我全部的野心，不過自由一生
文：文悅馨 | 排版：月亮巷
有人說：學(xué)會哄自己開心，是一種能力，努力讓自己快樂，是一種選擇。
看看能哄自己開心的30個小建議，讓自己開開心心過好每一天吧！
01 面對垃圾情緒，要有扭頭就走的勇氣與方法。
煩惱都是制造垃圾情緒的因素，把它全部丟掉，或是暫時忘卻。
02 愛情并不是快樂源泉、生活的全部。
有沒有發(fā)現(xiàn)沒有愛情，單身幾十年也可以過得很好，愛情是成就兩個人的事，如果沒有遇到好的，一定要選擇離開，而且不會讓自己深陷其中，自我傷害！
03 不要壓抑不良情緒，要找一個出口，開解掉不良的情緒。如散散步，唱唱歌，換個地方等。
04 保持快樂是至高無上的想法。
快樂是在人間最高的追求，心態(tài)對了很容易就可以擁有，我們要有保持快樂的心態(tài)不變。
05 好好愛護(hù)，經(jīng)營家庭，對親人，對愛人，對小孩子都如同好朋友般，不要干涉太多，但要關(guān)愛有加。
06 對自己溫柔，對世界溫柔，世界和他人也會被你柔化。
07 我們享受當(dāng)下的所有美好與自己的勞動成果，靜靜地聆聽生活的點點滴滴，享受而不放縱。
08 給自己一次承認(rèn)錯誤的機(jī)會，認(rèn)識到和改正錯誤就是最大的進(jìn)步。
錯了不要緊，下次改正，自己變得更優(yōu)秀了。
09 我們追求金錢，但是不是守財奴。
該花的還是要花，有句話說的好，“世界上最可悲的事，錢沒花完，人沒了?！辈婚_心了，給自己買件衣服，買個禮物，去吃好吃的。
10 娛樂愛好，有時候可以放松身心，但要適可而止，不要玩物喪志哦。
11 保持樂觀，心態(tài)很重要，有句老話叫“人生在世不如意十之八九”，而林清玄說，常想一二，不思八九。
12 經(jīng)常約朋友一起，逛逛街，購購物，吃飯，戶外活動，讓自己保持與朋友有交流。
13 偶爾獨處，做自己喜歡的事情。讓自己感到輕松快樂。
14 每天運動，增強(qiáng)心靈活力，舒緩緊張情緒，心情更好。
15 制作美食，享受美食。美食是好心情的延續(xù)，好吃吃出好心情！
16 太閑了，煩惱就會多，學(xué)習(xí)新知識，收獲更多成就感。
17 心理暗示大法，每天對自己說又是美好的一天，心情真好，我最棒！
18 保證休息，保持充足的睡眠。休息夠了人也精神了心也開懷了。
19 調(diào)整自己的心態(tài)，看開點。
人生不如意之事十有八九，要多想想那個一二，忘掉這個八九。
20 生活比較隨性，不在乎別人的看法。
自己怎么開心怎么來。只要不犯法，不觸碰道德底線，不影響他人就行。
21 為自己而活。別人怎么開心怎么來，不要操心太多，做好自己就行。
22 遠(yuǎn)離不愛你的人，暫時忘掉煩心的事。
成年人的世界不需要告別儀式。開心才是最重要的。
23 照顧好自己，健康為重。
健康是生命的基石，快樂能讓自己更健康，健康和快樂相輔相成，互相成就。
24 相信世間的美好，相信愛情的甜蜜，相信家人的溫暖，相信他人的溫暖善意，相信未來的無限可能，相信一切都是最好的安排。
25 給自己心中培育一道光，專屬自己可及的夢想，心中有夢，生活才有干勁，有希望。
26 看看喜劇片，笑話書，幽默小品，來一次開懷大笑。
你問問你自己有多久沒有像個孩子一樣大笑過了？
27 多看一些治愈文字，美文，感悟，樂觀心態(tài)的書籍，短句。
讓自己釋懷，豁然開朗。
28 多看看勵志的新聞，溫暖人間的真實故事，感動人心的人和事。
讓這些實實在在的舉動影響你的人生感悟。
29 在周末盡情地放松，愜意懶惰的星期天。
讓自己忙快樂的事情。周末是給你放松的時間，好好珍惜，生活嘛 在周末去除所有負(fù)擔(dān)與憂慮，好好休息，下周更有動力工作。
30 去解決一件很有挑戰(zhàn)性的事，如換個燈泡，整理衣服，畫一幅畫等，給自己制造出成就感與幸福感。
以上，共勉！
月亮巷，喜歡的小可愛可以關(guān)注我吖，也可以關(guān)注我的公眾號 月亮巷
