– 蛋奶烤南瓜 – 蛋奶烤南瓜不僅可以作為日常小甜品還是一道非常健康的寶寶輔食。今天的南瓜使用的是個(gè)頭小巧精致Q萌的板栗南瓜，板栗南瓜不僅有傳統(tǒng)南瓜的軟糯甜，瓜肉中含有板栗的香味，…

　　現(xiàn)在到了吃南瓜的季節(jié)，所以各種南瓜菜肴層出不窮，不過吃多了南瓜和其他食材搭配的菜肴，回過頭來還是覺得南瓜單獨(dú)做最好吃。 　　這道香甜南瓜瓢是將南瓜切成兩半，一半切丁一半做瓢，然…

　　愛美是女人的天性，很多女性朋友們都渴望擁有一張吹彈可破的皮膚和紅潤白嫩的臉蛋，所以稍微有點(diǎn)作用的各種化妝品護(hù)膚品都會(huì)賣的脫銷，但是你知道嗎?這些東西含有的化學(xué)成分只會(huì)讓你好看一…

南瓜營養(yǎng)豐富，是我們平時(shí)常見的食材。南瓜具有解毒、幫助胃腸道消化的功效，還具有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)兒童生長發(fā)育的作用。老年人經(jīng)常吃南瓜可以調(diào)血糖、降血壓，建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┠瞎?。那么?/p>

南瓜沒有完全熟透的話，也是可以吃的。因?yàn)槟瞎现械闹饕煞质堑鞍踪|(zhì)、胡蘿卜素、碳水化合物、粗纖維等，這些營養(yǎng)物質(zhì)在沒有成熟的情況下食用以后也不會(huì)對(duì)人體造成什么危害，所以沒煮熟的南瓜也…

最近豬肉便宜了，我就忍不住想買，正好在家也沒事做，就整天想著吃啥。紅燒肉雖說好吃，但是這段時(shí)間實(shí)在吃膩了，想換種口味來品嘗。粉蒸肉就是很好的選擇，之前在朋友家吃過一次，第一口就徹底…

進(jìn)入十一月后， 秋意正濃， 氣候越來越?jīng)鏊?不過秋天干燥特點(diǎn)尤其明顯，很容易上火，平時(shí)除了要多喝水外，飲食宜清淡，少吃些辛辣食物，多吃些蔬菜水果。蒸菜就成了不錯(cuò)的選擇，蒸菜不僅原…

南瓜是一種比較普遍的瓜果蔬菜，含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，南瓜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)成分極為豐富，食用之后可以對(duì)人體健康起到很好的保護(hù)作用，南瓜的做法有很多，可以煮粥、做面食、燉湯、或…

南瓜營養(yǎng)價(jià)值非常高，也是我們生活中最常見的一種食材，顏色金黃，口感香甜。南瓜本身自帶糖分，我們煮粥時(shí)即使不放糖，煮出的粥口感也非常香甜，孩子都喜歡吃。 我家兩個(gè)孩子都喜歡吃南瓜，最…

別只會(huì)用南瓜煮粥喝了，今天懶哥教您用南瓜做咸蛋黃焗南瓜條，做法簡單易學(xué)，喜歡吃南瓜的朋友快試試吧！ 用料： 咸蛋黃，南瓜，鹽，淀粉，油。 做法： 將咸蛋黃放入蒸鍋內(nèi)蒸熟，用勺子將咸…