習(xí)慣
睡前哪些習(xí)慣會導(dǎo)致腦梗夜間發(fā)??？
腦梗，多發(fā)于中老年人群，是一種常見的腦血管疾病，臨床上被稱為”缺血性腦卒中”。 腦部血管發(fā)生堵塞，不是一朝一夕形成的，多與生活中長期不良生活習(xí)慣的積累，會加…
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什么是血液粘稠？這5個導(dǎo)致血液粘稠的習(xí)慣，希望你一個都沒有
血液粘稠，應(yīng)該是很多人聽著熟悉但又很陌生的一個名詞，畢竟在我們的印象中，血液作為一類體驗，應(yīng)該都會保持一個比較平穩(wěn)的濃度。按理說除非大量失水，否則應(yīng)該不至于導(dǎo)致血液粘稠的程度。當(dāng)然…
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如何讓孩子“聽話”？家長說話注意3個原則，不嘮叨也能馴服娃
執(zhí)筆：彩蛋爸爸 我們在學(xué)生時代，最討厭父母什么？ 嘮叨。 只是風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，如今的我們成為了父母，卻也活成了“嘮叨”的模樣。雖然說這時候的我們能夠理解當(dāng)初我們父母的苦心，只是，我們的…
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蘋果手機(jī)該不該“升級系統(tǒng)新版本”？這些知識應(yīng)該要知道
手機(jī)系統(tǒng)會不定時地推送新版本，每次的更新內(nèi)容都是不一樣的，有的時候是大更新，會新增一些功能。有的時候則是安全性更新，對上個版本出現(xiàn)的問題進(jìn)行修復(fù)。所以，每次更新都不同。 手機(jī)系統(tǒng)版…
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自我提升的21個好習(xí)慣，開啟自律人生
沒有人會對你的人生負(fù)責(zé)，只有你自己，所以要多去堅持一些對自己有益的習(xí)慣。 開啟自律人生，不妨先從養(yǎng)成一個個好習(xí)慣開始。 1、定期學(xué)習(xí)。 每天都去做一些能夠讓自己增值的事情，日積月累…
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人過五十，不想中風(fēng)，有哪些習(xí)慣最好改掉？
你好，我是知心藍(lán)醫(yī)生。 在我的家鄉(xiāng)，有一句老話叫做“人老病出”，在過去，五十知天命，七十古來稀，50歲確實算老了，但就目前的生活水平和人均壽命來說，50歲根本談不上老，算中年，很多…
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「健康」人一天應(yīng)該排便幾次？這兩個“排便時間”，讓排便更簡單
排便是人體的正常生理行為，大多數(shù)人認(rèn)為，只有每天都排便才是健康狀態(tài)。 那么，這個說法正確嗎？ 人一天應(yīng)該排便幾次？ 誤區(qū)：“一天一次大便”是個認(rèn)識誤區(qū)。 所謂正常排便，次數(shù)不是絕對…
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愿你回憶多于忘卻
人生一世，匆匆數(shù)十載，每個人走過很多路，跨過很多坎，經(jīng)過許多別人所沒經(jīng)歷的，享受別人所不能享受的，不同的人走著不同路。 黑白色的童年。對于80后，年少時是懵懵懂懂的，穿過打補(bǔ)丁的衣…
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退休后養(yǎng)成這五個好習(xí)慣，會延年益壽
1、不糾結(jié)。退休前的事已成為過去，像翻書一樣已翻過去，今天面對的是新一頁，一切都新鮮、干凈、清新。對過去徹底清零，重新開始新的人生。過去犯的錯誤，走過的彎路，失去的機(jī)會，那是走到今…
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5個公認(rèn)的“壞習(xí)慣”正在讓你變丑，可能很多人經(jīng)常做，盡快改掉
習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決著命運。好習(xí)慣形成一輩子受用；同時壞習(xí)慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。5個公認(rèn)的“壞習(xí)慣”正在讓你變丑，可能很多人經(jīng)常做，盡快改掉。 1、用花灑洗臉 …