益處
入秋之后怎么吃,行家建議:年輕人應多吃3物,少飲2酒,益處多
盼星星盼月亮,我們可算是把驕陽如火的夏天盼走了,迎來了令人神清氣爽的涼爽秋日。但是天涼入秋,大家的飲食習慣又要有些注意了,尤其是對于我們這些新入職場的年輕人,熬夜伏案工作的時候可能…
每天僅鍛煉 20 分鐘可以大大降低感染 COVID-19 或患上嚴重疾病的風險
新的研究表明,規(guī)律的體育活動與較低的感染 COVID-19 和發(fā)展為嚴重疾病的風險有關。 根據(jù)周一發(fā)表在《英國運動醫(yī)學雜志》上的一項新研究,持續(xù)進行體育活動與降低 COVID-19…
韭蔥的營養(yǎng)價值怎么樣?
最近小編讀到一篇小文,文中提到韭蔥是秋天的時令蔬菜。小編作為北方人,印象中的不少菜肴都是以韭蔥為配料的。比起常見的小蔥,韭蔥自是別有其獨特的口感與風味。那么今天,小編就和各位讀者們…
幾塊錢一瓶的維生素B2,對人體有何益處?教你通過飲食來補充
現(xiàn)如今,“科學養(yǎng)生”、“藥補不如食補”等經(jīng)典養(yǎng)生口號已經(jīng)深入人心,人們通過“食補”的方法補充著人體所需的營養(yǎng)物質,譬如蛋白質、脂肪、維生素等。 提到維生素,相信大家并不陌生,維生素…
孩子的幼兒園經(jīng)歷(續(xù))
因家附近普惠幼兒園的招生名額有限,寶貝先上了普惠園附設的私立早教機構,上滿一年后待普惠園補錄時直升。幼兒園的的經(jīng)歷可謂是豐富多彩,跌宕起伏,記述一二。 關于報課。延時班不在考慮范圍…
上年紀要忌菊花?50歲后,牢記“2喝2不喝”,喝對益處多
中國有句俗話“柴米油鹽醬醋茶”,顯而易見,茶已經(jīng)完全融入了人們的日常生活中,它的品種成千上萬,古往今來,茶飲中的一個重大分支——菊花茶,一直深受人們的喜愛。 七八十年代的時候經(jīng)濟還…
苦丁茶雖喝起來苦,但卻是益處多多
苦丁茶的風味十分獨特,比其他茶葉味道苦,但是苦過之后又有微微回甘??喽〔璞旧硪灿幸欢ǖ酿B(yǎng)生保健作用,具有清熱解毒、消炎的作用。 “三高人群”?苦丁茶能幫你降…
要想腎好身體好,每天吃這幾物,或許對腎臟有益處
相信每個男性都很在意自己的腎到底好不好,但日常生活中卻很少有做出什么保護腎臟的行動。要想腎好身體好,常吃這幾物,或許對腎臟有益處 板栗 板栗是生活中很受歡迎的食物,里面含有豐富的營…
燕麥奶給身體健康帶來的益處
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),最近燕麥奶非常的火,甚至在咖啡廳大家都把它當做特調搭配來推薦。那燕麥奶是什么? 燕麥奶是一種植物奶,由研磨去殼的全燕麥谷物通過水的浸泡熬制提取制成的。 自古以…
每次跌倒,都是為了再次爬起
出 的 總是伴隨著失敗和挫折,跌倒并不可怕,可怕的是偃旗息 。如果 孩在學 路時,因為害怕跌倒 拒絕,那么他永遠你都不可能學會 路。因為 次跌倒 拒絕爬起來繼續(xù)上路,那會錯過太多的…