有氧運(yùn)動(dòng)
最新研究:運(yùn)動(dòng)抗癌“實(shí)錘”了!柳葉刀證實(shí)這3種運(yùn)動(dòng)性價(jià)比最高
之前聽(tīng)過(guò)一個(gè)說(shuō)法,想來(lái)細(xì)思極恐:“人只要活著,就一定會(huì)得癌!” 對(duì)于癌癥,我們真的無(wú)能為力嗎? 不,最新的權(quán)威期刊給了我們一個(gè)答案:運(yùn)動(dòng)不僅能有益身心,而且還能給身體內(nèi)創(chuàng)造一個(gè)“抑…
如何養(yǎng)成不長(zhǎng)痘的膚質(zhì)?日常怎樣護(hù)膚?「干貨分享」
如何養(yǎng)成不長(zhǎng)痘的膚質(zhì)?【干貨快快收藏起來(lái)】 干貨分享 日常怎樣護(hù)膚 做好補(bǔ)水保濕工作 補(bǔ)水保濕是一切護(hù)膚工作的基礎(chǔ),皮膚水油平衡了,可以避免很多皮膚問(wèn)題。 臉部清潔要溫和 選擇溫和…
杜海濤瘦身30斤后首錄節(jié)目,法令紋抬頭紋明顯,網(wǎng)友直呼像丁老頭
7月29日,有網(wǎng)友分享出海濤瘦身成功后錄制的新節(jié)目截圖,并附文:“這是海濤?瘦了好多啊,不過(guò)沒(méi)有快本時(shí)期胖胖的時(shí)候顯年輕呀”。 時(shí)隔半年多復(fù)工的海濤,此次他錄制的是北京衛(wèi)視的一檔節(jié)…
普通女孩子如何越長(zhǎng)越好看
1,晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué),不要熬夜 2、一定要用溫水洗臉,偏干性肌膚早上可以不用潔面產(chǎn)品 3、偏干性肌膚養(yǎng)成使用護(hù)膚油的習(xí)慣,防止皺紋發(fā)生 4、每天擦身體乳 5、早晚涂一次睫毛增長(zhǎng)液 …
英派斯RT950商用跑步機(jī)系統(tǒng)升級(jí)
英派斯RT950商用跑步機(jī)是在繼承RT750跑步機(jī)各項(xiàng)性能優(yōu)越的硬件條件基礎(chǔ)之上,對(duì)電子表部分進(jìn)行系統(tǒng)升級(jí),搭載了Android4.2.2智能操作系統(tǒng)與18.5英寸智能觸摸屏,實(shí)現(xiàn)…
67歲周潤(rùn)發(fā)健康狀況引擔(dān)憂!街邊吃餛飩身形佝僂,滿頭白發(fā)很憔悴
近日,有網(wǎng)友在社交平臺(tái)上曬出了一則偶遇周潤(rùn)發(fā)時(shí)拍下的照片。從網(wǎng)友曬出的照片之中可以看到如今67歲的周潤(rùn)發(fā)身體狀況相對(duì)以前簡(jiǎn)直是差了不少。圖片里面的他身上穿著一件黑色的外套,下方則搭…
堅(jiān)持6個(gè)好習(xí)慣的人,50歲以后依然保持年輕態(tài)
我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律,很多50多歲的人依然保持著年輕態(tài). 她們?cè)谌粘I钪卸加幸恍┝?xí)慣是堅(jiān)持了很多年的。 就比如我的的一個(gè)客戶,今年53歲,身材像十八歲,臉上的皮膚也很緊致。從我對(duì)她的了…
女性開(kāi)始衰老時(shí),身體會(huì)出現(xiàn)四個(gè)變化!早點(diǎn)保養(yǎng),別不當(dāng)回事
在抗衰這件事情上,大家是什么時(shí)候開(kāi)始有危機(jī)感的?是發(fā)現(xiàn)自己熬夜熬不動(dòng)了,醒來(lái)臉總是浮腫、憔悴;還是痘印頑固的在臉頰上三個(gè)月消不掉,又或者是蘋(píng)果肌明顯下垂、下頜緣越來(lái)越不清晰R…
快速入睡10個(gè)小妙招90%的人都說(shuō)好(10個(gè)有助快速入眠的方法竅門(mén))
前不久小編發(fā)過(guò)一篇“關(guān)于失眠成因及分析”的文章,之后就不斷有小伙伴希望我出一篇調(diào)節(jié)睡眠的實(shí)用方法,他們認(rèn)為相比起知道自己為什么失眠,怎么快速調(diào)節(jié)睡眠更加重要。 Emmmmm……你們…
人生的價(jià)值就是生命與健康
我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值是什么?那就是生命與健康,生命與健康,卻又是很容易被忽視,很多人為了事業(yè),錢(qián)財(cái),日日透支自己的健康。 增強(qiáng)身體與減少疾疾病的發(fā)生,延年益壽有十分重要的意義,保持身…