黑木耳、薏米、山藥都含有豐富的維生素,可以幫助身體維持內(nèi)分泌的平衡
緩解甲狀腺增生的情況,避免越長越大的甲狀腺結(jié)節(jié)
冬瓜和芋頭是天然的散食。冬瓜還可以促進腸胃蠕動,緩解便秘,芋頭可以消腫止痛
所以甲狀腺結(jié)節(jié)的人,平時不妨多吃點
忌口辛辣食物
辛辣等重味食物,大多含有大量添加的調(diào)味品,會刺激體內(nèi)激素分泌紊亂,使甲狀腺組織增生,結(jié)節(jié)變大
所以還是少吃火鍋、麻辣燙等食物為好
還有一些太熱的食物會刺激喉嚨和食道,我們知道甲狀腺位于我們的頸部
如果經(jīng)常吃太熱的食物,甲狀腺會受到刺激,結(jié)節(jié)會增大