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    年紀(jì)越大 淚點(diǎn)好像越來(lái)越低了

    年紀(jì)越大 淚點(diǎn)好像越來(lái)越低了

    這里是安慰記

    一個(gè)將心理學(xué)變成一種生活方式的地方

    作者|安慰記店長(zhǎng)王瑞

    主業(yè)|留美心理咨詢師

    副業(yè)|偷偷觀察浮生眾象

    最討厭煽情那套的年輕人,卻常??吹絋a們說(shuō),“年紀(jì)大了,看什么都哭”。

    我勉強(qiáng)也算個(gè)年輕人吧,最近也老說(shuō)這句話。

    在微博上留意了一下,大家究竟看什么老哭呢?

    1

    思念,卻回不去的家和人

    年紀(jì)越大 淚點(diǎn)好像越來(lái)越低了

    那么多回不去的理由,最扎心的是,想回去的家在想象里,不在現(xiàn)實(shí)中。

    這兩年最熱的心理詞匯大概就是“原生家庭”了,似乎一切現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的來(lái)源都可以追溯到那里。因此很多80、90一代的家都是思念卻回不去的——

    思念的是想象中可以傾訴煩惱、被支持理解、其樂(lè)融融的家庭景象,回不去的卻是生澀冷清、自己只是用來(lái)被比較的談資的家庭現(xiàn)實(shí)。

    年紀(jì)越大 淚點(diǎn)好像越來(lái)越低了

    記憶的存在組成了“自我”的存在,沒(méi)有回憶,也就沒(méi)有了“我”。不被忘記就已經(jīng)是足夠深情的靈魂連接,難怪電影里常常用“失憶了也記得你”來(lái)表達(dá)最深刻的愛(ài)意了。

    發(fā)生過(guò)的永遠(yuǎn)存在,復(fù)刻在記憶的某個(gè)角落,成為自我的一部分,是心里最柔軟的喚起。

    原生家庭有辛苦養(yǎng)育也有挫折傷害,所以它很重要。但你之所以成為現(xiàn)在的你,絕無(wú)法用原生家庭的表面屬性,比如單親家庭、糟糕的家庭教育,將你簡(jiǎn)單定義。因?yàn)槟愕挠洃浿?,還有你自己早就儲(chǔ)藏好的寶藏,等著你去挖掘。

    想想這么辛苦地長(zhǎng)大,支撐你的力量是什么?

    那,就是你的寶藏。

    2

    美好,但未得的愛(ài)情

    年紀(jì)越大 淚點(diǎn)好像越來(lái)越低了

    看到有人真的嫁給了愛(ài)情,曾經(jīng)被熄滅的希望感又燃了起來(lái)。這感覺(jué)未必很好,因?yàn)闆](méi)有希望的時(shí)候,就沒(méi)有期待;可有了期待,就要開(kāi)始同時(shí)承受失望的隱患。

    哭,大概是心里沒(méi)底吧。

    年紀(jì)越大 淚點(diǎn)好像越來(lái)越低了

    新蘭的世紀(jì)之吻最近上了熱搜,我也是老淚縱橫。

    從青梅竹馬到花季少男少女,從一而終,我們?yōu)槭裁磿?huì)被“初戀的唯一”感動(dòng)?

    因?yàn)槟鞘墙^對(duì)的安全感。

    如果安全感真如馬斯洛提出的需求層次理論對(duì)應(yīng)的“愛(ài)和歸屬感的需求”,那么沒(méi)有底層安全感,我們就沒(méi)有辦法繼續(xù)實(shí)現(xiàn)“自尊的需要”和“自我價(jià)值感的實(shí)現(xiàn)”。

    所以它是我們活著的理由和動(dòng)力,如果有一個(gè)永遠(yuǎn)彼此歸屬的Ta,我們就可以放心地追求自我實(shí)現(xiàn)了。

    可惜自我實(shí)現(xiàn)還遙遙無(wú)期,愛(ài)的歸屬也沒(méi)半個(gè)影子。

    八卦一下,不過(guò)大家關(guān)注安慰記很幸運(yùn)哦,安慰記自帶某種神奇的脫單體質(zhì),每年都能收到很多粉絲的脫單消息。

    年紀(jì)越大 淚點(diǎn)好像越來(lái)越低了

    3

    本該被呵護(hù),卻被排擠和拋棄的生命

    年紀(jì)越大 淚點(diǎn)好像越來(lái)越低了

    我們壓抑的情緒找到出口之后會(huì)投射,人際拒絕在生活當(dāng)中可能無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生—

    小時(shí)候沒(méi)有小朋友跟自己玩;

    青春期表白被拒,或者被暗戀的人忽視;

    長(zhǎng)大了要在虛假的人際關(guān)系中周旋,分不清真假……

    這些情緒可能在發(fā)生的時(shí)候沒(méi)有爆發(fā),只是隱隱作痛,也就沒(méi)有做額外特別的處理,沉淀在心底。一旦有外界刺激觸動(dòng)到這處埋藏的情緒,就會(huì)開(kāi)了淚閘。

    曾經(jīng)沒(méi)來(lái)得及哭出來(lái)的眼淚,現(xiàn)在可以放心哭了,因?yàn)槭桥c自己無(wú)關(guān)的事兒,不用直面?zhèn)Α?/p>

    作為旁觀者哭一鼻子,沒(méi)有危險(xiǎn)。

    年紀(jì)越大 淚點(diǎn)好像越來(lái)越低了

    流浪的人,心疼流浪的狗,惺惺相惜。 自己吃飽都?jí)騿?,為什么還能給予愛(ài)呢?

    正是因?yàn)闆](méi)了錢,才被迫知道什么才是最重要的。

    「沒(méi)有目的」的愛(ài)。

    而依舊生活在把錢作為載體的世界中,我們幾乎沒(méi)有機(jī)會(huì)感受到“沒(méi)有目的的愛(ài)”。

    前兩天一男生朋友和女友分手了,原因是對(duì)方覺(jué)得男生沒(méi)房沒(méi)安全感,當(dāng)時(shí)安慰他的時(shí)候,我說(shuō),“有房子才有安全感,那人算什么呢?”

    有目的的愛(ài)讓人不安,所以見(jiàn)到?jīng)]有目的的愛(ài)才會(huì)不爭(zhēng)氣地哭成狗吧。

    4

    精神支柱的終結(jié)

    年紀(jì)越大 淚點(diǎn)好像越來(lái)越低了

    長(zhǎng)播數(shù)年的美劇或者日漫,往往橫跨了一個(gè)人從青澀懵懂到成熟現(xiàn)實(shí)的各個(gè)階段,幾乎是共同陪伴成長(zhǎng)起來(lái)的。

    《生活大爆炸》將要?jiǎng)〗K了,大概會(huì)哭瞎很多人吧,哭的不是沒(méi)有下飯美劇了,哭的是愛(ài)的人和故事還有那么多期待和可能性也沒(méi)機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)了。

    生活將會(huì)出現(xiàn)一塊巨大的空缺,至于用什么能填補(bǔ),哭過(guò)之后也許才能想明白。

    最近你的淚點(diǎn)被什么牽動(dòng)呢?

    留言給我,說(shuō)出來(lái)也許就過(guò)去了。

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