懷孕期間準媽媽為了肚子里的胎兒，真的是各種擔心。孕婦在不同階段會出現(xiàn)不同的生理變化，這些都是正?，F(xiàn)象。但是在孕期注意事項和禁忌真的不少。
下面跟大家分析一下孕期注意事項
感冒不要亂服藥
消炎藥是孕婦禁忌藥，另外孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
孕婦拉肚子護理
孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。
首先暫時不要亂吃東西，清淡飲食，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。 如果胎兒的情況異常，應馬上到醫(yī)院就診，不得大意。
妊娠期正確睡姿
妊娠早期（1 3個月），孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。 如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期（4 7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。孕中期媽媽在此階段也可以開始適當?shù)淖鲂┻\動，在手機上安個G動的軟件跟做凱格爾運動，鍛煉盆底肌，可以助力順產，預防側切撕裂的問題，減輕疼痛。
妊娠晚期（8 10個月），此期宜采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。
洗澡要注意
洗澡時，浴室內由于通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。
如果孕婦洗澡時間過長，除發(fā)生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。
因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。
孕婦看電視的注意事項
忌連續(xù)長時間看電視，一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應注意。
忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會使孕媽咪情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。
最后，預祝各位準媽媽產檢一路綠燈，順利卸貨
