近些年來，隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的工作和生活壓力也在不斷增加，越來越多人的身體漸漸呈現(xiàn)出了亞健康的狀態(tài)，患上慢性疾病的人群也呈逐年遞增的趨勢。 然而很多人都沒有養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣…

長痘是青春的標(biāo)志，其實(shí)這只是一句安慰自己的話而已。 雖然在青春期的時(shí)候的確更容易長痘，但是這其實(shí)與個(gè)人的一些生活習(xí)慣和膚質(zhì)等有很大關(guān)系的，并不是因?yàn)榍啻浩谒圆砰L痘。 而且不少青春…

這是一個(gè)最好的時(shí)代，我們想吃什么就能吃什么；這是一個(gè)最壞的時(shí)代，煙、酒、薯?xiàng)l、可樂、冰淇淋、辣條、涼皮等垃圾食品充斥著我們的生活。 由香精、色素、防腐劑、尼古丁、人工甜味劑等各種化…

紅網(wǎng)時(shí)刻新聞8月22日訊（通訊員 舒麗）隨著人們生活節(jié)奏的加快，不少人因?yàn)槊τ诠ぷ鞫雎粤藢?duì)身體的照顧，生活飲食習(xí)慣的不健康、不規(guī)律，導(dǎo)致功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍等慢性胃病的發(fā)…

食物多樣好處多 自1989年第一次編寫《中國居民膳食指南》開始到現(xiàn)在，食物多樣一直是我國居民膳食指南推薦的核心和關(guān)鍵，可見其重要性。 1. 營養(yǎng)全面，滿足身體對(duì)各種營養(yǎng)素的需求 平…

痛風(fēng)為何呈現(xiàn)年輕化趨勢？ 專家介紹，這與飲食息息相關(guān) 許多年輕人的不良飲食習(xí)慣 是引發(fā)痛風(fēng)的重要原因 哪些食物容易引發(fā)痛風(fēng)？ 痛風(fēng)是尿酸升高引起的疾病 而人體內(nèi)的部分尿酸 是食物中…

糖尿病是因?yàn)榧?xì)胞不能高效地利用血液中的糖，從而導(dǎo)致血糖的堆積而傷害身體的一種疾病。 因此，糖尿病的根源就在于能量物質(zhì)的代謝失調(diào)，而能量物質(zhì)有三種，除了蛋白質(zhì)之外，碳水化合物和脂肪的…

#人到中年如何養(yǎng)生#人到了中午，不得不改變生活飲食習(xí)慣，飲食方面不能再暴飲暴食，主要以清淡為主，多喝茶，少喝酒，生活方式必須早睡早起，飯后運(yùn)動(dòng)，要保持生活自律才能生體健康

#關(guān)愛心臟防患未然#或許有人會(huì)問，人身的發(fā)動(dòng)機(jī)是什么呢？也許有的人會(huì)猜是大腦，那我告訴你！人身的發(fā)動(dòng)機(jī)是心臟！因?yàn)樾呐K停止跳動(dòng)的那一刻也就意味著人生的終結(jié)！關(guān)愛心臟，防患未然就是重…

飲食是人生的大事，不健康的飲食不僅會(huì)誘發(fā)各種身體疾病，還會(huì)減少壽命，甚至可能導(dǎo)致死亡。 你知道嗎？錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，是不少人疾病發(fā)生的主要因素，我們必須做的是遠(yuǎn)離那些錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣?！?/p>