黃瓜
夏天洋蔥我家最?lèi)?ài)這樣吃，加一把花生米，下飯又下酒，上桌就掃光
三餐美味，四季幸福，大家好! 洋蔥中具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，它富含蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素以及多種礦物質(zhì)，具有降壓降脂、幫助消化等作用，多吃洋蔥對(duì)身體很有幫助。今天，我要給大家分享一個(gè)洋…
-
夏季孩子容易缺鋅，推薦兩道補(bǔ)鋅食療餐
為什么說(shuō)夏季容易缺硒呢？ 一、夏季出汗多，大量的汗液排出，會(huì)從身體里帶走大量的鋅 二、夏季寶寶的食欲也會(huì)下降，吃的不好導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入也會(huì)不足 三、夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖迅速，寶…
-
年紀(jì)越大越要吃肉？建議：40歲之后，這3種肉要常吃，身體更棒
老話說(shuō)：“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”，就是因?yàn)檫@句話，很多人一上了年紀(jì)就開(kāi)始有意地控制自己的飲食，多長(zhǎng)時(shí)間都不吃一頓肉，聽(tīng)從一些所謂的“養(yǎng)生專(zhuān)家”的話，每天每頓都是素菜，清湯寡水的，能有多營(yíng)…
-
尿酸高別怕，不妨多吃這4種食物，或能幫助“排尿酸”
持續(xù)尿酸高原因復(fù)雜，經(jīng)常飲酒、水分獲取量少、攝入許多高嘌呤食物、缺乏鍛煉，這些情況會(huì)讓指標(biāo)不正常，而產(chǎn)生越來(lái)越多的尿酸又沒(méi)有順利排泄掉，不良后果是加速腎臟疾病，痛風(fēng)到來(lái)。因此，發(fā)現(xiàn)…
-
3根香蕉不如1塊它！現(xiàn)在吃正鮮美，補(bǔ)水又通便
黃瓜釀肉 推薦月齡：12M+ 配餐用途：配餐功效：補(bǔ)水/補(bǔ)鐵/鍛煉咀嚼 營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) 一到夏天，寶寶喝水成了個(gè)大問(wèn)題，媽媽總是拿著水杯追著跑也不愿意喝。其實(shí)我們可以在輔食中添加一些含水…
-
糖尿病朋友在夏天多吃這些瓜，有助于控制血糖
在炎熱的天氣里，氣溫很高，人體流失的水分很多，必須馬上補(bǔ)充。 瓜果是糖友夏天的不二選擇。 像哈密瓜、西瓜這樣的水果含糖量很高，糖友們往往會(huì)在淺嘗輒止，望著哈密瓜嘆息，但想吃哈密瓜，…
-
黃瓜水的好處+如何制作它
黃瓜水的好處 從技術(shù)上講，黃瓜是屬于葫蘆科（葫蘆）植物家族的水果。雖然它們主要由水制成，但它們還提供抗炎化合物，抗氧化劑（如葫蘆素，單寧，葡萄糖苷，木酚素和黃酮醇）和某些維生素。 …
-
吃點(diǎn)什么去火
梨，甘蔗，香蕉，獼猴桃，人參果，水，茶水，綠茶，烏龍茶，馬齒莧，冬瓜，黃瓜，白菜
-
鄉(xiāng)居札記
用漫不經(jīng)心的態(tài)度， 過(guò)隨遇而安的生活。這，就是最好的日子。 ——題記 “結(jié)廬在人境，而無(wú)車(chē)馬喧”，五柳先生采菊東籬的悠然自得，令多少文人墨客為之神往。其實(shí)，守拙歸園田并不難，難的是…
-
黃瓜最近火了，教你殿堂級(jí)別的做法，好看又好吃，真的超下飯
黃瓜最近火了，教你殿堂級(jí)別的做法，好看又好吃，真的超下飯。到了夏天，大家都不太愿意再吃那些比較油膩的大魚(yú)大肉了，反而比較喜歡吃蔬菜了。在蔬菜當(dāng)中，黃瓜就非常受歡迎，因?yàn)辄S瓜的顏色是…