南瓜
寶寶食譜大全，寶媽不再頭疼
菠菜炒豬肝 食材： 豬肝、蔥姜、菠菜 做法： 1.蔥姜切好放入碗中，倒入水浸泡一會(huì)，豬肝切片反復(fù)清洗干凈放蔥姜水中浸泡15分鐘去腥。 2.翻出蔥姜水，挑去蔥姜，放一勺醬油、一勺淀粉…
李蘭娟：早晨是養(yǎng)肝的“黃金期”，5種早餐敞開(kāi)吃，或?qū)Ω斡泻锰?
“一日之計(jì)在于晨”，吃好早餐格外重要，每天一家人吃早餐便是元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天的開(kāi)始，李蘭娟院士也一直在強(qiáng)調(diào)，如果想要保護(hù)肝臟健康，首先就應(yīng)該注意自己的日常飲食，尤其是早餐，接下來(lái)跟大家…
末伏已至，建議：“煮1湯，吃2菜，喝3飲”，補(bǔ)好10天，不受苦
進(jìn)入8月后，雖然迎來(lái)了立秋，但立秋過(guò)后，還有一伏的存在，那就是8月15日的末伏。末伏作為三伏天里的最后一伏，時(shí)長(zhǎng)有整整10天。在這變化無(wú)常的10天里，我們除了要適量增添衣物外，在飲…
末伏要忌嘴！少吃“發(fā)物”和“寒物”，多吃4樣，清熱潤(rùn)燥不上火
“末伏熱如爐，一雨便成秋”，立秋已經(jīng)過(guò)去，但是高溫依舊不減。這就導(dǎo)致晝夜溫差變大，身體的免疫功能也就減弱，一不小心疾病就會(huì)沾上身。 老話說(shuō)，“病從口入”，這樣的天氣里更要當(dāng)心，“發(fā)…
寶寶營(yíng)養(yǎng)又健康的輔食做法
1.奶油菠菜 材料：菠菜葉 50克，奶油10克。 調(diào)料：鹽少許。 做法：菠菜葉洗凈，用沸水焯燙，撈出切碎。 鍋置火上，放少量油燒熱，放入奶油炒化，放入菠菜碎，煮2分鐘至熟，加少量鹽…
一歲的寶寶不吃飯，氣死我媽
大家好，我的星座是金牛座，我是雨諾，妹妹的星座是射手座，我妹妹叫雨菲，我妹妹快一歲生日了，讓我媽媽煩惱的是：她怎么也不吃飯，就因?yàn)檫@個(gè)難題讓我媽研究了好幾天而且你做最最最好吃的飯菜…
“秋吃5寶，勝吃補(bǔ)藥”，應(yīng)季而食營(yíng)養(yǎng)足，合理貼秋膘，別亂補(bǔ)
秋天都是大豐收的季節(jié)，物產(chǎn)也最為豐富，那這個(gè)季節(jié)最好吃什么呢？這個(gè)季節(jié)就是最好以甘溫平補(bǔ)為宜，吃一些滋補(bǔ)潛陽(yáng)的食物，注意調(diào)理脾胃，防秋燥。今天給大家分享“秋吃5寶，勝似補(bǔ)藥”，應(yīng)季…
建議中老年人：少碰米飯饅頭，常吃這3種食物，營(yíng)養(yǎng)均衡味道好
現(xiàn)在大家的生活真應(yīng)那句諺語(yǔ)：“芝麻開(kāi)花——節(jié)節(jié)高”。隨著生活條件變好，日子也過(guò)得比以前紅火多，奮斗半輩子的中老年人們也該好好享享清福。因此，現(xiàn)在的中老年朋友們最該注意的就是衣食住行…
年紀(jì)大了學(xué)會(huì)忌嘴，少吃油膩葷腥，多吃“3寶”，秋天安穩(wěn)舒坦
年紀(jì)大了學(xué)會(huì)忌嘴，少吃油膩葷腥，多吃“3寶”，秋天安穩(wěn)舒坦 在鄉(xiāng)下，鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的距離很近，總是可以觀察到各種景象，我發(fā)現(xiàn)了好多中老年人，在飲食上太不節(jié)制，甚至比年輕人都敢吃，蠻不在乎…
一旦患了胃病，哪些食物最好要少碰？
有胃病的患者，要避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，這樣會(huì)刺激胃粘膜加重胃病。 有胃病的患者可以吃點(diǎn)思密達(dá)，奧美拉唑腸溶片等，抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥，或吃點(diǎn)保和丸、人參健脾丸、香…
