食物
為啥外國人常喝冰水胃沒事，國人常喝熱水，卻腸胃病“高發(fā)”？
中國人喜歡喝熱水的事情似乎已經(jīng)成為人們的共識(shí)了，在很多中國人的認(rèn)知中，熱水是“良藥”，冷水不宜多喝，可能會(huì)傷胃。 然而，外國人似乎更喜歡喝冰水，即使在冬天，他們也習(xí)慣往水里加冰，甚…
秋天養(yǎng)好肺，冬天少生?。∏锾祓B(yǎng)肺掌握好這三種方法
眼下這個(gè)時(shí)節(jié)，由于早晨和晚上氣溫低，中午氣溫高，使得早晚溫差較大，大自然的陽氣逐漸收斂，沒有注意養(yǎng)生易受到外邪入侵。從中醫(yī)看來，肺是嬌嫩的器官，外感風(fēng)邪經(jīng)口鼻和皮毛進(jìn)入體內(nèi)，肺首當(dāng)…
孕婦進(jìn)產(chǎn)房后才知道的尷尬事
不進(jìn)產(chǎn)房不知道會(huì)發(fā)生什么事情，有些避免不了的尷尬事只有進(jìn)了產(chǎn)房才知道。比如說在生產(chǎn)的過程中，產(chǎn)婦用力生孩子，孩子還沒出來，結(jié)果把大便給先拉出來了，這類事情在產(chǎn)房里屢見不鮮，醫(yī)生見怪…
空腹抽血、空腹勿食、空腹活動(dòng)，這些空腹要怎樣才算“空”？
在我們的生活中，總少不了“空腹”二字的出現(xiàn)。 可能是隔天的空腹抽血，又或許是藥物的空腹食用要求。 就連牛奶、柿子也會(huì)被周圍提醒避免空腹食用。 那今天就讓我們一起聊聊，多久沒吃東西才…
中國腦梗越來越多，是葉酸吃太少了？勸告：這4種食物少碰
據(jù)了解，腦梗作為發(fā)病率較高的嚴(yán)重疾病，已經(jīng)有年輕化趨勢，大腦部位的血管逐漸堵塞，狹窄，循環(huán)出現(xiàn)問題，后續(xù)會(huì)供血受阻而讓大腦受到損傷。腦梗發(fā)病期間常見情況是惡心嘔吐、頭暈頭痛、語言和…
慢性胃炎的4大病因，孫醫(yī)生告訴你該如何養(yǎng)護(hù)
胃病以中年人為主，最常見的胃病類型為慢性淺表性胃炎，這是常見的一種慢性胃炎，始于不良的飲食和生活習(xí)慣，部分嚴(yán)重的慢性淺表性胃炎可以發(fā)展為慢性萎縮性胃炎甚至發(fā)生癌變。而導(dǎo)致慢性胃炎最…
這6大抗癌營養(yǎng)素就藏在你家的餐桌上，好好吃飯也能防癌
說起癌癥 很多人都很害怕 為什么癌癥偏偏找上我呢？ 其實(shí)大家不必恐慌 因?yàn)樽詈玫目?！癌！物?就藏在我們?nèi)粘ｏ嬍持?遠(yuǎn)離癌癥，常吃這6類食物 1 新鮮果蔬—富含維生素C 預(yù)防胃癌、…
清淡飲食就是不吃葷腥不吃鹽？錯(cuò)了！應(yīng)該這樣吃
一提起清淡飲食是不是覺得就是不吃葷腥、不吃鹽？那可大錯(cuò)特錯(cuò)了！ 其實(shí)，清淡飲食不必那么極端，在選擇和處理食物時(shí)，盡量保持食物的原汁原味，味道不要太濃，選擇營養(yǎng)豐富又容易消化的食物?！?/p>
試管嬰兒期間如何科學(xué)地吃？
PART-1 促排卵期間前期： 合理膳食，均衡營養(yǎng)，控制正常的血糖，血脂及胰島素水平。 飲食原則：“少油少鹽多運(yùn)動(dòng)、減重控制血糖和血脂”。盡量選用低血糖生成指數(shù)的食物，比如全谷類、…
結(jié)石是“吃”出來的？醫(yī)生：不想結(jié)石越長越大，這4種飲食要注意
雖然現(xiàn)在人們的飲食好了，但是疾病確實(shí)越來越多，很多疾病都是吃出來的，這句話越來越多的被證實(shí)。 例如生活中最常見的結(jié)石，有腎結(jié)石，膽結(jié)石，胃結(jié)石，這些所謂的結(jié)石疾病通俗易懂來說，就是…
