一個腳上的變化,卻能影響孩子脊椎發(fā)育,甚至影響孩子未來上大學選專業(yè)?!
但是家長們,聽我說,扁平足的危害屬于,說大很大,說小,那也約等于無。
扁平足就是一種足弓塌陷的現(xiàn)象,有遺傳、先天因素,也會受后天不良習慣的影響。
圖片來源:科學家庭育兒原創(chuàng)
如果大家想象不到扁平足的樣子,看看下面這個教科書級別的演示,就懂了:
據(jù)科大大身邊同事分享,扁平足對自己造成的最大危害就是:走路容易累,影響自己逛街發(fā)揮。
是的。
正常腳的受力點有3個,分別是:大拇指下面、小拇指下面、腳后跟,能分散腳的壓力。(大家可以站起來感受一下)
但是扁平足的人,受力點只有一個,那就是腳的中間、偏內(nèi)側(cè)的位置。
圖片來源:科學家庭育兒原創(chuàng)
身體上全部的壓力,都給到這一點,那肯定更容易累。
這也是為什么扁平足的孩子,不建議選擇體育或者舞蹈的專業(yè),當兵也會有些許阻礙,畢竟不適合長途跋涉。
但是除了容易累,大部分的扁平足患者,也沒有其他更多的癥狀了。
只有一少部分,比較嚴重的扁平足,可能會影響踝、膝、髖關(guān)節(jié)及背部骨骼。
那么,這一少部分的扁平足,是什么情況呢?
足弓在兒童2歲時變得顯著,7-10歲發(fā)育完善。
如果兒童5歲以后還是扁平足,并且出現(xiàn)腳部疼痛,走路因腳踝、膝蓋“打架”、容易摔跤的情況,那咱們一定要就醫(yī)!
避免導致骨盆歪斜、脊椎側(cè)彎、駝背等狀況。
扁平足的矯正根據(jù)不同情況,大概分2類:
運動矯正:
圖片來源:科學家庭育兒原創(chuàng)
手術(shù)矯正:
一般可以通過矯形鞋墊、矯正鞋塑形、足弓墊、內(nèi)側(cè)足弓支撐器等方法,來改變足部受力,延緩扁平足的發(fā)展,或得到部分矯正,并且提高兒童的運動和平衡能力。
對于扁平足的治療方法,家長需要依照病情,根據(jù)醫(yī)生的建議來決定。
不管哪種治療方法,家長都需要到正規(guī)醫(yī)院的足踝外科,在專業(yè)醫(yī)師指導下進行治療。
以防錯誤的治療和保健方法,對孩子的足部造成不可逆的傷害。
但如果孩子小于5歲,沒有出現(xiàn)疼痛、走路腿打架摔跤的情況,那就不用過于焦慮。
因為幾乎所有5歲以下的寶寶,都是扁平足。
寶寶走路不多,腳步的肌肉還沒有經(jīng)過足夠的練習,足弓還沒完全發(fā)育,看不見很正常。
再加上一些寶寶可能胖嘟嘟,腳上還有一塊脂肪墊,那更是看不見足弓了。
所以:5歲以下的小寶寶,不需要矯正。
如果你擔心孩子會發(fā)展成扁平足,或者擔心遺傳。
那么可以做2個測試:
圖片來源:科學家庭育兒原創(chuàng)
如果做完兩個測試,發(fā)現(xiàn)孩子還是沒有足弓,那么就可以去醫(yī)院檢查。
醫(yī)生會通過足印測試、觀察孩子走姿、結(jié)合影像學檢查結(jié)果診斷,是生理性扁平足,還是柔韌性扁平足或僵硬性扁平足,并作出對應(yīng)的矯治方案。
關(guān)于孩子扁平足問題,大家只需要記準一句話:
只要不痛,沒有癥狀,就不需要矯正!
大家對扁平足還有什么問題?
留言評論,今天科大大抽出一下午時間,專門解答,大家盡情提問。
在此之前,也先解決被問次數(shù)最多的3個問題:
圖片來源:科學家庭育兒原創(chuàng)
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