導(dǎo)語：建議中老年人：三伏天，少吃包子饅頭，多吃它，隨手一蒸，健脾養(yǎng)胃，勝過保健品。 大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負(fù)。我們?nèi)粘＠习傩找蝗杖妥畛３缘闹魇呈敲鏃l、包子…

中醫(yī)育兒：處暑節(jié)氣，兒童最好每天多睡一個(gè)小時(shí) 離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起。 處暑節(jié)氣來，秋氣自然涼。 處暑即出暑，所謂“暑氣至此而止矣”。 炎炎夏日里面，尤其是今年異常高溫的天氣里，人…

時(shí)處末伏，暑熱尚存且氣候多濕，易損脾胃。這段時(shí)間在飲食上應(yīng)該注重祛除濕邪、顧護(hù)脾胃，當(dāng)以清淡食物為主，不宜過食辛辣之品，同時(shí)也應(yīng)注意清熱利濕。 以下介紹五款健脾和胃的藥膳，制作簡單…

冬病夏治！三伏天進(jìn)入人體“排濕期”，如何祛濕/暖宮/排毒 今年的7月16日正式入伏，三伏天正式來到，三伏天不僅天氣炎熱，而且下雨的時(shí)候也會很潮濕，這時(shí)候我們身體很容易被濕氣入侵。但…

近來持續(xù)近40度的高溫天氣，讓人酷熱難耐，急需一碗冰冰涼涼，清熱解暑的美食拯救一下。 今天我們分享幾個(gè)適合夏天給寶寶做來吃的解暑美食吧~ 圖源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪！ 說到夏天美食，大部分人…

一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子——三伏天，已在7月16日正式來襲。 全國各地陸續(xù)進(jìn)入燒烤模式，可憐的寶寶備受煎熬，非常容易中暑生病。 然而，漫長的三伏天將持續(xù)一個(gè)多月，爸比媽咪們…

明天就是中伏了，很多家長都知道，三伏天是“冬病夏治”、調(diào)理體質(zhì)的好時(shí)機(jī)，因?yàn)橐恍┻^敏性疾病在這段時(shí)間也會相對少發(fā)作，家長就可以利用這個(gè)疾病緩解期，幫孩子好好調(diào)養(yǎng)。今天我們主要來講一…

2022年的三伏天來了，40 C的高溫令人苦不堪言！ 更要命的是，今年的三伏天長達(dá)40天之久！直到8月底才結(jié)束！ 初伏時(shí)間：2022年7月16日——2022年7月25日中伏時(shí)間：2…

轉(zhuǎn)眼間末伏已至，雖然立秋后天氣有轉(zhuǎn)涼的趨勢，但還未盡的伏天，使得氣溫依舊火爆，“秋老虎”肆虐。 立秋+末伏，天氣有特點(diǎn) 01 依舊有高溫天 秋老虎來臨，炎熱的天氣仍然持續(xù)，此時(shí)，全…

注意頸椎怕“吹” 若頸椎長時(shí)間對著空調(diào)吹，周圍的軟組織會產(chǎn)生病變，造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。建議大家室內(nèi)空調(diào)溫度盡量不要低于25 ，肩背部不要直對著空調(diào)。 注意喝水怕“快”…