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  養(yǎng)生就是養(yǎng)心

  這幾年養(yǎng)生這個(gè)話題特別的火，有很多人參與到養(yǎng)生的這樣的一個(gè)行列當(dāng)中。到底什么是養(yǎng)生呢？簡單來講就是在還沒有出現(xiàn)病癥的情況，身體比較健康的時(shí)候，我們在防患于未然的情況下我們做的一些調(diào)…

  2022年8月31日

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  立秋之后，補(bǔ)陽氣的時(shí)節(jié)到了，記得做好這1件事，早睡早起更健康

  處暑交節(jié)后的這兩天，北方明顯冷了很多，有些地方已經(jīng)出現(xiàn)了霜凍，秋意愈發(fā)濃厚。 春夏秋冬，每一季有自己的特點(diǎn)，春生、夏長、秋收、冬藏。人，作為地球的孩子，飲食、起居也要遵循這個(gè)節(jié)奏變…

  2022年8月31日

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  機(jī)構(gòu)今日買入這17股，拋售納思達(dá)1.64億元丨龍虎榜

  盤后數(shù)據(jù)顯示，8月29日龍虎榜中，共30只個(gè)股出現(xiàn)了機(jī)構(gòu)的身影，有17只股票呈現(xiàn)機(jī)構(gòu)凈買入，13只股票呈現(xiàn)機(jī)構(gòu)凈賣出。 當(dāng)天機(jī)構(gòu)凈買入前三的股票分別是高德紅外、廣匯物流、經(jīng)緯恒潤，…

  2022年8月31日

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  李少紅的《血色清晨》: 一部極具辨識(shí)風(fēng)格的女性主義作品

  前不久，在第13屆青年電影手冊年度盛典上，李少紅導(dǎo)演獲得了杰出電影成就獎(jiǎng)。她上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，十分感慨地說道：“突然回首，已經(jīng)干了三十多年快四十年的電影了。這些年自己做了很多幫助電影的工…

  2022年8月30日

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  清晨寫給自己的暖心文案，句句充滿正能量

  1、世上無難事，庸人自擾之。不幻想就沒感觸，不期待也就不會(huì)有在乎。 2、在這個(gè)浮躁的社會(huì)里，你的好對別人來說就像一顆糖，吃了就沒了。 3、永遠(yuǎn)不要放棄心里的希望，希望就如一片土壤，…

  2022年8月30日

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  早睡早起

  #養(yǎng)生的一些建議#

  2022年8月30日

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  15個(gè)值得堅(jiān)持一生的好習(xí)慣，堅(jiān)持半個(gè)月以后，人生就會(huì)發(fā)生變化

  哲學(xué)家也是作家周國平曾經(jīng)被問到一個(gè)問題，即：“如何才能過好自己的人生？” 而周國平只簡單回了四個(gè)字：管理習(xí)慣。 這足以說明習(xí)慣的重要性。 事實(shí)上，人非常依賴習(xí)慣，人在解決問題和處理…

  2022年8月28日

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  五個(gè)睡眠小貼士

  好多夜貓子凌晨一點(diǎn)還在興致勃勃刷手機(jī)是因?yàn)橛辛艘环N晚睡拖延癥，希望延長夜晚，增強(qiáng)自己對自由時(shí)間支配的掌控感。還有的人并不是因?yàn)橥涎硬磐硭?，而是放下手機(jī)，閉上雙眼卻翻來覆去，根本睡不…

  2022年8月25日

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  晨起怎么喝水，5大方法學(xué)起來

  早上起來的第一杯水，對于身體是很重要的。早上的這杯水可以起到很不錯(cuò)的養(yǎng)生效果，但是我們早上的第一杯水到底該喝什么呢? 早起喝什么水? 1.蜂蜜水嗎? 蜂蜜水有很不錯(cuò)的通便潤腸的作用…

  2022年8月25日

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  2022年8月25日

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