情緒
牢記這4件事的高血壓病人，血壓都慢慢穩(wěn)定了，你也可以
長(zhǎng)時(shí)間受到高血壓困擾的人要采取正確方法來(lái)應(yīng)對(duì)，只有科學(xué)治療，正確生活習(xí)慣養(yǎng)成，指標(biāo)才能趨于穩(wěn)定。很多人只認(rèn)為高血壓發(fā)展是指標(biāo)不穩(wěn)定而已，最多出現(xiàn)相關(guān)癥狀，但實(shí)際上危害多么明顯沒(méi)有去…
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常有這4種習(xí)慣的人，身體可能會(huì)越來(lái)越虛，陷入“亞健康”狀態(tài)
健康的身體要有良好習(xí)慣養(yǎng)成，適應(yīng)這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，掌握方法減少壓力，才能保養(yǎng)好后抵抗力提高，器官功能增強(qiáng)，否則不正確行為給身體帶來(lái)傷害，持續(xù)處于亞健康狀態(tài)，除了精神變差，還會(huì)免疫能…
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生活是面回音壁
為什么大家都在追求幸?？鞓?lè)，但是真正幸?？鞓?lè)的人卻這么少？ 也許是因?yàn)槲覀兏径疾涣私庾约?，既然這樣，怎么能找到真正的幸?？鞓?lè)呢？ 張德芬老師的《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)也許能幫助我…
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讓自己百病不侵
物隨心轉(zhuǎn)，境由心生。 健康長(zhǎng)壽，百病不侵，是人們一直以來(lái)追求和研究的方向。 中外研究人員曾對(duì)1420名百歲老人進(jìn)行調(diào)查研究。 兩者驚人發(fā)現(xiàn)，這些老人之所以能長(zhǎng)命百歲，不是在于飲食，…
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這些因素可造成胃腸功能紊亂 科學(xué)調(diào)理是關(guān)鍵
胃腸功能紊亂屬于胃腸疾病的一種，但在我們的日常生活中由于提及的比較少，所以很多人對(duì)它不是特別的了解。胃腸功能紊亂被醫(yī)生稱為“胃腸界的奇葩疾病”，為什么這樣說(shuō)呢？ 重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)…
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男性過(guò)了50歲，如果還能完成這6件事，或說(shuō)明身體素質(zhì)不錯(cuò)
50歲是男性的分水嶺，過(guò)了這個(gè)年齡，身體各種機(jī)能逐漸衰退，很多疾病就會(huì)出現(xiàn)，大多數(shù)男性有抽煙喝酒的習(xí)慣，其中的有害物質(zhì)長(zhǎng)期囤積，在體內(nèi)無(wú)法分解和排出，對(duì)身體會(huì)造成很大影響。 有一些…
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《蒼蘭訣》：不走尋常路的仙俠劇，我打開(kāi)了“霸道月尊愛(ài)上我”
之前誰(shuí)跟我說(shuō)電視劇《蒼蘭訣》不好看的？導(dǎo)致我一直拖延了好久才去看。明明很好看??！ 一口氣看三集，沒(méi)覺(jué)得有任何的不好看。 畫(huà)質(zhì)是真的美！特效是真的不要錢(qián)！小蘭花是真的甜！ 而且從故事…
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生活中大多數(shù)關(guān)系都需要“鈍”一點(diǎn)
日本作家渡邊淳一曾說(shuō)過(guò)： “我對(duì)別人的評(píng)價(jià)和嘲諷沒(méi)那么敏感，甚至有點(diǎn)遲鈍，別人對(duì)我的評(píng)價(jià)影響不大，我只關(guān)心自己進(jìn)步了沒(méi)有。 不為瑣事動(dòng)搖的鈍感，才是人們生活中最為基本的才能?！?生…
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人生短短三萬(wàn)天！停止內(nèi)耗的九個(gè)小方法，值得一試
知乎上有個(gè)問(wèn)題：“一個(gè)人活得很累的根源是什么？” 高贊回答說(shuō)：“不是能力問(wèn)題，不是外貌問(wèn)題，而是沒(méi)能處理好與自己的關(guān)系。” 很多人經(jīng)常陷入糾結(jié)否定；對(duì)沒(méi)有發(fā)生的事感到擔(dān)憂；無(wú)法排解…
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一個(gè)人情商很高的15種表現(xiàn)
1、當(dāng)觸及到個(gè)人底線時(shí)，會(huì)果斷反擊回去。 對(duì)待朋友，會(huì)溫文爾雅、熱情周到；對(duì)待陌生人，會(huì)以禮相待，保持真誠(chéng)。 但遇到那些傷害ta的人，ta會(huì)果斷地用自己的方式，立刻反擊回去。 因?yàn)椤?/p>