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    青魚怎么做好吃(青魚的家常做法步驟)

    這道風(fēng)味青魚醬香濃郁,味道濃厚,因?yàn)榧恿撕兰俳酚?,微辣適口,更具風(fēng)味,也非常下飯。

    By 花好月圓128

    用料

    • 青魚 2條
    • 蔥 適量
    • 姜 3片
    • 蒜 3瓣
    • 辣椒醬 1勺
    • 豆瓣醬 1勺
    • 豪吉藤椒油 1勺
    • 白糖 1勺
    • 陳醋 1勺
    • 鹽 少許
    • 老抽 半勺

    做法步驟

    1、青魚去除頭部和內(nèi)臟清洗干凈

    2、鍋內(nèi)倒食量的油將青魚放入

    3、兩面煎一下

    4、放入蔥姜蒜

    5、加入豆瓣醬,辣椒醬,糖,醋,老抽,鹽,倒入適量的水

    6、出鍋前加入藤椒油

    7、出鍋裝盤品嘗美味

    小貼士

    出鍋前倒入適量的藤椒油,這樣味道更香,也更具風(fēng)味

    青魚的營養(yǎng)功效

    青魚肉性味甘、平,無毒,有益氣化濕、和中、截瘧、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)胃的功效;主治腳氣濕痹、煩悶、瘧疾、血淋等癥。

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