān)注。如今,經(jīng)過數(shù)十年的發(fā)展和努力,中國(guó)青年群體的身體素質(zhì)和平均身高已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了長(zhǎng)足增長(zhǎng);養(yǎng)老設(shè)施和環(huán)境也在不斷改善。

    今年,《政府工作報(bào)告》指出:“積極應(yīng)對(duì)人口老齡化,加快建立家庭社區(qū)機(jī)構(gòu)協(xié)調(diào)的養(yǎng)老服務(wù)體系”,并進(jìn)行了詳細(xì)說明;早在2016年發(fā)布的《健康中國(guó)2030”計(jì)劃綱要就針對(duì)青少年的身體健康發(fā)展制定了詳細(xì)的規(guī)劃和指導(dǎo)。關(guān)注年輕人的成長(zhǎng)和發(fā)展養(yǎng)老產(chǎn)業(yè),不僅承載著產(chǎn)業(yè)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)價(jià)值,而且還繼承了現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)社會(huì)中“尊重老人與愛幼”傳統(tǒng)的具體詮釋。它是貫徹新發(fā)展理念并促進(jìn)高質(zhì)量發(fā)展的內(nèi)在需求。

    不久前,在《咬文嚼字》編輯部發(fā)布的2017年十大流行語(yǔ)中,“雞寶貝”一詞-父母給孩子“打雞血”。為了使孩子們更好,他們不斷安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)。繼續(xù)讓他們的孩子努力工作。

    學(xué)習(xí)成績(jī),課外活動(dòng),特殊知識(shí)甚至身高都引起了年輕人和家長(zhǎng)的關(guān)注。破解長(zhǎng)大的“密碼”幾乎是所有父母的要求。

    2020年11月,《醫(yī)學(xué)期刊》發(fā)布了有關(guān)全球兒童和青少年身高和肥胖趨勢(shì)的研究報(bào)告。結(jié)果表明,中國(guó)19歲的平均身高是東亞的第一。在過去的35年中,中國(guó)19歲男性的平均身高增加了8厘米,達(dá)到175.7 cm;中國(guó)19歲的女性的平均身高也增加6厘米至163.5厘米。

    報(bào)告一出,便立即“一石激起千層浪”。許多父母擔(dān)心自己的孩子會(huì)在“起跑線”上輸?shù)?。因此,檢查,飲食和運(yùn)動(dòng)等許多措施陸續(xù)出現(xiàn)。如何使孩子成長(zhǎng)得更高已成為父母除了教育之外的熱門討論話題。更重要的是,一些家長(zhǎng)選擇通過直接醫(yī)療手段增加兒童數(shù)量,最具代表性的就是注射增高針。

    所謂增高針實(shí)際上是一種人工合成的重組生長(zhǎng)激素,其與人腦垂體分泌氨基酸含量和蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)中的生長(zhǎng)激素一致。在安永公司發(fā)布的《中國(guó)兒童生長(zhǎng)激素使用研究》中,它簡(jiǎn)要闡述了其作用機(jī)制:作為人體腦垂體前葉分泌的肽類激素,生長(zhǎng)激素可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和蛋白質(zhì)合成,調(diào)節(jié)脂肪和礦物質(zhì)代謝。對(duì)人類成長(zhǎng)發(fā)育起關(guān)鍵的作用也是改善矮身材兒童的身高和組織器官發(fā)育的有效治療方案。。從1958年的人垂體生長(zhǎng)激素到現(xiàn)在使用基因工程技術(shù)合成的生長(zhǎng)激素,生長(zhǎng)激素在兒童矮小癥治療中已有60多年的歷史。但是,我國(guó)正在逐步形成規(guī)模。近年來。

    公開數(shù)據(jù)顯示,2020年中國(guó)生產(chǎn)激素市場(chǎng)規(guī)模達(dá)到87億元,而2007年的該市場(chǎng)規(guī)模仍不到5億,年度復(fù)合增長(zhǎng)率為24.57%。智研Consulting發(fā)布的《 2020-2026年中國(guó)增長(zhǎng)激素行業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)與發(fā)展前景規(guī)劃報(bào)告》進(jìn)一步表明,我國(guó)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)激素市場(chǎng)的規(guī)模有望在2022年內(nèi)突破100億元。

    在如此大規(guī)模的生產(chǎn)激素市場(chǎng)背后,父母無(wú)法掩蓋自己的焦慮。當(dāng)然,高焦慮不僅限于家長(zhǎng)層面。如今,在電子商務(wù)平臺(tái)上,月銷售量超過10,000個(gè)鞋墊的商店比比皆是,最高甚至每月銷量為100,000+,單店月銷售額達(dá)到一百萬(wàn)。

    但是,面對(duì)數(shù)百億藍(lán)海,仍然存在隱憂…然而,在100億藍(lán)色海洋面前也有隱患……

    最有爭(zhēng)議的一點(diǎn)是濫用生長(zhǎng)激素。最有爭(zhēng)議的事情之一就是濫用了生長(zhǎng)激素。

    中國(guó)曾經(jīng)提到過一個(gè)代表性案例:浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任黃軻接了一名急于治療的母親王女士。王女士擔(dān)心兒子的身高偏低,并繼續(xù)在各種“身高促進(jìn)門診”上進(jìn)行治療。一年花費(fèi)48萬(wàn)元人民幣,但兒子只長(zhǎng)1厘米。許多網(wǎng)民感嘆他們只是在繳納“智商稅”。許多醫(yī)學(xué)專家直截了當(dāng)?shù)氐闹赋?,濫用生長(zhǎng)激素不僅沒有任何效果,而且還可能適得其反,從而給用戶造成內(nèi)分泌紊亂,股骨頭滑脫和脊柱側(cè)彎等健康風(fēng)險(xiǎn)。

    此案揭示了父母當(dāng)前的誤解-增高針不適用于所有人,僅適用于矮小癥患者。實(shí)際上,根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)數(shù)據(jù),我國(guó)兒童矮小癥的發(fā)病率約為3%。這樣,我國(guó)兒童矮小癥的人數(shù)在2020年約為614萬(wàn)。似乎,就像大多數(shù)醫(yī)生指出的那樣,目前注射生長(zhǎng)激素的人并不是真正需要注射的人群。增長(zhǎng)激素市場(chǎng)不平衡。

    此外,父母對(duì)增高針的投入可謂“一筆錢”。據(jù)悉,目前市場(chǎng)上生長(zhǎng)激素主要有一天注射一次短效和一周注射的長(zhǎng)效兩種劑型。其中,短期分為粉針和水針。由于劑量不同,體重和敏感性不同,生長(zhǎng)激素針的月費(fèi)不相同,但價(jià)格并不低,通常需要注射2-3年。根據(jù)2019年6月長(zhǎng)春高新藥品招標(biāo)信息,長(zhǎng)春高科技生長(zhǎng)激素粉針的年化費(fèi)用近1.9萬(wàn)元,水注射劑的年化成本約為4.2萬(wàn)元,長(zhǎng)效藥型的年化費(fèi)約為19.6萬(wàn)元。因此,有人嘲笑:每天睡前在孩子的大腿或腹部打一針。一天一次,每周幾百個(gè),連通幾年后一個(gè)月內(nèi)丟掉手機(jī),一年就可以殺死一輛汽車。

    值得一提的是,在2017年初,安永公司共收集了2864份用于生長(zhǎng)激素兒童父母的有效問卷。調(diào)查結(jié)果表明,在地區(qū)方面,使用生長(zhǎng)激素的家長(zhǎng)分布最多,為36%;其次是縣級(jí)市和三線四線城市,分別為28%和26%,而一線城市的比例僅為10%。有趣的是,安永調(diào)查還發(fā)現(xiàn)使用兒童生長(zhǎng)激素并不是富裕家庭的專利。數(shù)據(jù)顯示,使用兒童成長(zhǎng)激素的家庭年收入超過80%,不到20萬(wàn)元人民幣。

    那么,生長(zhǎng)激素真的是緩解高焦慮的“好藥”嗎?

    問題的關(guān)鍵在于一些父母處于過度焦慮的狀態(tài),特別是當(dāng)前的身高賦予了太多的社會(huì)意義,很容易與求職和婚姻等許多社交行為聯(lián)系在一起。進(jìn)一步激發(fā)這種“急于醫(yī)療”的焦慮情緒。

    實(shí)際上,身高沒有固定標(biāo)準(zhǔn),并且存在明顯的個(gè)體成長(zhǎng)差異。先天的遺傳因素和后天的生長(zhǎng)環(huán)境對(duì)于兒童的身高非常重要。關(guān)鍵在于增長(zhǎng)和發(fā)展必須遵循客觀規(guī)律。不幸的是,除了不可替代的遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)因素外,影響身體健康的睡眠,運(yùn)動(dòng)和心理健康往往被父母忽略了。

    幾組數(shù)據(jù)值得關(guān)注。一些數(shù)據(jù)值得關(guān)注。首先,根據(jù)阿凡主題應(yīng)用程序發(fā)布的《全國(guó)中小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力調(diào)查》報(bào)告,我國(guó)的中小學(xué)生平均每天寫作業(yè)3個(gè)小時(shí),是全球平均數(shù)的2倍。他們通常睡眠不足7小時(shí),甚至近10%的學(xué)生必須在晚上12點(diǎn)以后完成工作。實(shí)際上,睡眠與生長(zhǎng)激素分泌密切相關(guān)。據(jù)專家介紹,大多數(shù)生長(zhǎng)激素是在入睡后分泌的。通常在入睡后的1-2小時(shí)左右達(dá)到頂峰,并且分泌量約為白天的三倍。

    其次,世界衛(wèi)生組織認(rèn)為5至17歲的兒童和青少年每天進(jìn)行1小時(shí)的中到高強(qiáng)度身體活動(dòng),每周至少需要3次。根據(jù)年齡階段的劃分,對(duì)每個(gè)兒童運(yùn)動(dòng)和體育市場(chǎng)的適當(dāng)建議進(jìn)行了具體建議。結(jié)合上述中小學(xué)生壓力調(diào)查報(bào)告,不難看出可以完成的人很少了。實(shí)際上,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以刺激軟骨細(xì)胞分裂。增多后及時(shí)鈣化以促進(jìn)長(zhǎng)高,從而最大限度地發(fā)揮遺傳潛力。

    第三,孩子的心理健康是最容易被忽略的。研究發(fā)現(xiàn),無(wú)法充分照顧的孩子的身高可能相對(duì)矮小;如果從小就成長(zhǎng)在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中,則不能得到足夠的關(guān)愛,并且身高通常比同年齡兒童短得多,國(guó)外稱其為“情感掩蓋性身體過于矮”。

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