西紅柿
處暑后，暑氣止，秋季養(yǎng)生始于“潤(rùn)”
處，去也，暑氣至此而止矣。處暑過(guò)后天氣轉(zhuǎn)涼，氣候從暑熱逐漸向寒冷過(guò)渡。此時(shí)，自然界陽(yáng)氣開始收斂，人體陽(yáng)氣也會(huì)隨之收斂，“滋陰潤(rùn)燥”是這一時(shí)節(jié)的養(yǎng)生“關(guān)鍵詞”！ 燥邪易傷肺 養(yǎng)肺吃三…
天然“吸糖王”找到了，4種蔬菜堅(jiān)持吃，血糖穩(wěn)定堪比打胰島素
大家好，我是桃子姐！如今患糖尿病的人越來(lái)越多，糖尿病屬代謝病，除了遺傳因素以外，很大一部分是由于生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，整日熬夜，高油高脂高糖，身體想不生病都難！ 正所謂“三分藥，七分養(yǎng)…
“處暑吃4酸，安穩(wěn)出伏天”，4酸是什么？明日處暑怎么吃？
“處暑吃4酸，安穩(wěn)出伏天”，4酸是什么？明日處暑怎么吃？ 古人言，“處暑吃酸不吃辣”，在我們民間，也流傳著一句話，“處暑吃4酸，安穩(wěn)出伏天”，有這樣的傳言，其實(shí)是有一定道理的，不然…
冬瓜里加1個(gè)西紅柿，學(xué)會(huì)這樣做，孩子天天點(diǎn)名要吃，營(yíng)養(yǎng)又開胃
三餐美味，四季幸福，大家好! 說(shuō)起冬瓜，大家都知道它具有清熱解暑的功效，還可以利尿消腫，其實(shí)冬瓜還含有豐富的膳食纖維，能降低膽固醇和血脂，達(dá)到減肥的目的。今天，我要用冬瓜搭配西紅柿…
玉米面別蒸饅頭了，教你最解饞的做法，出鍋全家人都愛(ài)吃，太香了
三餐美味，四季幸福，大家好! 玉米面是非常好的粗糧，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感偏甜。但是很多人對(duì)它粗糙的口感不能接受，所以，今天，我要給大家分享一個(gè)玉米面好吃的做法。做好后，吃起來(lái)鮮香味美，不…
關(guān)于心腦血管疾病預(yù)防，調(diào)整飲食是關(guān)鍵，4種果蔬雜糧要多吃
心腦血管健康是很多中老年人格外重視的一項(xiàng)健康指標(biāo)，不過(guò)隨著年齡的上漲和血管內(nèi)壁的磨損，再健康的人也難免會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)小的病變，因此，如何保養(yǎng)和恢復(fù)血管健康，就成為了當(dāng)代人的必修課。 …
“處暑天還暑，好似秋老虎”處暑將至，多吃這4種食材，滋補(bǔ)潤(rùn)燥
“處暑天還暑，好似秋老虎”處暑將至，多吃這4種食物，滋補(bǔ)潤(rùn)燥 隨著時(shí)間的推移，處暑節(jié)氣到了，處暑來(lái)了!“處，止也，暑氣至此而止矣”。處暑意味著炎熱夏天即將結(jié)束。但俗話說(shuō)：“處暑天還…
處暑將至，無(wú)論貧富，建議多吃5種堿性食物，解秋乏，秋天少犯困
人不管走到哪一步，總得找點(diǎn)樂(lè)子，想一點(diǎn)辦法。是的，美食就是我找的樂(lè)子，想的辦法！小談食刻和你一起認(rèn)真對(duì)待吃下的食物！ 導(dǎo)讀： 8月23日，將會(huì)迎來(lái)大家非常喜歡的處暑節(jié)氣，為啥說(shuō)處暑…
西紅柿別再炒著吃了，加一碗面粉，試試這樣做，營(yíng)養(yǎng)開胃又解饞
三餐美味，四季幸福，大家好! 西紅柿是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，它不僅能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，還能滋養(yǎng)皮膚，調(diào)理腸胃。今天，我要給大家分享一個(gè)用西紅柿和面粉制作的疙瘩湯，特別適合在寒冷的季節(jié)…
番茄醬別買著吃了，教你在家做，味道純正零添加，放半個(gè)月都不壞
三餐美味，四季幸福，大家好! 西紅柿是具有豐富營(yíng)養(yǎng)的一種蔬菜，多食用西紅柿不僅能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)皮膚還有很大的幫助。很多人做菜喜歡用西紅柿醬，今天，我來(lái)給大家分享一…
