產(chǎn)后
做好這幾件事,助力寶媽度過(guò)產(chǎn)后關(guān)鍵7天
自古有生孩子相當(dāng)于在鬼門關(guān)晃了一圈的說(shuō)法,即使在醫(yī)療技術(shù)不斷改善的現(xiàn)代,也只能說(shuō)在很大程度上減輕母親的痛苦,不敢保證生孩子百分百?zèng)]有生命危險(xiǎn)。事實(shí)上,除了分娩的過(guò)程,產(chǎn)后個(gè)把月的養(yǎng)…
大齡寶媽
我是再婚大齡寶媽,曾經(jīng)憧憬著有寶寶以后的生活!但理想和現(xiàn)實(shí)差距太大!現(xiàn)在一個(gè)人帶娃已經(jīng)崩潰!也許是產(chǎn)后抑郁也許是心里壓抑吧!一天得哭幾次!看著孩子天真的笑臉!感覺心痛!不能帶給孩子…
42天經(jīng)典月子餐第31天功效套餐,低脂、減脂瘦身,催乳益氣營(yíng)養(yǎng)餐
滿月30天后,就算是進(jìn)入產(chǎn)后恢復(fù)期了,對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō),在一眾家人的呵護(hù)下,最擔(dān)心的不是營(yíng)養(yǎng)不夠,而是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。坐月子要進(jìn)補(bǔ),坐完月子接著補(bǔ),這就導(dǎo)致許多新媽媽產(chǎn)后身材走樣的主要原因…
孕期準(zhǔn)媽媽們要注意營(yíng)養(yǎng)均衡
【導(dǎo)語(yǔ)】孕期準(zhǔn)媽媽們要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,才能讓寶寶健康發(fā)育。下 是分享的關(guān)于孕婦營(yíng)養(yǎng) 譜 全。歡迎閱讀參考! 1.孕婦早餐 譜 1、星期 早餐:饅頭2個(gè)、 粥1碗、西紅柿炒雞蛋、 …
懷孕初期有什么癥狀?什么時(shí)候才會(huì)消失?
沒有懷孕的時(shí)候想象著懷孕是多么美好的一件事呀,懷孕了之后才發(fā)現(xiàn),那都是假象,因?yàn)樽詮膽言虚_始身體就會(huì)有很多改變,這些妊娠反應(yīng)會(huì)讓孕媽媽無(wú)所適從,懷孕初期有什么癥狀呢? 1.停經(jīng),大…
新媽媽產(chǎn)后食譜推薦,這幾道菜你都吃過(guò)嗎?
雞蛋三丁 原料:雞蛋3個(gè),豌豆80克,胡蘿卜1根,鹽5克,香油1滴,味精1克。 做法: 1.雞蛋煮熟,撈出去皮,留蛋白,將蛋白切丁,備用。 2.豌豆洗凈;胡蘿卜洗凈切丁,撒上鹽腌制…
過(guò)度整容的人是內(nèi)心不接納自己
產(chǎn)后脾氣暴躁?1.分離焦慮,懷胎十月,生了孩子后,有點(diǎn)不習(xí)慣。2.產(chǎn)假期間,用腦不多,有點(diǎn)傻傻的,每天聽會(huì)課,聽課時(shí)候大腦思考,過(guò)一段時(shí)間就恢復(fù)了。要慢慢調(diào)節(jié),別著急。 40歲有氣…
坐月子中,想吃點(diǎn)蔬菜水果,產(chǎn)后哪些水果不能吃呢?
坐月子不能吃什么 總的來(lái)說(shuō),坐月子期間最好不要吃生冷寒涼食物、辛辣刺激性食物、煎炸油膩食物等食物,凡是不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)和嬰兒健康的食物,新媽媽們還是要堅(jiān)強(qiáng)地忍住那想要張開的嘴巴和…
產(chǎn)后肥胖怎么辦?掌握3個(gè)細(xì)節(jié),教你生完娃不變胖媽
懷孕的女人最美麗,可如果當(dāng)你產(chǎn)后身材走樣成“腹婆”,面容無(wú)妝又憔悴,著裝肥大且單調(diào),這樣的你,還敢照鏡子嗎? 今天美樂就要傳授大家“辣媽速成手冊(cè)”,重塑完美身材! 圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)…
剖腹產(chǎn)結(jié)束后,產(chǎn)婦再累都要把這件事做完,否則會(huì)阻礙產(chǎn)后恢復(fù)
現(xiàn)在有很多年輕的女性都會(huì)選擇剖腹產(chǎn),因?yàn)槠矢巩a(chǎn)不會(huì)出現(xiàn)任何疼痛,同時(shí)孩子也能夠順利來(lái)到這個(gè)世界上。不過(guò)做完剖腹產(chǎn)之后,我們也需要做一件事情,而且需要盡快做,那就是排氣。我們應(yīng)該采取…