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    2種自帶黃體酮的食物,50歲以上的女人長吃有助于身體健康

    50歲以上的女人,體內雌激素會慢慢減退,開始逐漸衰老,為身體補充黃體酮可以延緩衰老導致的各種疾病的發(fā)生時間,同時可以令皮膚細膩、光澤。這2種“自帶黃體酮”食物,50歲以上的女人可以長吃。

    一、鵪鶉蛋

    二、海帶

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