我們都知道牛皮癬具有冬重夏輕的特點(diǎn)，所以我們一定要抓住秋天這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，做好護(hù)理，為牛皮癬冬季加重做好準(zhǔn)備。
立秋之后，牛皮癬一定要做好這幾項(xiàng)護(hù)理。
注意保暖，不要感冒
立秋之后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，容易引起感冒，所以在晚上的時(shí)候一定要注意蓋好被子，以免引起感冒、感染，導(dǎo)致牛皮癬加重病情或者引起復(fù)發(fā)。
注意保濕
秋天天氣干燥，皮膚特別容易缺水，所以牛皮癬患者一定要做好保濕工作。
牛皮癬患者的皮膚本就干燥，如果不做好保濕，皮損會(huì)越來越大，牛皮癬病情也很難被控制住，甚至加重牛皮癬病情。
注意飲食
秋冬季節(jié)牛皮癬的飲食一定要清淡，少吃蝦蟹等腥味食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物可以有效防止牛皮癬的反復(fù)發(fā)作，吃水果蔬菜的時(shí)候一定要清洗干凈，避免攝入有毒物質(zhì)。
多運(yùn)動(dòng)
在冬季來臨之前，一定要多鍛煉，排出體內(nèi)的毒素，否則毒素在體內(nèi)積累，到了冬天會(huì)全面爆發(fā)，牛皮癬非常容易復(fù)發(fā)和加重。
多鍛煉可以提高牛皮癬患者自身的抗病能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。不過不要在路邊粉塵大的地方鍛煉或猛烈呼吸，避免引發(fā)牛皮癬。
想要減輕冬天牛皮癬帶來的痛苦，就要在秋天這個(gè)節(jié)點(diǎn)做好護(hù)理。
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